إذا كنت تعتقد أن سر القوة العقلية الفعالة هو حشوها بأكبر قدر ممكن من المعلومات باستخدام ذاكرتك ، فكر مرة أخرى.

انظر إلى هذا.

هذا ما سيظهر في ذهنك عندما أطلب منك أن تتذكر المنظر الليلي في المدينة.

عندما يتعلق الأمر بالذاكرة ، فإن أدمغتنا ليست أفضل من جهاز تخزين USB بسعة 8 جيجابايت.

في العالم الحديث ، تقصفنا المعلومات باستمرار. وإذا اعتمدنا على سعة 8 جيجا بايت لحفظ أكبر قدر ممكن ، فإن الطريقة الوحيدة لجعلها مناسبة هي تخزينها بدقة منخفضة. عندما نأتي لمراجعة ما تعلمناه ، نشعر بالفزع للعثور فقط على معلومات 'غير واضحة' وتقديرات غامضة لما كان واضحًا للغاية عندما اختبرناه.

في الماضي كانت الأولوية القصوى للعقول البشرية هي البقاء على قيد الحياة

دعنا نترك عالم أجهزة الكمبيوتر الحديث وراءنا للحظة ، ونسافر بالزمن إلى الوراء عندما كان المشهد المعلوماتي مختلفًا تمامًا.

ضع نفسك في مكان ما قبل التاريخ لأحد أسلافك الأوائل.

كانت بيئة ما قبل التاريخ صعبة وقاسية. لذلك ، طوال معظم وقتك ، كنت مدفوعًا بأساسيات البقاء - كيف تحافظ على حياتك (الغذاء ، المأوى ، العلاقات) ؛ وكيفية التعامل مع التهديدات (الحيوانات المفترسة ، الأحوال الجوية).دعاية

بعبارة أخرى ، 'ما قبل التاريخ - أنت' لن يكون الحفظ مرتفعًا ليكون هدفًا أساسيًا ، ولكن سيكون له الأولوية لمعلومات المعالجة مثل التفكير 'هذه منطقة خطرة' ، 'هذا صالح للأكل'.

كلما أصبحنا أكثر تحضرًا ، احتجنا إلى تذكر المزيد

مع تقدم الحضارة - مع تطور اللغة المنطوقة والمكتوبة - أصبح حفظ المعلومات التي لم يكن لها فوائد فورية للبقاء مفيدًا. سمح للناس بالتواصل مع الآخرين وتعلم كيفية التصرف بناءً على تجارب الآخرين ، دون الاضطرار إلى التعامل مع الأخطاء والمخاطر بشكل مباشر. ومع ذلك ، فإن كمية المعلومات المتاحة للفرد لا تزال محدودة نسبيًا مقارنة بمعايير اليوم ، وبالتالي يمكن الاستمتاع بها والتفكير فيها.

ولكن هنا في العالم الحديث لدينا وصول لا مثيل له إلى المعلومات - الكتب والتلفزيون والراديو ووحدات التحكم في الألعاب والهواتف المحمولة والإنترنت بالطبع - مما أدى إلى انفجار في استهلاك المعلومات. نعمة ونقمة ، نحن الآن قادرون على تبادل كميات كبيرة من المعرفة بمعدل أسرع من أي وقت مضى. لكننا الآن بحاجة إلى تعلم كيفية التعامل معها الكثير من المعلومات .

رصيد الصورة: مصدر

إذا كنا لا نزال نعتمد على أدمغتنا فسوف نشعر بالارتباك

نستهلك كل يوم 34 جيجابايت من المعلومات ^[1]. أضف إلى ذلك 50000 فكرة نبتكرها كل يوم^[2]، ويصبح من الواضح أننا لسنا على مستوى مهمة إدارة المعلومات من الذاكرة وحدها - نحتاج إلى إيجاد طريقة للاستعانة بمصادر خارجية لهذه المهمة.

جرب هذا الآن.

انظر إلى سلسلة الأرقام التالية لمدة 5 ثوانٍ واحفظها في ذاكرتك بالترتيب الصحيح:

92748109382301832دعاية

الآن احسب:

9 × 23 =؟

14 × 13 =؟

.

.

.

.

.

(الجواب: 207 و 182). دعاية

حاول الآن أن تتذكر سلسلة الأرقام الطويلة. كم يمكنك أن تتذكر؟ لقد جربت هذا مع العديد من زملائي ، وليس من المستغرب أن لا يتذكر أي منهم السلسلة بأكملها.

لو تم تكليفك بواحدة من المهام فقط ، فلا شك في أنك كنت ستؤدي عملاً أفضل. لكن لأنك كنت تحاول حفظ كلاهما و العملية في نفس الوقت ، كان عقلك تحت ضغط أكبر. هذا ما يجب على عقلك أن يتعامل معه طوال الوقت.

أدمغتنا ليست مصممة لتسجيل المعلومات بدقة وموضوعية. إن محاولة استيعاب الكثير من المعلومات تؤدي إلى زيادة العبء علينا وإرهاقنا. علاوة على ذلك ، نتدخل في ما تتميز به أدمغتنا حقًا - معالجة المعلومات والإبداع والابتكار.

رصيد الصورة: مصدر

كيفية تحرير المساحة في عقلك

لمجرد أن المعلومات في متناول أيدينا الآن ، فهذا لا يعني أننا يجب أن نصبح عبيدًا لها.

يجب أن نكون أكثر شبهاً بأنفسنا في عصور ما قبل التاريخ ، وبدلاً من أن تسيطر علينا المعلومات ، يجب أن نعرف كيف ومتى نصل إلى المعلومات لتلبية احتياجاتنا.

نحن بحاجة إلى تحرير أي مساحة تُستخدم للحفظ غير المجدي حتى يتمكن الدماغ من فعل ما يفعله بشكل أفضل - معالجة المعلومات. نود أن نقدم طريقتين رائعتين يمكنك من خلالهما تحقيق ذلك -

دعاية

رصيد الصورة: مصدر

طور 'دماغك الجيبي'

الاستعانة بمصادر خارجية لمهمة الحفظ من خلال تصميم نظام لتنظيم وتخزين المعلومات التي يحتمل أن تكون مفيدة. يعد الكمبيوتر بالطبع أداة رائعة للتخزين الدقيق والاسترجاع الموثوق.

الفكرة المهمة هنا هي أن تصبح معالج معلومات ماهرًا بدلاً من محاولة حشو عقلك بالمعلومات.

ترقب المقالات المستقبلية حيث نعرض لك بالضبط كيف يمكنك إنشاء واستخدام دماغ جيبك لجميع أنواع المعلومات.

تعلم معنى

بالإضافة إلى دماغك في الجيب ، تحتاج أيضًا إلى معرفة كيفية تحقيق أقصى استفادة من الذاكرة التي لديك لتحقيق التعلم الهادف.

النتيجة المرجوة هي جعل المعلومات وثيقة الصلة بك بحيث يصبح تنشيطها عند الحاجة إليها أمرًا يسيرًا. على سبيل المثال ، فكر في مدى سهولة التحدث بلغتك الأم - إنها المعرفة التي أصبحت جزءًا من هويتك.

شاهد هذه المساحة - سنعرض لك كيفية ممارسة التعلم الهادف في المقالات المستقبلية.دعاية

المرجعي