بقلم وجويس كاتليت

يمكن أن تكون تربية الأطفال واحدة من أصعب الوظائف في الحياة ؛ إنها بالتأكيد واحدة من أهمها. قال طبيب الأطفال / المحلل النفسي البريطاني الشهير دونالد وينيكوت لمجموعة من الآباء: 'أنتم منخرطون في تأسيس الصحة العقلية للجيل القادم'. على الرغم من أننا ، كآباء ، ندرك أهمية وجدية مهمتنا ، لا يزال الكثير منا يتساءل عن مدى تأثيرنا على كيفية ظهور طفلنا.

يشعر معظمنا بالقلق بشكل مفهوم بشأن التأثير الضار للعنف على التلفزيون وإغراء ألعاب الفيديو والإنترنت والضغط الاجتماعي السلبي الذي تمارسه مجموعة أقران أطفالنا. لكن الحقيقة هي أننا ، كآباء ، لدينا تأثير كبير على أطفالنا منذ سنواتهم الأولى حتى سن المراهقة ، على الرغم من أنه من المسلم به أنه أقل مع مرور السنين. هذا تحدٍ كبير ومسؤولية جسيمة لنا جميعًا الذين نسعى جاهدين لتربية أطفال أصحاء عاطفياً. هناك تحديين رئيسيين هما:

1. أن نكون قدوة إيجابية لأطفالنا

كآباء ، نحتاج إلى أن نكون ذلك النوع من الأشخاص الذين نريد أن يكبر أطفالنا ليصبحوا. وهذا يشمل تحقيق أنفسنا من خلال علاقاتنا وصداقاتنا وعملنا وأنشطتنا التي تهمنا. عندما نسعى بنشاط لتحقيق مصالحنا الخاصة وحياتنا الخاصة ، فإننا نكون قدوة إيجابية لأطفالنا.

2. تأديب أطفالنا وتنشئةهم الاجتماعية

غالبًا ما يُساء فهم كلمة 'الانضباط' ؛ يعتقد الكثير من الناس أن الكلمة تشير إلى العقاب. يأتي المعنى الحقيقي للكلمة في الأصل من كلمة 'تلميذ' ، مرشد ، مدرس ، شخص يعلّم ويجهز شخصًا ما ، طالبًا ، شابًا أصغر ، للحياة. الهدف الرئيسي من الانضباط هو مساعدة الطفل على التطور ليصبح شخصًا بالغًا محترمًا ومحبوبًا وقادرًا على البقاء في بيئة اجتماعية ، بدلاً من الشخص الخاضع أو المتمرد لعملية التنشئة الاجتماعية.

لدى معظم الآباء صورة في أذهانهم عن نوع الشخص الذي يريدون أن يصبح طفلهم بالغًا. لدينا أفكار حول السمات التي نعجب بها والقيم التي نرغب في غرسها في أطفالنا. مع وضع هذه الأهداف في الاعتبار ، يمكننا أن نتعلم طرقًا لتشجيع أطفالنا وتوجيههم في هذا الاتجاه. يمكننا استكشاف طرق لدعم التعبير عن الصفات الطبيعية لأطفالنا وأسلوبهم الشخصي في التواجد في العالم من خلال الاهتمام الحساس والتعاطف بما يضيءهم ويجعلهم متحمسين. يمكننا تشجيع نمو أطفالنا كإنسان منفصل عن أنفسنا.

بدءًا من هذه المواقف والمبادئ الأساسية ، هناك أيضًا عدد من الإرشادات للطرق الفعالة لتأديب أطفالنا وتكوينهم الاجتماعي:

* تجنب وضع قواعد وقيود غير ضرورية لطفلك. من اللافت للنظر قلة القواعد أو القيود الضرورية حقًا لتحقيق هدفنا المتمثل في التنشئة الاجتماعية الفعالة لأطفالنا. ومع ذلك ، فإن القواعد التي نقررها ضرورية في حاجة إلى التمسك بها باستمرار.

* كافئ طفلك ولا تعاقبه. الابتسام لأطفالنا ، وإظهار سعادتنا في صحبتهم ، والتشجيع اللفظي والعاطفة الجسدية هي نوع من المكافآت التي نحتاجها لنقدمها لأطفالنا. الآباء الذين يتذمرون باستمرار أو يشكون أو يحاضرون أطفالهم غير فعالين إلى حد كبير. الأفضل هو الجمع بين الموافقة اللفظية ، والمكافآت الملموسة ، والمودة ، والاعتراف الحقيقي بجهد الطفل (وليس الثناء الزائف للإنتاج) ، وإذا لزم الأمر ، النتيجة السلبية المناسبة لسوء السلوك.

* لا تضرب أو تعتدي جسديًا على طفل. هناك أسباب لا حصر لها يجب ألا نضرب طفلًا أبدًا . في كثير من الأحيان عندما يتخذ الآباء هذه الإجراءات الدراماتيكية ، فإنهم يغمرهم المشاعر. في الواقع ، نحن بحاجة إلى تهدئة أنفسنا من أجل تعليم طفلنا أي شيء بشكل فعال. عندما نعرف كيف نتعامل مع مشاعرنا ، بما في ذلك مشاعرنا الغاضبة ، يمكننا بشكل فعال إيقاف سلوكيات أطفالنا المزعجة دون أن نتعامل معهم جسديًا.

* تجنب الإدلاء بعبارات حكمية على طفلك تجعله يشعر بأنه شخص 'سيء'. مثلما يضر العقاب الجسدي بالأطفال ، يمكن أن تدمر مواقفنا القاسية والمخزية شعورهم بالذات والتعاطف مع الذات. من المهم التمييز بين 'السلوك غير المقبول' والتعريف العالمي لطفلنا على أنه 'سيء'. يجب أن نتجنب المصطلحات العامة المؤذية مثل 'أنت فتى سيئ' أو 'ما مشكلتك؟ أنت دائما تتصرف! '

* لا تعلم أطفالك أنهم أنانيون أو سيئون للتعبير عن رغباتهم ورغباتهم. في حين أنه من المهم أن نكون قدوة ونُظهر لأطفالنا قيمة ومكافآت ممارسة الكرم والتعاطف مع الآخرين ، وتعليم الأطفال أن يكونوا نكران الذات ، بمعنى أنهم ينكرون الذات أو يؤجلون دون داع رغباتهم لصالح شخص آخر ، يمكن أن يكون ضارًا وقد يتداخل لاحقًا مع سعيهم لتحقيق أهدافهم في الحياة.

أحد الأشياء المهمة التي يجب تذكرها هو أن الانضباط يجب ألا يأتي أبدًا من مكان للتخلص من غضبنا أو إحباطنا تجاه أطفالنا. أفضل نهج شامل هو ممارسة الانضباط بقوة وليس بقسوة ؛ بالفهم لا الإدانة ؛ ومن دافع أساسي لمساعدة الطفل على أن يصبح ليس فقط نوع الشخص الذي يحب نفسه ، ولكن أيضًا نوع الشخص الذي يحبه الآخرون ويحترمونه ويستمتعون بالتواجد معه. يسمح هذا النوع من الانضباط بالتكشف التدريجي لشخصية الطفل الفريدة وحيويته وحماسه للحياة.

هناك العديد من الإرشادات الأخرى التي لا تقل أهمية عن تربية الأطفال الأصحاء عاطفياً. سيتم عرضهم في الدورة الإلكترونية القادمة ' الأبوة الرحيمةو 'المقدمة من خلال PsychAlive. تختلف دورة الوسائط المتعددة عبر الإنترنت التي تبلغ مدتها ستة أسابيع عن معظم فصول الأبوة والأمومة من حيث أنها تخاطب الوالد كشخص. يطلب من الآباء أن يكون لديهم شغف بحياتهم يمتد بشكل طبيعي إلى أطفالهم ، ليكونوا قدوة يحتذى بهم وأن يكونوا شجعانًا في استعدادهم لمعرفة أنفسهم. هناك شيء واحد سيؤثر على أطفالنا قبل كل شيء ، وهو ما نشعر به داخل أنفسنا. بغض النظر عن مجال الأبوة والأمومة الذي قد تتطلع إلى تحسينه ، فإن أفضل شيء يمكنك تقديمه لطفلك هو الوالد الذي يتمتع بالرضا والتملك الذاتي والذي يمكنه توسيع التعاطف والتناغم مع أطفالهم.

انضم وجويس كاتليت للدورة التدريبية عبر الإنترنت. ' الأبوة الرحيمة: نهج شامل لتنشئة أطفال أصحاء عاطفيا