لذا ، صديقك نباتي ، وقد مررت حتمًا بتلك اللحظات المحرجة التي يمر بها كل شخص غير نباتي عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام معه. في المطعم ، تشعر بالذنب لأنه يمكنك الاختيار بحرية من بين مجموعة متنوعة من أطباق اللحوم بينما يتدافعون لمعرفة السلطة التي يمكنهم طلبها والتي لا تشمل اللحوم.

يمكن أن تكون حفلات الأعياد صعبة عندما تحاول استيعاب ما قد يأكلونه ، بينما يستمتع الآخرون بلحم البقر المشوي. الحقيقة هي أنها ليست طريقة مناسبة اجتماعيًا لتناول الطعام. التيار الرئيسي لا يلبي عادة الحشود التي لا تأكل اللحوم ، باستثناء لوس أنجلوس أو نيويورك ، لذلك تعلمنا التكيف مع عالم آكلى اللحوم.

يتعرف الأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم الذين عاشوا على هذا النحو لفترة في النهاية على كيفية التعامل مع التحديات. نتعلم أن نصبح واسعي الحيلة عندما يتعلق الأمر بالطعام والظروف الاجتماعية التي من شأنها أن تتركنا غاضبين وجائعين.

فيما يلي 10 أشياء يجب أن تعرفها عن صديقك النباتي وما يفكر فيه عندما تقوم بعمل تلك الأطعمة النباتية.دعاية

1. نحن لا نحكم عليك عندما تأكل اللحوم.

ولا نريد إلقاء محاضرة لك لأنك تفعل ذلك. لكل شخص خياراته الغذائية الشخصية ، وكما نرغب في ممارسة هذا الحق ، نتمنى لك نفس الشيء.

من الجيد الخوض في هذا البرغر العصير ، ولكن إذا لم نتمكن من التعامل معه ، فسنعلمك ونتجنب هذا الموقف.

2. من المقبول دعوتنا إلى الأحداث الاجتماعية المتعلقة بالطعام.

نحن على دراية جيدة بما يمكن توقعه وكيفية التغلب على مخاطر أنظمتنا الغذائية. يمكننا أن نأكل في المستقبل أو نظهر مع طبقنا المفضل أو سلطة الكرنب.

3. نعم ، أنا أحصل على ما يكفي من البروتين.

يسألني دائمًا عن نقص البروتين لدي والمخاوف بشأن الفوائد الصحية التي أفتقدها. الشيء الوحيد الذي يجب أن أتناوله ، لأنه موجود فقط في المنتجات الحيوانية ، هو الفيتامين B12 . لكن لا داعي للقلق ، فأنا دائمًا بصحة جيدة وفحوصات طبيبي جيدة.دعاية

4. يمكننا التعامل مع النكات والتدقيق ، معظم الوقت…

نعم ، العم هاري مضحك لأنه يسأل مرة أخرى إذا كنت آكل العشب الطازج. وبالتأكيد ، لا أمانع من أن يحدق ابن عمك في طبق بلدي باشمئزاز ، لقد اعتدت على ذلك وتعلمت أن أكون فاتنًا ومحبًا للموضوع بأكمله.

فقط ، لا تدفعه.

5. لا نريد التحدث عن ذلك على العشاء.

لذا ... مجرد نصيحة ، من فضلك لا تسأل لماذا لا نأكل اللحوم بينما تمتص الحياة من ضلوع طفلك الخلفية. هناك وقت ومكان لمناقشة اختياراتي الغذائية ، وما يجب أن يكون وجبة لذيذة ليس من بينها.

6. لا نريد العصير من اللحم ايضا.

من فضلك لا تعرض قطف الدجاج من سلطة السيزر الخاصة بي لأنه تم توصيله إلى المائدة مع اللحم الذي قلته بإصرار لتركه. ولا ، لا أريدك أن تقلع البيبروني من بقايا البيتزا.دعاية

اعتاد والدي أن يقول ، يمكنك أن تأكل الصلصة الحمراء التي صنعتها ، لقد أزلت كرات اللحم. البقايا الزيتية ، تمامًا مثل اللحم الذي جلس هناك قبل لحظات ، ليست شيئًا نريد أن نأكله.

7. نحن لا نتضور جوعا أو نشتهي اللحوم سرا.

لا نشعر بالحرمان ولا نعاني من اختياراتنا. لقد فعلنا ذلك لأسباب مختلفة ، سواء كانت الصحة أو حب الحيوانات أو البيئة.

8. لست مضطرًا إلى تقديمنا كـ 'النباتي.

هذا مجرد جزء صغير من هويتنا وبصراحة ، لن تقول ، هذا بيل ، ذا كارنيفور ، أليس كذلك؟

9 . نحن مهووسون بالمكونات.

معذرة ، ولكن الأمر مزعج بعض الشيء عندما نعيد النادل إلى المطبخ لمعرفة ذلك ماذا يوجد في صلصة السلطة ، ونعم السيد باريستا ، هل يمكنك من فضلك الذهاب لإحضار علبة حليب اللوز لمعرفة ما إذا كانت تحتوي على منتجات حيوانية ؟ دعاية

يرجى التحلي بالصبر معنا ولكن نحن حقا بحاجة إلى معرفة.

10. إن عدم تناول اللحوم أسهل في الواقع من شرح سبب عدم تناول اللحوم للآخرين.

أعلم أن هناك قدرًا معينًا من الفضول حول استبعاد اللحوم من نظامك الغذائي ، ولكن لتوضيح السبب الذي يجعل آكل اللحوم يشعر أحيانًا بالحكم عليهم ، وهو أمر لا مفر منه إلى حد ما.