يحدث انخفاض الرغبة الجنسية من وقت لآخر ، لا سيما في عالم سباق الفئران سريع الخطى اليوم. نحن أسوأ أعداء لأنفسنا نفعل الكثير ، ونأكل بشكل سيء للغاية ، ونفشل في الاعتناء بأنفسنا. أفضل نصيحة لدي لصديقاتي اللاتي يعانين من تضاؤل ​​الدافع الجنسي هي الإبطاء ، وقضاء بعض الوقت في التأمل والراحة ، والانتظام ممارسه الرياضه ، وتحسين التغذية من خلال اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الكاملة النباتية.

تتضمن بعض الاعتبارات الخاصة بالتغييرات الغذائية التي تؤثر بشكل مباشر على الطاقة الجنسية المتدنية للمرأة المكملات الطبيعية. الكثير في مخزنك الآن. إنها حقًا نعمة أن شركات الأدوية لم تفصل في قضية تعزيز الأداء الجنسي للمرأة. بينما توفر الأدوية مثل الفياجرا الراحة للرجال ، إلا أنها تسبب أيضًا أضرارًا محتملة. تعتبر المكملات الطبيعية حلاً أكثر أمانًا وفعالية في كثير من الأحيان!دعاية

المنشطات الجنسية الطبيعية للرغبة الجنسية الأنثوية

تُعرَّف المنشطات الجنسية على أنها أطعمة أو مشروبات أو أدوية تحفز الرغبة الجنسية. تم استخدام هذه المنشطات الطبيعية الستة لآلاف السنين في ممارسات الأيورفيدا. الأيورفيدا هو الطب التقليدي في الهند الذي يركز على اتخاذ الخيارات الصحيحة لجسمك وعقلك. جرب توصيات الايورفيدا هذه في نظامك اليومي لإعادة الحرارة!دعاية

1. كاكاو . حبيبات الكاكاو الخام هي طعام رائع ولذيذ مع العديد من الفوائد ، بما في ذلك الخصائص كمنشط جنسي. يحتوي الكاكاو على أنانداميد ، المعروف باسم جزيء النعيم. إنها مليئة بالمغنيسيوم الصحي والفوسفور ومضادات الأكسدة والأرجينين والميثيل زانثين. إذا لم يكن ذلك كافيًا لاستبدال رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة بالكاكاو في وصفاتك المفضلة ، فهو يحتوي أيضًا على فينيل إيثيلامين ، المعروف باسم مادة الحب الكيميائية ، التي تطلق الدوبامين في دماغك أثناء ممارسة الجنس!
2. نبات الحلبة . طريقة أخرى لذيذة لزيادة الرغبة الجنسية هي بذور هذا النبات. استخدمت الحلبة كمنشط جنسي من قبل الشعوب القديمة في روما ومصر واليونان. يشبه مذاقه إلى حد ما شراب القيقب أو الحلوى ويستخدم لتذوق الأطعمة مثل شراب القيقب المقلد وفي خلطات التوابل مثل الإثيوبية البربر . في الهند ، تؤكل أوراقها كخضروات. يستخدم منذ قرون من قبل النساء والرجال لزيادة الدافع الجنسي ، كما أنه يعزز أنسجة الثدي الصحية ويحسن إنتاج الحليب لدى النساء المرضعات. المفتاح هو فيتويستروغنز. يقول البعض أن هذا المكمل الطبيعي يمكن أن يزيد من حجم الثدي. سواء أكان ذلك يمنحك ثديًا أكثر امتلاءً أم لا ، فهي طريقة سهلة وآمنة لمحاولة زيادة الرغبة الجنسية أو حجم حمالة الصدر.
3. بهارات دافئة . تدور العديد من ممارسات الأيورفيدا لزيادة الرغبة الجنسية والتمثيل الغذائي حول زيادة حرارة نظامك الغذائي. القرفة والزنجبيل وجوزة الطيب أعشاب دافئة تزيد من تدفق الدم في مناطق البطن والحوض. يقال إنها تحفز شهيتك للطعام والجنس. يمكنك تناولها في شكل كبسولات ، لكن من السهل إضافتها إلى العديد من الوصفات ، خاصة المشروبات الساخنة مثل الشاي. أو جرب مخلل الزنجبيل. آثار ضخ الدم لهذه التوابل اللذيذة تزيد من رطوبة المهبل وتزيد من المتعة الجنسية.
4. شاتافاري . يُطلق عليه أيضًا اسم Shatavri أو Satavar أو Shatamull ، وهو عشب متكيف تم استخدامه كمنشط لتجديد شباب الإناث في الهند لعدة قرون. يقوي ويقوي الجهاز التناسلي ، ويوفر الراحة من اضطرابات الدورة الشهرية وانقطاع الطمث ، وهو علاج فعال لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية. يُطلق على شاتافاري تقليديًا أنها لديها 1000 زوج ويُعتقد أنها تزيد من الرغبة الجنسية لدى المرأة لمنحها القوة والرغبة في أن يكون لديها 1000 زوج!
5. بلح . تضيف هذه الفاكهة الغريبة الرطبة حلاوة وغنية إلى العديد من الوصفات وإلى حياتك العاطفية. في الثقافات العربية ، يتم تحضير المنشطات الجنسية التقليدية عن طريق خلط التمر مع الحليب والقرفة. تحتوي هذه الفاكهة الفائقة على الألياف والعديد من العناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات والمعادن من أجل الرفاهية العامة. وكلما كنت بصحة أفضل ، زادت الطاقة والاهتمام بالرومانسية.
6. شيلاجيت . خلال أشهر الصيف الأكثر دفئًا في المرتفعات العالية لجبال الهيمالايا ، يتسرب هذا المركب المعدني الشبيه بالقطران من الصخور. استخدم ممارسو الايورفيدا الشيلاجيت كمكمل طبيعي لآلاف السنين. كما هو الحال مع العديد من الأشياء القديمة ، فهي معروفة بالعديد من الأسماء والتهجئات بما في ذلك الشيلاجيت ، السيلاجيت ، موميو ، موميو ، موميجو ، الملعب المعدني ، الأسفلت ، وأكثر من ذلك. يدعي مستخدمو الشيلاجيت زيادة القدرة على التحمل لكل من التمارين والنشاط الجنسي. تم استخدامه كمنشط جنسي وعلاج الخصوبة لكل من النساء والرجال. في حين أن هذا المعدن يصعب الحصول عليه من المكملات الطبيعية الأخرى ، إلا أنه متوفر. ابحث عن أعلى درجة شيلاجيت من جبال الهيمالايا لأنها فقط تحتوي على الخصائص المرغوبة. تجنب المستخلصات والمساحيق والسوائل - ابحث عنها في شكلها الراتنج.

جرب هذه الأشياء لتتبيل وجباتك وحياتك العاطفية. تذكر أن تبطئ لتكريس الوقت لنفسك ولإجراء هذه التغييرات الصغيرة لإضافة المنشطات الجنسية الطبيعية إلى نظامك الغذائي. استمتع بلحظات حياتك وستجد إحساسًا أكبر بالرضا في كل ما تفعله. الآن ، أين وصفة كرات جوز الهند الخاصة بي ؟!دعاية