إذا سألتني ، أين يخطئ البشر هو عدم صبرهم. هذا ، وذوقهم المكتسب مؤخرًا للإشباع الفوري.

الحقيقة هي أن الأشياء تستغرق وقتًا. ريتشارد برانسون لم يصبح مليونيرا بين عشية وضحاها. مادونا لم تكن ناجحة بين عشية وضحاها. ديفيد بيكهام لم يولد نجم كرة قدم.دعاية

بعد قولي هذا ، من السهل جدًا تحسين نفسك. لماذا ا؟

لأن معظم الناس لا يهتمون.

غالبية الناس لا يفعلون شيئًا واحدًا لتحسين أنفسهم. إنهم يتراجعون فقط ويتوقعون أن يتغير العالم وكل شخص آخر من أجلهم ثم يصابون بالإحباط عندما ينتهي بهم الأمر عالقين في شبق.دعاية

لذلك توصلت إلى نظرية جديدة: نظرية نصف الساعة .

أحبه لأنه من السهل جدًا الاندماج في حياتك. الفكرة العامة هي أن تفعل شيئًا صغيرًا واحدًا كل يوم لمدة نصف ساعة ثم تتحسن تدريجياً مع مرور الوقت. يبدو واضحا ، أليس كذلك؟ ستندهش من عدد الأشخاص الذين لا يفعلون ما هو واضح. يتحدثون كثيرًا عن ما هو واضح - لكنهم نادرًا ما يتخذون إجراءً.

يمكن أن يأخذ هذا شكل قراءة نصف ساعة كل يوم. القيام بذلك لمدة عام واحد يعني أنك قرأت ما يعادل 24 كتابًا - وهذا أكثر مما قرأه معظم الناس على مدار عقد من الزمان ، ناهيك عن عام واحد!دعاية

قد ترغب في تحسين سرعة قراءتك حتى تتمكن من التعلم بشكل أسرع. يمكن أن يأخذ شكل نصف ساعة من الدراسة كل يوم - لغة جديدة أو مهارة جديدة. وهذا يعادل دورة كاملة مدتها 6 أسابيع بنهاية العام.

يمكن أن تعتمد هذه النظرية على قضاء نصف ساعة كل يوم في قضاء الوقت على الإنترنت ، والبحث في شيء يثير اهتمامك حقًا. سيضمن القيام بذلك أنك دائمًا على اطلاع دائم بالاتجاهات الجديدة والاختراقات في مجال اهتمامك.

النقطة المهمة هي أنه من خلال تخصيص قدر صغير من الوقت كل يوم لشيء من شأنه توسيع ذكائك أو تحسين حياتك بطريقة ما ، ستلاحظ (بعد فترة) نتيجة كبيرة.دعاية

كيف يمكن أن تزيد نصف ساعة من ذكائك

إليك كيفية تطبيق نظرية نصف الساعة:

• اختر شيئًا ما كنت تريد دائمًا تعلمه أو أن تصبح أكثر كفاءة فيه.
• حدد نصف ساعة يوميًا لتكريسها لتعلم المهارة الجديدة (غالبًا ما يكون الصباح الباكر وقتًا جيدًا حيث لا توجد عوامل إلهاء ، كما أن الأوقات أثناء التنقل رائعة لأن هذا هو الوقت الميت)
• بعد فترة طويلة من الوقت (بضعة أشهر على الأقل) ، سجل الوصول لترى ما تعلمته. ستندهش من معرفة مقدار التقدم الذي أحرزته بالفعل.
• لا تضغط على نفسك إذا فاتتك بضع جلسات - ببساطة عد إلى المسار الصحيح. تذكر: أنت تفعل أكثر من الشخص العادي حتى لو انحرفت قليلاً عن المسار.
• كن صبورا. لا تتوقع نتائج بين عشية وضحاها. يستغرق اكتساب مهارة جديدة وقتًا.

(ملاحظة: إذا لم تكن متأكدًا من كيفية البدء ،إليك قائمة مفيدة تضم 60 طريقة لتحسين نفسك في المائة يوم القادمة.)

(رصيد الصورة: ملاحظة بعد ذلك على الشاشة عبر شترستوك) دعاية