فهم الشخص في أزمة انتحارية

واحد من كل خمسة معالجين لديه مريض يكمل الانتحار. لذلك فإن فهم ومنع الانتحار هو أحد أكثر المسؤوليات المخيفة والأكثر أهمية لأي شخص يعمل كطبيب نفسي أو مستشار. لعلاج المرضى الانتحاريين ، يجب على المعالج أن يفهم ما يدور في ذهن هؤلاء الأفراد ، وما الذي يحرك سلوكهم الانتحاري وكيف يمكن للمعالج أن يساعدهم على فهم حالاتهم الذهنية المدمرة للذات والتعامل معها.

في السنوات الخمس والعشرين الماضية منذ أن أكملت رسالتي عن الانتحار ، تعلمت الكثير عن الأصوات الداخلية الحرجة التي تدفع الشخص نحو الانتحار. في سنوات خبرتي في النشر الكتب والمقالات المنتجة أفلام وخلق مقاييس التقييم فيما يتعلق بالانتحار ، أكثر ما أدهشني هو الاكتشاف المتسق لدور المدمر الصوت الداخلي في الانتحار. هذا الصوت يقود الميول الانتحارية ، ويقنع الناس بشكل خادع أنه من الأفضل إنهاء حياتهم بدلاً من إيجاد حل بديل لمعاناتهم.

قام والدي ، الطبيب النفسي ، في البداية بالربط بين الانتحار والصوت الداخلي في عام 1986 بعد إجراء مقابلة مع امرأة شابة قامت مؤخرًا بمحاولة انتحار خطيرة. وصفت المرأة بالتفصيل كيف أن الأفكار السادية القاسية وجهتها طوال التخطيط لمحاولة الانتحار وتنفيذها. قادت دراسة الحالة والدي إلى كتابة مقالته الأولى عن 'الصوت الداخلي' في الانتحار.

في السنوات التي تلت ذلك ، أدركنا أنه في حالات الانتحار في جميع أنحاء العالم ، يمكن للمرء تحديد وجود صوت داخلي حاسم. على سبيل المثال ، كتاب ريتشارد أ. هيكلر الاستيقاظ حيا ، يقدم حسابات مفصلة عما دار في أذهان الأفراد الحقيقيين في جميع أنحاء الولايات المتحدة قبل محاولاتهم الانتحارية. في الحالة التي يشير إليها Heckler على أنها 'نشوة انتحارية' ، وصف هؤلاء الأفراد وجودًا قويًا لعملية التفكير الشديدة للهجوم الذاتي والتي يشار إليها باسم 'الصوت'.

لجعل الارتباط بين هؤلاء أفكار التدمير الذاتي والانتحار لقد طورت أنا وأبي مقياس تقييم لتقييم مخاطر نزعات التدمير الذاتي. أولاً ، أنشأنا ملف تقييم فايرستون لأفكار التدمير الذاتي (سريعًا) ، وفي النهاية ، قمنا بتطوير مقياس آخر يستخدم تحديد عملية التفكير المدمر للذات لتقييم نية الانتحار. أصبح هذا تقييم فايرستون لنية الانتحار (خطوات).

استخدمت دراسة مقارنة أجريت عام 2001 تقنية FAST لتحديد إمكانية الانتحار بين المرضى النفسيين الباكستانيين والأمريكيين. وأظهرت النتائج أن هذه الأفكار المدمرة للذات لها 'ارتباط كبير بشكل ملحوظ بمحاولات الانتحار'. تم العثور على ارتباط مماثل في المرضى السويسريين في المستشفى الذين تمت مقابلتهم مباشرة بعد محاولات انتحارهم من قبل الدكتور ك. ميشيل. وبنفس الطريقة التي اتبعتها المرأة التي قابلها والدي قبل سنوات ، روى هؤلاء الأفراد بوضوح 'الأصوات' التي أدت إلى محاولات انتحارهم. تشير الدراستان إلى كيف يبدو أن هذه الأصوات لها حضور متعدد الثقافات بين الأفراد الانتحاريين.

لقد ألهمني تأكيد هذا الارتباط لإنشاء الفيلم الوثائقي أصوات الانتحار ، حيث يروي ثلاثة ناجين من محاولات انتحارهم قصص ما حدث في أذهانهم مما أدى إلى محاولاتهم. وصف كل من هؤلاء الأفراد أنفسهم بأنهم منفصلون تمامًا ويمتلكون شيئًا يجبرهم على إنهاء حياتهم.

وصفت سوزان ، إحدى موضوعات الفيلم ، الصوت 'الدنيء' الذي سمعته قبل محاولتها الانتحار على النحو التالي:

من سيهتم إذا لم تكن موجودًا؟ سوف يفتقدك الناس قليلاً في البداية ، لكن من سيهتم حقًا. أنت لا تهتم ... كنت تعتقد أنك مهم ، فأنت لست مهمًا الآن. لا يهم ... إذا كنت لا يهم ما هو المهم؟ لا شيء يهم. ما الذي تستيقظ من أجله؟

تريش ، موضوع آخر في الفيلم روى مسارًا مشابهًا في التفكير:

عائلتك لا تحبك. لن يحبك أحد أبدًا. أعطتك والدتك ... أنت وحدك ، ستموت وحدك. ستكون دائمًا بمفردك. الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله هو الذهاب وقتل نفسك.

كشف موضوع الفيلم الثالث ، كيفن ، كيف أقنعه صوت داخلي بأن ألمه يؤذي الآخرين:

أنا شخص سيء. أنا عبء على عائلتي وأصدقائي. أنا أؤذيهم بهذا الاضطراب ثنائي القطب ، هذا ، هذا الإزعاج المزعج للرجل. هذه هي الطريقة التي فكرت بها. هذه هي الطريقة التي اعتقدت بها شياطيني.

في كل هذه الحالات ، في اللحظة التي قاموا فيها بالمحاولة فعلاً ، أعاد هؤلاء الأفراد الاتصال على الفور مع أنفسهم ولم يرغبوا في الموت. بعد محاولات الانتحار القاتلة ، اتخذت كل من سوزان وتريش إجراءات أنقذت حياتهما. نجا كيفن بأعجوبة من قفزته من جسر البوابة الذهبية وأصبح منذ ذلك الحين متحدثًا عامًا ويدافع عن منع الانتحار.

عمليات التفكير السلبي التي قادت هؤلاء الناس إلى عمل يائس ويائس مثل الانتحار تثبت أن أسوأ أعداء المرء في كثير من الأحيان يعيش داخله أو داخلها. لذلك يجب على المعالجين الذين يعالجون الأفراد الانتحاريين مساعدة مرضاهم في الكشف عن هذه الأفكار المدمرة للذات ومعرفة كيف يمكنهم الانفصال عن وجهة النظر الخطيرة هذه.

طور والدي ' علاج الصوت 'كوسيلة لمساعدة الناس على محاربة عمليات التفكير المدمرة وتقوية شعورهم بالذات. يتضمن العلاج الصوتي تشجيع المرضى على التعبير عن أصواتهم بضمير المخاطب وتطوير نظرة ثاقبة حول أصول الأصوات. بعد ذلك ، يرد المرضى على الأصوات ويتعرفون على العلاقة بين الأصوات والأفعال المدمرة ، وأخيرًا يتعاونون مع المعالج لتغيير هذه السلوكيات

من خلال علاج المرضى من خلال العلاج الصوتي ، فإنك تساعدهم على الانفصال عن هذا العدو الداخلي ومحاربته في أفكارهم وأفعالهم. يجب على المعالجين أن يشجعوا المرضى على الاستجابة لهذه الأصوات ، وأن يقاوموها بوجهة نظر أكثر واقعية ورحيمة. يمكن أن يفيد استخدام العلاج الصوتي أي شخص استوعب ناقدًا داخليًا في أي مجال من مجالات حياته ، ولكن في حالة العميل الانتحاري ، يمكن أن تنقذ حياة الشخص مرة أخرى إلى جانبه.