غالبًا ما يرغب الناس في طلب المشورة حول كيف يمكنهم أن يكونوا سعداء. بينما أعتقد أن السعادة أمر رائع ، إلا أن هناك أوقاتًا نحتاج فيها إلى التعرف على سبب غضبنا. لا أقصد أن تجبر نفسك على الغضب ، أو أن تصبح شخصًا غاضبًا ، ولكن أن تطلق سراحه عندما تحتاج إلى ذلك. يجب ألا يخبرك أي معلم أو معلم أن الغضب أمر خاطئ. اقرأ لتكتشف لماذا.

هل طُلب منك يومًا أن تظل هادئًا ، وتستجيب بدلاً من الرد ، أو أن تدير الخد الآخر ليتم صفعه مرة أخرى؟ لوقت قصير اعتقدت أن هذا أمر جيد ، لكن هذا ليس هو الحال. الغضب ضروري. إنه عاطفة يجب استخدامها وليس قمعها.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على 8 أسباب تجعلك تغضب.دعاية

1. عندما يموت شخص تحبه.

هناك بعض الأشخاص الذين سيقولون لك أنه لا بأس ، لقد حان وقت رحيلهم ، لذا كن سعيدًا لأنهم عاشوا حياة رائعة. أعلم - دعونا نحتفل. لا. في رأيي ، يجب أن تكون غاضبًا - غاضبًا جدًا - لأنك فقدت شخصًا عزيزًا عليك لن تراه مرة أخرى أبدًا. أبدا.

2. لأن حياتك سيئة.

أو على الأقل ، تعتقد أنه كذلك. قد يكون لديك أشخاص يأتون إليك ويقولون ابتهج ، لا يمكن أن يكون الأمر بهذا السوء أو سيتحسن أو حتى شيء من هذا القبيل ، أليست الحياة رائعة فقط؟ حيث تريد في هذه المرحلة أن تفعل شيئًا قد تندم عليه. حياتك سيئة الآن ، وخمنوا ماذا؟ كن غاضبًا إذا أردت ؛ لديك الحق في أن تكون.

3. شخص ما يؤلمك.

يمكن للناس أن تسبب لك الأذى عمدًا أم لا. عندما يحدث هذا لك ، غالبًا ما يكون من الطبيعي أن تنفجر قليلاً ، ربما تكون غاضبًا قليلاً بالطبع ، اعتمادًا على الموقف. لا تزال الحقيقة أنك مجروح ، ولا بأس أن تغضب من ذلك.دعاية

4. أنت مفلس.

لذا ، تخيل هذا — ظروف غير متوقعة (وعوامل دنيوية أخرى) تركتك مفلسة ، وبالكاد تتعثر لتتمكن من إطعام عائلتك ، ولكن في نفس الوقت ، لديك أحلام وأهداف تتمنى أن تكون يومًا ما (قريبًا) قادر على تحقيقه. تريد السفر ورؤية العالم ومساعدة الآخرين وإحداث فرق. لكن هذا مستحيل (الآن). الإحباط!

من الطبيعي أن تغضب في مرحلة ما.

5. شخص ما يأخذك لأحمق.

أنت شخص جيد ، أليس كذلك؟ أنت دائمًا تساعد الآخرين. أنت طيب ، شمبانيا ، وسعيد معظم الوقت ، وستفعل أي شيء لترى الآخرين سعداء. ثم يقوم شخص ما بالإساءة إليك ؛ يستفيدون ويستخدمون لطفك كنقطة ضعف. ماذا ستفعل؟ حسنًا ، ربما ستحذرهم من استغلالك. لكنهم يستمرون ، فماذا تفعل الآن؟ لا يمكنك الابتعاد لأنهم سيفعلون ذلك مرة أخرى. استخدم غضبك لإخبارهم أنك لست شخصًا يسمح للآخرين بالسير فوقهم.دعاية

6. حبيبك يغش عليك.

أعتقد أن هذا يذهب دون تفسير.

7. النظام سيء.

لماذا بعض الناس في العالم أغنياء للغاية بحيث يمكنهم إيواء وإطعام وكساء كل شخص على هذا الكوكب ، بينما من ناحية أخرى ، يتضور الناس جوعاً ويموتون من الجوع. هل تعتقد أن هذا طبيعي؟ عندما تستيقظ وتدرك أن هذا جزء من خطة ، ستغضب - غاضبًا جدًا. فكر في الأمر واسأل نفسك ، لماذا يتضور الناس جوعا في جميع أنحاء العالم ، ويعيشون تحت خط الفقر في عام 2014؟ استيقظ! ابدأ بالعيش على مستوى واع وتساءل عن كل ما يدور حولك.

8. شخص ما يسرق منك.

هذا خطأ صريح! واضح وبسيط. أي شخص يسمح لشخص ما بأخذ أي شيء منه جسديًا أو عاطفيًا يتعرض للإيذاء. هذا يجب أن يجعلك غاضبا. فترة.دعاية

في الكتاب المقدس ، غضب يسوع في الهيكل. تذكر؟ الغضب هو آلية تحرير تسمح لك بالتعامل مع الأشياء غير الصحيحة. الغضب جزء ضروري من الحياة ، حتى لو لم يتحدث عنه أحد. غضب الهيكل المذهل. لماذا ا؟ لأنه أراد أن يُترك بمفرده ، لكنه لم يفعل ذلك.

الغضب مؤقت - مؤقت ولكنه مفيد. إنه مفيد لأنه إصدار لمشاعر وأيضًا لأنه يمكن أن يوجهك لاتخاذ إجراء بشأن الأشياء التي لا تحبها. على سبيل المثال ، إذا كنت لا تحب شيئًا في حياتك يجعلك غاضبًا ، فيمكن أن يسمح لك بإجراء تغييرات لتحسين حياتك. آمل أن تحسن هذه الطريقة غير التقليدية في النظر إلى الغضب حياتك. اسمحوا لي أن أعرف أفكارك في التعليقات أدناه.

رصيد الصورة المميز: أبي سكيب عبر flickr.com دعاية