15 شيئًا منتِجًا يمكنك القيام به عندما يكون لديك وقت تعطل إضافي

15 شيئًا منتِجًا يمكنك القيام به عندما يكون لديك وقت تعطل إضافي

برجك ليوم غد

يمنحنا الوقت بعيدًا عن المكتب فرصة للراحة والاسترخاء. ومع ذلك ، إذا كنت مثلي ، فقد تستمتع بالضغط على بعض الإنتاجية من أيام إجازتك أيضًا.

لحسن الحظ ، هناك عدة طرق لدمج الأشياء المثمرة التي يجب القيام بها أثناء فترة التوقف والتي يمكن أن تبقيك في تدفق إنجاز الأمور.



1. ابدأ الهواية الجديدة التي طالما رغبت في تجربتها

من يقول أن إنتاجية وقت التوقف عن العمل يجب أن تكون مملة؟ الإجازة الإضافية مثالية لبدء هواية جديدة ، خاصة إذا كنت تفكر في هواية لفترة من الوقت. هذا وقت رائع لـ Google ، وتدوين الملاحظات ، ووضع إشارة مرجعية على بعض الموارد الممتازة التي ستساعدك على البدء.



إذا كنت تشعرين بالمغامرة ، يمكنك حتى الغوص مباشرة - يمكنك عادةً بدء هوايات مثل التصوير الفوتوغرافي والفنون والحرف اليدوية على الفور مع ما لديك في المنزل.

2. تنظيم رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بك لبريد وارد هادئ

من المسلم به أن التعامل مع البريد الوارد الخاص بك أمر مثير بقدر ما يبدو. ومع ذلك ، بمجرد أن تأخذ الوقت الكافي لاستعراض رسائل البريد الإلكتروني وتنظيمها ، سيكون لديك صندوق وارد أقل توترًا ويمكنك إعداد نفسك لزيادة إنتاجية البريد الوارد في العمل.

ابدأ بتجميع رسائل البريد الإلكتروني المتشابهة معًا ، مثل الإيصالات وتتبع الطلبات ، واستفد من العروض الترويجية والمجلدات الاجتماعية لمزود البريد الإلكتروني الخاص بك ، والتي ستقوم تلقائيًا بفرز جميع تحديثات Facebook والرسائل الإخبارية نيابة عنك!



نصيحة جيدة أخرى أقسم بها شخصيًا هي إضافة مجموعة من مجلدات الأولوية أعلى شريط مجلد بريدك الإلكتروني. إنه سهل وفعال وسيسمح لك بتبسيط مهامك. هيريس كيفية القيام بذلك:

  • قم بإنشاء مجلد الأولوية 1 والأولوية 2 أعلى شريط البريد الإلكتروني الخاص بك
  • قم بفرز رسائل البريد الإلكتروني بشكل مناسب فور ورودها. الأولوية 1 للعناصر ذات الأولوية العالية والأولوية 2 للمهام الأدنى في عمود الطوطم.
  • خلال يوم عملك ، تعامل مع جميع رسائل البريد الإلكتروني ذات الأولوية 1 أولاً ، ثم انتقل إلى مجلد الأولوية 2.

لن يجعل هذا النظام بريدك الوارد نظيفًا وهادئًا فحسب ، بل سيعطي الإنتاجية ومهارات تحديد الأولويات لديك دفعة جيدة أثناء ساعات العمل أيضًا.



3. تجديد ميزانيتك

هناك طريقة أخرى لتكون منتجًا وتقليل التوتر أثناء التوقف وهي إعادة النظر في ميزانيتك وتجديدها.

في عصر كل شيء كخدمة ، يتراكم الكثير منا اشتراكات مدفوعة جديدة كل بضعة أشهر. هذه المدفوعات الشهرية الصغيرة التي تبلغ 15 دولارًا هنا أو 25 دولارًا هناك يمكن أن تضيف بالفعل - ولا تريد أن تصطادك هذه الرسوم عندما يكون المال شحيحًا.

تتمثل نقطة البداية الجيدة في الاطلاع على كشوف الحسابات المصرفية لمدة شهر أو شهرين وتدوين جميع الفواتير والاشتراكات والرسوم المتكررة الأخرى. اكتبهم جميعًا في جدول بيانات أو مخطط واطرح المبلغ مما تجنيه شهريًا.دعاية

يعد هذا أيضًا وقتًا رائعًا لإلقاء نظرة فاحصة على جميع الاشتراكات التي لديك حاليًا ولتحديد أي الاشتراكات التي يجب الاحتفاظ بها وأيها يجب التخلص منها ، إن وجدت.

4. خطط لبعض الأنشطة الممتعة

إذا كنت تنوي التخطيط لقضاء ليلة ممتعة أو رحلة نهارية عائلية ، فإن وقت التوقف الإضافي هو الوقت المثالي للقيام بذلك.

ألق نظرة على التقويم الخاص بك للأشهر القليلة القادمة. ما هي الأيام التي ستكون مثالية لبعض المرح الإضافي؟

إذا كنت ترغب في إضافة بعض وسائل الترفيه إلى التقويم الخاص بك ولكن لا تعرف من أين تبدأ ، فمن الأفضل أن تفعل ذلك اجمع بعض الأفكار الجديدة وشاهد ما يتناسب مع نمط حياتك وعائلتك وميزانيتك وتقويمك.

يعد تخصيص وقت للأنشطة الترفيهية أيضًا طريقة رائعة لضمان قضاء بعض الوقت الخالي من الإجهاد للاستمتاع بوقتك.

5. تحديد المواعيد الخاصة بك

في حين أنه ليس ممتعًا مثل التخطيط لرحلة ليوم واحد ، فإن تحديد مواعيدك للأشهر القليلة القادمة (أو حتى العام!) يمكن أن يضمن لك الوقت الكافي للحصول على الضروريات مثل مواعيد الطبيب وأطباء الأسنان.

والأفضل من ذلك ، إذا كنت تؤجل تنظيفًا روتينيًا أو لقاح الأنفلونزا ، فقم بإنجازها بسرعة خلال فترة التوقف عن العمل واغتنم الفرصة لجدولة زياراتك التالية شخصيًا.

6. خذ دورة

مع مواقع مثل كورسيرا و Udemy ، و سكيل شير ، لم يكن تعلم شيء جديد بهذه السهولة من قبل. يمكنك ببساطة الاشتراك في أي من هذه المواقع مجانًا ، والبدء في التعلم على الفور!

في حين أن معظم هذه المواقع تقدم تجارب مجانية ، فإنها تقدم أيضًا مجموعة كبيرة ومتنوعة من الدورات التدريبية المجانية أو المخفضة ، مما يجعلها سهلة وغير مكلفة.

إذا كنت تفضل المسار التقليدي وجهاً لوجه ، فقد ترغب في التحقق من مركز الترفيه المحلي أو الكلية المجتمعية لمعرفة الدورات القادمة أيضًا.

عندما يتعلق الأمر بالأشياء المثمرة التي يجب القيام بها ، فإن الالتحاق بالدورة التدريبية هو أحد أكثر الدورات فائدة ، حيث تقدم العديد من الدورات التدريبية شهادات تعزيز السيرة الذاتية التي يمكن أن تساعدك على التقدم في حياتك المهنية أو يمكنك دائمًا تعلم مهارة جديدة من أجل المتعة فقط!دعاية

7. اكتشف الجانب التعليمي لموقع يوتيوب

والمثير للدهشة أن YouTube ليس مكونًا من مقاطع فيديو عن القطط ومؤشرات الألفية فقط. في الواقع ، يمكن أن يكون موقع مشاركة الفيديو مصدرًا ممتازًا لمقاطع الفيديو التعليمية وحتى الدورات التدريبية المجانية. من محادثات TED لتعلم تغيير الزيت في سيارتك ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك اكتشافها على YouTube من خلال بحث سريع.

أجد YouTube رفيقًا رائعًا للمكتب - غالبًا ما أختار TED Talk أو مائدة مستديرة إنتاجية مسجلة للاستماع إليها أثناء تصفح قائمة المهام الخاصة بي كل يوم.

8. الأفلام الوثائقية: عمل مثمر أثناء الاسترخاء

إذا كنت تبحث عن عذر للاستمتاع بمشروب وبعض محتويات Netflix ، فهذه هي فرصتك!

تعتبر مشاهدة فيلم وثائقي طريقة مسلية ومريحة للحصول على بعض المعارف الجديدة وتعلم بعض الحقائق الرائعة.

يمكن أن تتراوح الأفلام الوثائقية من الحيوانات إلى الجرائم التي لم يتم حلها إلى دراسة السعادة حول العالم ؛ هناك دائمًا شيء جديد مثير للاهتمام يمكن تعلمه مع ميزة إضافية تتمثل في قضاء ليلة مريحة أمام التلفزيون - دون الشعور بالذنب.

9. قم ببعض التمارين أثناء الانتظار في الطابور

عندما نقوم بتنفيذ المهمات أو في الخارج ، غالبًا ما نواجه فترات توقف صغيرة ننتظرها في طوابير. هذه الفترات ، رغم أنها غالبًا ليست طويلة بما يكفي لإنجاز الكثير ، إلا أنها تتيح وقتًا للتمارين السريعة أدناه:

  • ترفع العجل - قف على باطن قدميك مع الحفاظ على استقامة رجليك ، ثم عد إلى وضع الوقوف الطبيعي. كرر ذلك وأنت في طابور - الأمر بهذه السهولة! تشمل فوائد تمارين رفع ربلة الساق تقوية عجولك ، وتحسين قدرتك على القفز ، وبالطبع حرق بعض السعرات الحرارية.[1]
  • الوقوف على ساق واحدة - لا تقلق: ليس عليك أن تبدو سخيفًا في الصف للقيام بهذا الأمر أيضًا. ارفع إحدى قدميك قليلاً عن الأرض بحيث تقف على ساق واحدة. بدل كل خمس ثوان حسب الحاجة. يمكن أن يساعد الوقوف على ساق واحدة في بناء العضلات في جميع أنحاء ساقك وتحسين التوازن.

يمكن أن تساعد إضافة القليل من التمرين إلى وقت التوقف عن العمل كل يوم في الحفاظ على نشاطك ، كما أن ممارسة النشاط أمر منتج دائمًا!

10. ابحث عن بودكاست مفضل جديد

عند التفكير في أشياء جديدة مثمرة للقيام بها ، فإن الجلوس والاستماع إلى شيء ما قد يبدو غير بديهي. ومع ذلك ، فإن الاستمتاع ببودكاست جيد يعد طريقة رائعة لإضافة بعض الإنتاجية الإضافية إلى وقت إجازتك. يمكن أن تساعدك المدونات الصوتية في التعرف على مجال عملك وهواياتك وتجعلك تشارك بشكل أكبر في مجتمعك.

بالإضافة إلى كونها وسيلة ترفيه سهلة ، يمكن أيضًا للبودكاست تساعد في إلهامك وتساعد في تحسين الذات ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة الإنتاجية في كل مكان.

11. تعلم مهارة وظيفية جديدة

بينما تطرقنا إلى استخدام الدورات التدريبية لتعزيز معرفتك وحتى سيرتك الذاتية ، هناك بعض الطرق الأخرى لإضافة مجموعة مهارات جديدة إلى مجموعة أدوات حياتك المهنية.

أولاً ، بالطبع ، ستحتاج إلى إيجاد مهارة جيدة ستساعدك في حياتك المهنية.دعاية

ثم تبدأ المتعة الحقيقية بهذه الطرق:

  • متطوع - بينما ستتعرض لضغوط شديدة للحصول على وظيفة باستخدام مهارة بدأت للتو في تعلمها ، غالبًا ما يمكنك العثور على فرص تطوع تتيح لك التعلم داخل مؤسستهم. يعد التعلم في هذه البيئة مفيدًا لأنه يتيح لك إجراء تغيير في مجتمعك ، ويبدو رائعًا في السيرة الذاتية ، ويمكنه أيضًا توفير فرص تواصل فريدة (ولكن المزيد عن ذلك لاحقًا).
  • استخدم نهج الوسائط المتعددة - لا تخف من جمع أي وكل الموارد المتعلقة بمهاراتك الجديدة. في الواقع ، تعد قراءة الكتب والمقالات والاستماع إلى البودكاست ومشاهدة مقاطع الفيديو وحضور الأحداث التي تتمحور حول المهارة طرقًا رائعة لتطوير المهارة بطريقة شاملة. بالطبع ، لا تنس أن تتمرن!
  • استخدم مواردك - إذا كان صديقك أو أحد أفراد أسرتك يمتلك المهارة الجديدة التي تريدها ، فتواصل معه! هناك احتمالات ، أنهم يحبون المساعدة في مشاريعهم الخاصة ولا يمانعون في تدريس بعض الحيل على طول الطريق. ميزة إضافية لهذه الطريقة: قد تمنحك العائلة والأصدقاء نظرة أعمق أو فريدة أكثر حول المهارة ، على عكس الكتاب أو الحدث أو الدورة التدريبية المعتادة.

يمكن تنفيذ جميع الطرق المذكورة أعلاه أثناء فترة التوقف عن العمل. سواء كان لديك خمس دقائق لمشاهدة مقطع فيديو ، أو ساعة لقراءة كتاب ، أو بضع ساعات كل أسبوع للتطوع ، فهناك خيار لتطوير مهارات جديدة بغض النظر عن قيود وقت التوقف عن العمل.

12. الشبكة

التواصل ليس فقط لرجال الأعمال. يمكن أن يساعدك على المضي قدمًا في حياتك المهنية ، وبناء المهارات وتقويتها ، وتعريفك بهوايات جديدة ، وفتح نفسك على فرص جديدة.

أفضل جزء في التواصل هو أنه لا يقتصر على المؤتمرات والاجتماعات أيضًا. من خلال تقديم نفسك للأشخاص من حولك ، سواء كان ذلك في المقهى أو الملعب أثناء مشاهدة الأطفال ، فأنت لا تعرف أبدًا من ستلتقي به وما هي الفرص التي يمكن أن توفرها لك.

حتى إذا لم يؤد الاتصال الجديد إلى فرصة جديدة أو بناء مهارات جديدة ، فإنه لا يزال يسمح لك ببناء صداقات جديدة واستعراض عضلاتك الاجتماعية التي غالبًا ما تفتقر إليها في العصر الرقمي اليوم.

13. ضع بعض الأهداف لتحسين الدافع

يعد تحديد الأهداف من أكثر الأشياء التي يجب القيام بها تحفيزية وإنتاجية أثناء فترة التوقف عن العمل. هذا هو الوقت المناسب للتعرف على ما تريده في الحياة وتحديد بعض الأهداف لتحقيقه.

هذه الأهداف لا يجب أن تتمحور حول الوظيفة أيضًا. يمكن أن تكون أماكن ترغب في العيش فيها ، وإجازات ترغب في أن تأخذها ، وهوايات ترغب في تجربتها.

بينما نفكر في الغالب في الإجازات ومنازل الأحلام والأنشطة الترفيهية ، نود أن نسعى لتحقيقها كأحلام ، فإن وضع هذه الأحلام على الورق مع خطة عمل يمكن أن يحولها إلى أهداف تحفيزية للغاية.

والأفضل من ذلك ، أنه كلما زاد تحفيزك بأهدافك ، زادت احتمالية زيادة إنتاجيتك من أجل تحقيقها.

14. ابدأ مدونة

إذا كانت لديك موهبة في الكتابة (أو ترغب في التعلم) ، فإن بدء مدونة هو الوقت المثالي لاستخدام هذه المهارات وتحقيق الإنتاجية في يوم إجازتك.

لماذا ا؟ لأنه يسمح لك بالاستفادة من مهارة إبداعية ومرغوبة وصقلها ويمكنه أيضًا إضافة دخل إضافي إلى محفظتك ، كل ذلك من لوحة المفاتيح.دعاية

أفضل جزء في التدوين؟ يمكنك الكتابة عن أي شيء تشتهيه نفسك. سواء كنت تريد التدوين حول تربية الأطفال أو صيد الأسماك أو أفضل المطاعم في مدينتك ، فهذه هي مدونتك ، لذا كل شيء مباح!

الكتابة لمدونتك الخاصة هي الطريقة المثلى للتعلم من خلال الممارسة ، كما أنها توفر فرصة لبناء مجتمع من القراء والكتاب الآخرين أيضًا.

المكافأة: يرى العديد من أصحاب العمل أن كتابة المدونات (المعروفة أيضًا باسم تسويق المحتوى) مهارة ذات قيمة عالية يمكن أن تساعد شركاتهم أو حتى عملائهم في كثير من الأحيان. تبدو رائعة في السيرة الذاتية ويمكن أن تمنحك ميزة على الزملاء عندما يتعلق الأمر بعملية ترويج تنافسية.

15. بناء علامتك التجارية

من قال أن العلامة التجارية مخصصة للشركات فقط؟ في العصر الرقمي اليوم ، يبدو أن كل شخص لديه حساب على Facebook و / أو LinkedIn و / أو Twitter.

إذن ما علاقة هذا بالعلامة التجارية؟ كل شىء!

من المحتمل أنك لا تريد أن تكون وجهًا ضائعًا في بحر من صور الملفات الشخصية الرقمية. هذا هو سبب أهمية تطوير علامتك التجارية الشخصية.

تتمحور علامتك التجارية الشخصية حول كيفية نظر الآخرين إليك ، سواء كان ذلك شخصيًا في العمل أو عبر الإنترنت. الآن ، لست مضطرًا إلى بدء موقع ويب أو مدونة أو نشاط تجاري للحصول على علامة تجارية ، ولكن بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار موضحة أدناه:

  • حدد ما تريد أن تشتهر به : هل تريد أن تكون معروفا كخبير في مجالك؟ أو هل تريد ببساطة أن تظهر للعالم شرائح الخبز الخاصة بك؟ في كلتا الحالتين ، ما تطرحه للعالم عبر الإنترنت يمكن أن يراه وسيراه العديد من المستخدمين ، بما في ذلك الأشخاص في شركتك ومجتمعك ، لذا اجعله شيئًا رائعًا!
  • تقرر أين تريد أن تكون : على الرغم من أنها تبدو وكأنها تمتزج معًا في بعض الأحيان ، إلا أن كل منصة وسائط اجتماعية تخدم غرضًا مختلفًا. حدد الغرض الذي سيساعدك على بناء علامتك التجارية الشخصية والتمسك بها للحصول على أفضل النتائج.
    • إذا كنت تعرض مدونات تتمحور حول حياتك المهنية وتحاول التواصل مع خبراء آخرين متشابهين في التفكير ، فإن LinkedIn و Twitter المتسمان بكثافة في التواصل هما الخياران المناسبان لك.
    • إذا كنت تعرض مقاطع فيديو لا مثيل لها لتدريب القطط أو عملية تزيين الكيك ، فإن المنصات المرئية الثقيلة Instagram و Facebook هي المكان الذي يجب أن تركز فيه طاقتك.
  • حافظ على اتساق الأمور : الاتساق عبر منصات الوسائط الاجتماعية الخاصة بك هو المفتاح لتأسيس علامتك التجارية الشخصية. من خلال إظهار شخصيتك من خلال المنشورات المتسقة وذات الصلة ، سيتمكن المستخدمون من التعرف بسرعة على مشاركاتك من الجمهور.

يمكن أن تساعدك علامتك التجارية الشخصية على الارتقاء في حياتك المهنية أو حتى بدء واحدة جديدة تمامًا. يمكن أن يساعدك في بناء نشاط تجاري أو اكتساب سمعة ممتازة في مجتمعك - إذا تم ذلك بشكل صحيح ، فهذا يعني.

الآن بعد أن أصبح لديك مجموعة كبيرة من الأشياء المثمرة التي يمكنك القيام بها أثناء فترة التوقف عن العمل ، فقد حان الوقت لتفعيل بعضها! السؤال الوحيد هو ، ما الذي ستبدأ به أولاً؟

رصيد الصورة المميز: كينان كونستانس عبر unplash.com

المرجعي

[1] ^ WebMD: تمارين تقوية عضلة الساق

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.

موصى به
20 علامة لديك ما يلزم لتكون ناجحًا للغاية حتى لو لم تشعر أنك كذلك
20 علامة لديك ما يلزم لتكون ناجحًا للغاية حتى لو لم تشعر أنك كذلك
كيف تعيش بميزانية محدودة
كيف تعيش بميزانية محدودة
كيفية استخدام إيماءات اليد في العرض التقديمي
كيفية استخدام إيماءات اليد في العرض التقديمي
كيفية الاستفادة من قوة الإيجابية
كيفية الاستفادة من قوة الإيجابية
كيف تتغلب على الحساسية العاطفية
كيف تتغلب على الحساسية العاطفية
60 اقتباسات عن الصراعات في الحياة وكيفية التغلب عليها
60 اقتباسات عن الصراعات في الحياة وكيفية التغلب عليها
10 كتب للقراءة إذا كنت تبحث عن غرضك
10 كتب للقراءة إذا كنت تبحث عن غرضك
التأثير الهائل للأسرة الحزينة على الطفل البريء
التأثير الهائل للأسرة الحزينة على الطفل البريء
27 نصيحة حول آداب البريد الإلكتروني للمحترفين
27 نصيحة حول آداب البريد الإلكتروني للمحترفين
طريقة سهلة لتنزيل المزيد من الملفات بشكل أسرع باستخدام Torrent Tracker
طريقة سهلة لتنزيل المزيد من الملفات بشكل أسرع باستخدام Torrent Tracker
8 فوائد مذهلة لتسلسل اليوجا لمدة 10 دقائق
8 فوائد مذهلة لتسلسل اليوجا لمدة 10 دقائق
14 من الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر من أجل نظام غذائي صحي
14 من الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر من أجل نظام غذائي صحي
الكرم - ما الفائدة من ذلك؟
الكرم - ما الفائدة من ذلك؟
7 تقنيات منزلية في المستقبل يجب أن تعرفها مسبقًا
7 تقنيات منزلية في المستقبل يجب أن تعرفها مسبقًا
7 أسباب تجعل ترك Facebook الآن مفيدًا لمستقبلك
7 أسباب تجعل ترك Facebook الآن مفيدًا لمستقبلك