من بين كل أنواع التحيات ، أحب المصافحة أكثر. يمكن للمصافحة القوية أن تنقل دفئك وقوتك. يمكن أن يُظهر للشخص الآخر أنك داعم وجدير بالثقة. تلتصق بي مصافحة رائعة - حتى لو قابلت الشخص الذي أعطاها مرة واحدة فقط.

يؤكد علماء الأعصاب أن المصافحة الجيدة تترك انطباعًا دائمًا

سواء كنا نتواصل من أجل العمل أو نلتقي بشخص ما في مناسبة اجتماعية للمرة الأولى ، فإن تقديم المصافحة المناسبة هي طريقة رائعة لإحداث انطباع أول.

في العصور القديمة ، كانت المصافحة وسيلة للناس لإظهار أنهم غير مسلحين.^[1]تمامًا مثل اليوم ، نقلت المصافحة استعدادًا من كلا الطرفين لإجراء محادثة آمنة ومثمرة.

في العمل ، نتصافح طوال الوقت. على عكس العديد من إشارات لغة الجسد التي نحللها عندما نلتقي بشخص ما لأول مرة ، فإن المصافحة تنطوي على اتصال جسدي. الطريقة التي تتصافح بها مع شخص ما ، والطريقة التي تتعامل بها بالمثل ، توصل مجلدات حول التفاعلات التي يجب اتباعها.

أكد علماء الأعصاب أن المصافحة الصحيحة لها القدرة على تعزيز الإيجابية بين الأشخاص المنخرطين في السلوك وكذلك المراقبين.^[اثنين]تزيد المصافحة الواثقة من اهتمام الشخص بالتفاعل ، وتقلل من الارتباطات السلبية ، وتتواصل على مستوى أعمق من التبادل اللفظي.^[3]

أسوأ مصافحة تلقيتها

لقد عقدنا صفقات وعززنا الاتفاقيات بالمصافحة لعدة قرون ، لكن هذا لا يعني أننا دائمًا ما نحققها بالشكل الصحيح. نادراً ما يتم تدريس آداب المصافحة بشكل رسمي ، ولكن يمكن لمعظمنا التمييز بين الآداب الجيدة والسيئة.

أتذكر بوضوح مصافحة رجل عصبي في مؤتمر. كانت كفه رطبة وباردة ، وكانت يده تتخبط مثل سمكة ميتة. دون أن أنبس ببنت شفة ، كان بإمكاني أن أقول إنه غير مرتاح بشأن الموقف.دعاية

على الطرف الآخر من طيف المصافحة ، صافحني زميل عمل والدي مرة واحدة بقوة لدرجة أنني اعتقدت أنه قد يسحق العظام الصغيرة في يدي. من السياق ، علمت أنه كان مجرد شخصية قوية تؤكد نفسها ، لكن في سياقات أخرى يمكن اعتبار هذا استعراضًا للقوة.

المصافحة ليست دائما إيماءات ودية. في بعض الحالات ، تكون هذه ألعاب القوة حيث تعمل القبضة العدوانية كوسيلة للتلاعب بشخص آخر في الاستماع أو الخضوع.

بدء المصافحة تجعل الناس يشعرون أنك واثق

البادئ بالإيماءة يدل على الثقة. في العادة ، يبدأ الشخص الذي يتمتع بقوة أكبر بالمصافحة. إذا كنت ترغب في إظهار الاحترام للشخص الذي تقابله ، فقد ترغب في انتظاره لبدء الاقتراح.

عندما تكون في مقابلة عمل أو على وشك الدخول في مفاوضات ، يمكنك إخبار الآخرين أنك شخص واثق من خلال مد يدك أولاً. بالنسبة إلى الجمهور الأكثر تحفظًا أو الجمهور الذي يتمتع بمكانة أعلى منك ، من الأفضل الانتظار لإظهار احترام هذا الشخص.

تقليد لغة جسد الشخص الآخر

في معظم الحالات ، تهدف الإيماءة إلى تعزيز المشاعر الإيجابية ، ولكن يمكن أيضًا استخدامها كشكل من أشكال المواقف الاجتماعية. خلال الاجتماعات السياسية على وجه الخصوص ، سيحاول أحد الأطراف إظهار هيمنته على الآخر باستخدام المصافحة العدوانية أو المسيطرة.

تعتبر المصافحة بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ورئيس الوزراء الكندي ، جاستن ترودو ، مثالًا رائعًا على استخدام المصافحة في لعبة القوة.دعاية

يُعرف دونالد ترامب بأسلوبه غير المعتاد في المصافحة ، وللمتلقين طرق مختلفة للاستجابة للوضع.^[4]في حالة مصافحة ترامب وترودو ، بدأ ترامب بوضع يده على كتف ترودو. يعكس ترودو هذا الإجراء ، وهو آداب المصافحة الصحيحة.

لكن المصافحة لم تنته عند هذا الحد. تتضمن مصافحة توقيع ترامب هزّ الطرف الآخر تجاهه. عندما سحب ترامب ترودو تجاهه ، قاوم بيده التي استقرت على كتف ترامب. قام ترودو بتقليد لغة الجسد حتى أصبحت مسيطرة للغاية ، وعند هذه النقطة تمسك بموقفه. اكتسب Trudeau الاحترام الدولي من خلال التعامل مع لحظة محرجة محتملة بنعمة والحفاظ على توازن القوى في التبادل.

قدم تحية جديرة بالثقة باستخدام طريقة اليد المزدوجة

هناك العديد من الطرق الدقيقة للمصافحة ، ولكن إذا كنت تريد إظهار أنك جدير بالثقة ، فالمصافحة باليد.

هذه المناورة ليست مناسبة لكل المواقف. إذا كنت تقابل شخصًا ما لأول مرة ، فقد يبدو الشخص ذو العلاقة المزدوجة حميميًا للغاية. بعد أن يكون لديك بعض الوقت لتكوين رابط عاطفي مع الشخص ، يمكنك استخدام هذه التقنية.

يقول هذا النهج الثنائي ، أنا جدير بالثقة ، لأنه يضاعف مقدار الاتصال الجسدي الذي لديك مع الشخص الآخر. على مستوى أكثر بدائية ، يُظهر مد كلتا اليدين للشخص الآخر أنه لا يمكنك إخفاء أي أسلحة ولا يوجد خطر خفي في إيماءتك.دعاية

السيدة الأولى السابقة ، ميشيل أوباما تصافح الملكة إليزابيث الثانية. السيدة أوباما تستخدم أسلوب الهز بكلتا يديه ، والذي ينقل الدفء والثقة. تميل ميشيل إلى الأمام قليلاً لتتوافق مع اختلاف الطول وتظهر أنها ملتزمة بالإيماءة.

قف إلى اليسار لتبدو أكثر قوة

الكثير من لغة جسدنا تنبع من وضعنا المادي في مكان ما. إذا كنت ترغب في أن تبدو أكثر قوة أمام مجموعة من الأشخاص أو أثناء التقاط الصور ، فقف على الجانب الأيسر.

دائمًا ما يُنظر إلى الشخص الموجود على اليسار على أنه مهيمن أكثر من الشخص الموجود على اليمين. عندما تقف إلى اليسار ، يكون من الأسهل أن تأخذ اليد العليا في المصافحة. هذا لا يعني بالضرورة أنه يجب عليك تأكيد تلك القوة ، ولكن الفرصة متاحة لك. غالبًا ما يبدو الشخص الموجود على اليسار وكأنه يتحكم في الإيماءة.

تُظهر هذه اللقطة لبراد بيت وهو يصافح وزير الخارجية السابق جون كيري مدى سهولة قيام الشخص الموجود على اليسار بتأكيد قدر كبير من السيطرة على المصافحة ثم المصافحة. يد بيت في المركز المهيمن ، وإذا رغب في التعبير عن سلطته ، فيمكنه فعل ذلك بسهولة.

دعاية

خلال هذا الاجتماع بين حاكم كاليفورنيا آنذاك ، أرنولد شوارزنيجر ، وجورج دبليو بوش ، الرئيس السابق للولايات المتحدة ، يظهر الحاكم على اليسار على الرغم من أن الرئيس يتفوق عليه. تشير لغة الجسد في هذه المصافحة إلى الاحترام المتبادل.

اجعل راحة يدك عمودية إذا كنت تريد أن تجعل كلاكما متساويًا

على الرغم من أن المصافحة هي تفاعل قصير ، يمكن لكل شخص تمرير قدر كبير من المعلومات للآخر من خلاله. من المهم الانتباه إلى التفاصيل الصغيرة حتى يتمكن الشخص الآخر من قراءة نيتك.

على سبيل المثال ، للتأكد من أن إيماءة اليدين تنقل المساواة والاحترام للشخص الآخر ، تأكد من إبقاء كفيك في وضع عمودي.

عندما تواجه كف شخص ما أسفل في المصافحة ، فهذا يعني أن هذا الشخص له اليد العليا ويتولى زمام الأمور. الكف المواجه للأعلى خاضع في هذا التبادل. يمكن للشخص الذي يتجه لأسفل أن يدفع اليد الخاضعة للأسفل أكثر إذا كان الشخص يحاول تأكيد الهيمنة. عندما تظل كلتا الراحتين عموديتين ، فإنها ترسل رسالة مفادها أنكما على قدم المساواة.

غيّر الضغط لتتوافق مع الشخص الآخر

كن حازمًا وحازمًا مع مقدار الضغط الذي تستخدمه ، لكن تجنب الإمساك به بشدة. إذا كانت قبضة الشخص الآخر تبدو أضعف من قبضتك ، فقلل من قوة إمساكك لتلك اليد. عندما يحدث العكس ، زد من قوة قبضتك وضغطك حتى لا يُنظر إليك على أنك ضعيف.

هذا لا يعني أنه يجب عليك استبدال المصافحة القوية بمصافحة ضعيفة ، أو العكس ، ولكن إذا ظلت قوة القبضة غير متكافئة ، فيمكن أن تخبر الشخص الآخر كثيرًا عنك. ابذل قصارى جهدك لمطابقة مستوى الضغط الذي تتلقاه.دعاية

المصافحة الجيدة تمهد الطريق

يمكن لهذا الشكل الصامت من التواصل أن يخبر شخصًا آخر كثيرًا عن دوافعك ونواياك. يمكن أن تؤدي ممارسة آداب المصافحة الجيدة إلى بدء علاقات إيجابية تعيش بشكل جيد بعد الثواني القليلة التي يتم فيها التبادل. يمكن أن تترك المصافحة الممتازة انطباعًا يدوم مدى الحياة.

المرجعي