من أسوأ المشاعر التي قد تراودك في العلاقة فكرة أن شريكك والعلاقة نفسها تعيقك. تجلس هناك وتفكر فيما يمكن أن تفعله إذا كنت مع شخص آخر أو كنت وحيدًا تمامًا. يبدو العشب دائمًا أكثر خضرة على الجانب الآخر. هل هو حقا على الرغم من ذلك؟ هيا نكتشف.

لماذا تشعر بالتراجع؟

أهم شيء يجب معرفته هو بالضبط ما الذي يجعلك تشعر بالتراجع. قد تتفاجأ بالإجابة. شعرت صديقتي السابقة وكأنني كنت أمنعها لأننا لم نخرج بالقدر الذي تريده. انفصلنا ، وغادرت ، وما زالت لا تذهب إلى أي مكان. اتضح أنه لم يكن خطأي بعد كل شيء ، لقد كان جدول عملها. كانت هناك علاقة جيدة تمامًا حول شيء لا علاقة لي به. وبالتالي ، من المهم أن تنظر إلى ما يعيقك فعلاً وليس ما تعتقد أنه يعيقك.

هل كنت تعبر عن مشاعرك؟

دعاية

في كثير من الحالات ، يريد شريكك ما هو الأفضل لك. ربما لا يمكنهم معرفة ما تحتاجه إذا لم تخبرهم بذلك. أهدافك وتطلعاتك واحتياجاتك ورغباتك غير معروفة تقريبًا إذا لم تخبر شريكك بما هي عليه. قد يكونون مستعدين وقادرين على مساعدتك وإصلاح هذه المشاعر التي لديك. من خلال عدم إخبارهم أنك في الأساس تخرب علاقتك لأنك تستاء منهم بسبب شيء لا يعرفون أنهم يفعلونه لأنهم لا يعرفون ما تحتاجه. فكر بالامر.

كيف يشعر شريكك حقا؟

من المهم جدًا وضع ما يفعله الآخرون المهمون من أجلك في منظوره الصحيح. ربما يفعلون أكثر مما تعتقد. ربما يفعلون أقل مما تعتقد. بغض النظر ، يجب أن ترى بالضبط ما يلعبونه في حياتك. إذا لم تكن لفة كبيرة بما يكفي ، فربما حان الوقت لمنحهم لفة كبيرة بما يكفي. إذا نظرت إلى ما فعلوه ولم تجد شيئًا تقريبًا ، فربما حان الوقت للتخلص منهم. في كلتا الحالتين ، إذا كنت تشعر بالتراجع في العلاقة ، فمن المحتمل أن يكون هناك شيء ما يحدث أنك تفتقده.

هل علاقتك تحدد هويتك؟

دعاية

ربما يكون هذا هو أصعب سؤال تحتاج إلى الإجابة عليه في هذه القائمة. من الصعب أن ترى كيف تعرف نفسك. هل تغيرت علاقتك؟ هل هو تغيير يعجبك؟ إليك نقطة الالتقاء 22: يجب على الجميع تغيير علاقتهم قليلاً على الأقل. لا يمكنك أن تكون نفس الشخص الذي كنت عليه عندما كنت أعزب. من ناحية أخرى ، إذا قمت بالتغيير كثيرًا ، فقد تفقد هويتك. إذا كان كل ما تفعله من أجل العلاقة ولم تعد تخصص وقتًا لنفسك ، فعليك التحدث مع شريكك عن هذه المشاعر. كما قلنا سابقًا ، لا يمكنه إصلاح مشكلة لا يعلمون أنك تواجهها.

هل يقدرك شريكك ويدعمك؟

يبدو وكأنه سؤال غير ضار وسهل لكن الأشخاص المختلفين يعبرون عن أنفسهم بطرق مختلفة. ما تعتقد أنه يجب أن يبدو عليه التقدير والدعم قد يختلف عما يعتقده الآخرون أن التقدير والدعم يبدو. كما ذكرنا عدة مرات بالفعل ، التواصل هو المفتاح هنا. إذا كنت لا تشعر بالتقدير ، فقد حان الوقت للتحدث مع شريكك حول هذا الموضوع. إنهم إما يسقطون الكرة أو ربما يقدرونك ويدعمونك بطريقة لم تكن معتادًا عليها. يجب أن تعرف ما هو.

هل تشعر فعلا بالضيق؟

هل الشعور الذي ينتابك هو في الواقع أحد الأشخاص الذين يتم إرجاؤهم؟ يمكن أن يأتي الاكتئاب بأشكال عديدة. يمكن الشعور بالنقص أيضًا. ما قد تواجهه هو شعور مختلف تمامًا. إن الخطأ في شعور ما تجاه الآخر ليس شيئًا يدعو للإحراج أو الخجل لأنه يحدث طوال الوقت. قد يبدو الناس غاضبين من شيء ما عندما يكونون منزعجين حقًا من شيء آخر تمامًا. بينما نحن في مهمة اكتشاف الذات هذه ، اسأل نفسك ما إذا كان الشعور المحاصر لديك ليس شيئًا مختلفًا.دعاية

موضوعيا ، هل ستكون حقا أكثر سعادة بدون شريك حياتك؟

عندما تفكر في شيء يبدو أنه أفضل مما لديك الآن ، فمن المهم أن تتخيل كيف سيكون حقًا بدون شخص ما. عندما نفكر في ترك شخص ما ، فإننا نفكر فقط في الأشياء الجيدة. سوف تتخلص من بعض المشاعر السيئة ولكنك ستتخلص أيضًا من الكثير من المشاعر الجيدة. من المهم أن تزن حقًا ما تخسره بما ستكسبه إذا أنهيت علاقتك.

خلاصة القول هي أنه يجب عليك التأكد تمامًا من أن الأشياء هي بالطريقة التي تعتقد أنها عليها قبل اتخاذ أي إجراءات. هناك دائمًا احتمال أن تكون الأشياء غير متناسبة (لقد فعلناها جميعًا) وأن الأمور ببساطة ليست بهذا السوء. قد يكونون أسوأ بكثير! في كلتا الحالتين ، تأكد من أنك تفكر مليًا في الأمر طويلًا لأنه إذا نسفت علاقتك ، فمن المحتمل أنك لن تتمكن من استعادتها. دعاية

رصيد الصورة المميز: Skyrim عبر cdn.vanillaforums.com