8 أسباب تجعلك لا تتخلص من قشور البرتقال

في كل مرة أتناول فيها برتقالة ، أبدأ دائمًا بتقشيرها والتخلص من القشور. على ما يبدو ، كنت أفعل ذلك بشكل خاطئ طوال حياتي! يوجد تحت قشور الجلد وفرة من أحماض الفاكهة وفيتامين سي. تحتوي القشور على المزيد من المغذيات النباتية والفلافونويد أكثر من اللب الداخلي - الذي كان معظمنا يرمي به في البالوعة.

فيما يلي 8 أسباب اكتشفتها مؤخرًا لسبب عدم التخلص من قشور البرتقال.

1. التقشير يحسن لون البشرة

يمكن لقشور البرتقال أن تزيل عيوب البشرة والبقع الداكنة! يحافظ محتواها من فيتامين سي على ليونة بشرتك ويمنع بهتانها ويضيف توهجًا صحيًا. حتى أنه يعمل كواقي شمسي طبيعي عن طريق منع الأشعة فوق البنفسجية الضارة! (ملاحظة: لن أستخدم هذا كبديل للواقي من الشمس.)

إليك الطريقة:دعاية

امزج ملعقتين صغيرتين من كل من مسحوق قشر البرتقال والزبادي العادي مع ملعقة صغيرة من العسل لعمل عجينة.
ضعي المعجون على وجهك ورقبتك ، ودلكي بلطف بحركة دائرية.
اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
استخدم هذا القناع مع لصق 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

ل تحضير مسحوق قشر البرتقال ، جفف القشور في الشمس لمدة 3 أيام.

2. يحارب علامات الشيخوخة

تحتوي قشور البرتقال على أطنان من مضادات الأكسدة التي تقاوم الجذور الحرة المسؤولة عن التجاعيد وترهل الجلد. هذا أيضا يعمل بمثابة تونر رائع للبشرة!

إليك الطريقة:

اخلطي ملعقة كبيرة من كل من مسحوق قشر البرتقال ومسحوق الشوفان مع كمية كافية من العسل لعمل عجينة.
ضع العجينة على وجهك ومنطقة العنق.
اتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
تقدم مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

3. يبيض الأسنان

هل تعلم أن المسحة الصفراء على أسنانك؟ قشور البرتقال يمكن إزالتها! تحتوي على مركب يسمى d-limonene ، والذي يساعد في تقليل تلطيخ الأسنان (حتى من التدخين!)دعاية

إليك الطريقة:

افركي الجزء الداخلي من قشر البرتقال (الجزء الأبيض) على أسنانك لمدة 2 إلى 3 دقائق ، ثم اشطفها. افعل هذا مرتين في اليوم حتى تحصل على هؤلاء البيض اللؤلئي.
بدلاً من ذلك ، يمكنك خلط بعض مسحوق قشر البرتقال وبعض الماء لعمل معجون. أضف الأوراق المجففة للحصول على نقاط إضافية. استخدم هذا المعجون على فرشاة أسنانك ونظف أسنانك. كرر مرتين في اليوم لبضعة أسابيع.

4. يساعد على فقدان الوزن

ثبت أن فيتامين سي يساعدك على إنقاص الوزن. قشور البرتقال بها أطنان من المواد. للمساعدة في تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن ، استبدل القهوة أو الصودا بشاي قشر البرتقال.

إليك الطريقة:

جفف قشور بعض البرتقال العضوي في مكان بارد وجاف.
ضع ملعقة كبيرة من القشور المجففة في كوب من الماء الساخن.
غطيه واتركيه لمدة 10 دقائق.
انزع القشور وأضف بعض العسل الخام.
اشرب 2 كوب يوميا.

5. يخفض الكولسترول السيئ

يمكن أن يقلل قشور البرتقال من البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL أو الكوليسترول 'الضار') في جسمك. يزيد LDL من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية. يساعد البكتين الموجود في قشور البرتقال على تقليل الكوليسترول وحتى خفض ضغط الدم!دعاية

كل ما عليك فعله هو شرب شاي قشر البرتقال الذي تحدثت عنه أعلاه مرتين في اليوم ، كل يوم.

6. ينظم حركة الأمعاء

يمكن لقشور البرتقال أن تحسن عملية الهضم! تساعد الألياف الغذائية العالية الموجودة فيها على تنظيم حركات الأمعاء وتمنع الإمساك. يعد هذا أيضًا علاجًا جيدًا للعديد من اضطرابات الجهاز الهضمي ، بما في ذلك عسر الهضم والغازات ومتلازمة القولون العصبي والانتفاخ وحرقة المعدة. أوه ، وهذا البكتين الرائع في القشور يعزز نمو البكتيريا الصحية في أمعائك!

بعد الانتهاء من الأكل ، فقط (لقد خمنت ذلك!) اشرب كوبًا من شاي قشر البرتقال.

7. يعمل كمعطر طبيعي للجو

دعونا نواجه الأمر: البرتقال رائحته رائعة. رائحة قشورهم رائعة أيضًا. رائحة الحمضيات القوية هذه رائعة في إخفاء الروائح الكريهة في منزلك.دعاية

إليك الطريقة:

ضعي حفنة من قشر البرتقال الطازج وبعض عصير الليمون وبعض أعواد القرفة في كوبين من الماء. يغلي لمدة 10 دقائق. يُصفّى ، اترك المزيج ليبرد ثم انقله إلى زجاجة رذاذ. استخدم حسب الحاجة!
ضعي القليل من مسحوق قشر البرتقال في زجاجات صغيرة واستخدميه في جميع أنحاء المنزل.
ضع قشور البرتقال المجففة في قاع سلة المهملات لمنع ظهور تلك الروائح الكريهة.

8. يصد البعوض والنمل

تمتص البق. لكنك محظوظ - فهم يكرهون قشر البرتقال! لا يحبون الليمونين (الذي يساهم في تكوين رائحة الحمضيات) في قشور البرتقال. هذا في الواقع يعمل مع جميع قشور الحمضيات.

إليك الطريقة: