سواء كنت قد خططت للحمل أم لا ، فأنت تريد أن تعرف مبكرًا. لا توجد امرأتان متماثلتان عندما يتعلق الأمر بالأعراض المبكرة ، ولكن من الممكن تجربة علامات الحمل المبكرة خلال الأسبوعين الأولين.

هذه القائمة ليست مرتبة بترتيب معين ، وتذكر أنك لست بحاجة إلى وضع علامة الكل الصناديق. إذا كنتِ تعانين من عدد قليل من هؤلاء ، فحينئذٍ سيكون من الصواب الذهاب وإجراء اختبار الحمل. ثم ستعرف على وجه اليقين ما إذا كان يجب عليك تناول كأس النبيذ هذا لاحقًا مع الفتيات.

1. التغيرات في مستويات الطاقة

بينما يستعد الجسم لنمو الجنين ، ستشهد انخفاضًا في مستويات الطاقة وستشعر بالتعب أكثر من المعتاد. من المحتمل أن تجد نفسك تتجه للنوم مبكرًا في الليل ، أو حتى تأخذ قيلولة أثناء النهار.

كل هذا سيتغير بمرور الوقت. بعد أسابيع قليلة من الآن ، ستستعيد طاقتك مرة أخرى كما كان من قبل.

أثناء الحمل ، هناك زيادة ملحوظة في هرمون البروجسترون والإستروجين و hCG. ستحدد هذه الهرمونات شعورك في هذا الوقت وعلى مدى الأشهر القليلة المقبلة.

2. طعم معدني

من العلامات المبكرة للحمل خلال الأسبوعين الأولين الطعم المعدني المميز. إلى جانب ذلك ، قد يكون مذاق الأطعمة مختلفًا وقد تجد نفسك تفضل تناول أشياء لا تفضلها عادةً.دعاية

3. الإكتشاف والتشنج

غالبًا ما يمكن ملاحظة اكتشاف الدم والتشنج في الوقت الذي يحين فيه موعد الدورة الشهرية. بعض النساء يخطئن في أنها فترة خفيفة.

يُعتقد أن التبقع والتشنج ناتج عن استقرار الجنين في الرحم. لا داعي للقلق ، ولكن يمكن أن يكون علامة مبكرة على الحمل.

4. عطاء الصدور

تشعر العديد من النساء بوخز وحنان في صدورهن في وقت مبكر جدًا ، وقد تلاحظ أيضًا أن ثدييك قد زاد حجمهما وأن صدريتك لم تعد مناسبة كما كان من قبل. قد تصبح المنطقة المحيطة بالحلمة ، الهالة ، أغمق في اللون وقد تظهر على الثديين أوردة زرقاء ملحوظة.

5. الغثيان

يمكن أن يحدث الغثيان في وقت مبكر جدًا بالنسبة لبعض النساء. يمكن أن تكون في الواقع أول علامة حكاية للكثيرين. قد تسبب بعض الأطعمة الغثيان ، مثل الأطعمة الغنية بالتوابل أو الأطعمة المقلية أو الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الأعشاب.

في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي هذا إلى غثيان الصباح ، ولكن عادة ما يستغرق الأمر بضعة أسابيع قبل أن يصبح ذلك مشكلة.

6. الفترة الفائتة

العلامة الأكثر وضوحًا على وجود احتمال للحمل هي غياب الدورة الشهرية. لكن هذا ليس هو الحال دائمًا ، ويستمر النزيف لدى بعض النساء طوال فترة الحمل. هذه ليست فترة مناسبة ، ولكن يمكن الخلط بينها وبين واحدة.دعاية

7. ازدياد حاسة الشم

هذا أمر شائع في وقت مبكر وهو ليس بالشيء الجيد عادة ، لأنه يمكن أن يسبب الغثيان. لسوء الحظ ، ليس هناك الكثير مما يمكنك فعله حيال ذلك ، باستثناء الابتعاد عن تلك الروائح التي اعتبرتها مسيئة.

8. تغييرات الأمعاء

في ذلك الوقت الذي تتوقعين فيه دورتك الشهرية ، قد تلاحظين أنكِ تعانين من مشاكل الإمساك. هذه مشكلة شائعة طوال فترة الحمل ، ولكنها واضحة أيضًا منذ الأسابيع الأولى.

اشرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف للمساعدة في ذلك. إذا لم تشعر بالراحة ، فتحدث إلى طبيبك.

9. تغيرات في المزاج

تلعب زيادة الهرمونات دورًا كبيرًا في التقلبات المزاجية التي نشهدها أثناء الحمل. يمكن أن يبدأ هذا فورًا بفترات من البكاء تليها نوبات من الفرح والإثارة.

لا تقلق بشأن هذا - إنها فقط تلك الهرمونات المزعجة مرة أخرى.

10. دوار أو إغماء

لا يعد تخطي الوجبات فكرة جيدة أثناء الحمل ، ولكن في وقت مبكر ، قبل أن نعرف أننا حامل ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى نوبات دوار أو حتى إغماء.دعاية

تناولي بشكل متكرر للحفاظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة ولا تفوتي وجبات الطعام أبدًا إذا كنت تعتقدين أنك حامل.

11. تغيرات الشهية

تجد بعض النساء أنهن بحاجة إلى المزيد من الطعام منذ وقت مبكر جدًا ، بينما يتم إيقاف تشغيل أخريات بسبب العديد من الأطعمة. في كلتا الحالتين ، من الإنصاف القول إنك قد تواجه تغيرات في شهيتك.

حاول أن تأكل نظامًا غذائيًا متوازنًا ولا تقلق كثيرًا في هذه المرحلة.

12. التغييرات في المهبل

من كان يظن أن مهبلك سيكون العلامة الأولى التي تدل على أنك قد تكون في وقت مبكر من الحمل؟

يتغير المهبل والفرج من الظل الوردي إلى اللون الأرجواني الداكن في وقت مبكر جدًا من الحمل قبل ظهور الكثير من العلامات الأخرى التي ذكرناها بالفعل.

13. فقدان الوزن

أخيرًا ، علامة تستحق الاحتفال. ليس من غير المعتاد أن تفقد النساء بضعة أرطال في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل.دعاية

14. كثرة التبول

ربما تستخدم المرحاض كثيرًا هذه الأيام أو حتى تستيقظ في منتصف الليل للذهاب. كانت هذه أول علامة حكاية بالنسبة لي عندما كنت حاملاً.

لذلك ، كما ترى ، هناك العديد من الأدلة التي تساعدك على التوصل إلى تخمين جيد حول ما إذا كنت حاملاً أم لا. لكن تذكري أن كل شخص مختلف وكل حمل مختلف ، لذلك قد يكون من الصعب معرفة ذلك بالرغم من كل هذه المؤشرات.

إذا كنت تعتقد أنه قد تكون هناك فرصة لأنك حامل ، فقد حان الوقت الآن للخروج وإجراء اختبار ومعرفة ما إذا كان تخمينك صحيحًا. يمكنك الحصول على نتيجة دقيقة من اختبار الحمل المنزلي قبل أربعة أيام من الموعد المتوقع للدورة أو بعد سبعة أيام من ممارسة الجنس دون وقاية.

أتمنى أن تحصل على النتيجة التي تتمناها ، مهما كان ذلك!