الحياة هي كل شيء عن التعلم. الصعود والهبوط. الانتصارات والسقوط. بالنسبة لأولئك في القاع الذين ينظرون إلى الأشخاص الموجودين في أعلى سلم النجاح ، يبدو أنهم وصلوا إلى هناك دون عناء. إذن ما هو مكوّنهم الوحيد للنجاح؟ ما هو المكون السحري الوحيد الذي دفعهم إلى الأمام؟

إنه ليس مجرد شيء واحد يدفع الشخص إلى النجاح ، ولكنه سلسلة من المواقف والعادات التي يتبناها على مر السنين ، لتطوير عادات يمكن أن تساعد في دفعهم أكثر ، من أجل تحقيق المزيد. ما تعلمته شخصيًا ولاحظته من الآخرين على مر السنين ، هو أنه عندما تشعر بالرغبة في الإقلاع عن التدخين أو أخذ قسط من الراحة أو ببساطة غير متأكد من كيفية الوصول إلى هدفك ، فمن المهم أن تعرف كيف تحفز نفسك مرة أخرى.

إن الفن في الوصول إلى أهدافك ودفع نفسك للأمام هو عدم الإقلاع عن التدخين. من خلال عدم الإقلاع عن التدخين ، فأنت لا تزال تتفوق على أولئك الذين بأعقابهم على الأريكة في صنع الأعذار. لذا ، حتى لو كنت تعتقد أنك لا تحرز أي تقدم ، فأنت كذلك! بالتأكيد ، في بعض الأحيان يكون الأمر صعبًا أو متعبًا أو مملاً ، لكن إذا كان الأمر يستحق ذلك ، فيمكنك دفع نفسك.دعاية

نحن جميعًا نفقد طريقنا أحيانًا ، ونبعد أعيننا عن الصورة الأكبر أو هدفنا الرئيسي. نحن بشر ، بعد كل شيء! لكن المشكلة ليست عندما تسقط أو تتعثر ، المشكلة تحدث عندما لا تعود على الحصان وتستمر! إن تذكير نفسك والضغط على نفسك (حتى عندما تكون سئمتًا أو متعبًا أو مستعدًا للإقلاع) هو ما يفصل الفائزين عن الخاسرين.

لذا ، سواء كان هدفك هو إجراء ماراثون ، أو بدء مشروعك التجاري الجديد ، أو الحصول على هذا الترويج ، فإليك 10 أشياء سهلة الفهم يمكنك القيام بها لمواصلة المضي قدمًا نحو النجاح.

1. اعلم أنه يمكنك التأقلم

عندما تصل إلى عقبة أو انتكاسة ، فإن مجرد معرفة أنه يمكنك التعامل مع أي شيء يأتي في طريقك (حتى بشكل غير متوقع) ، سيساعدك على تحفيزك. إذا كنت تواجه وقتًا صعبًا ، وتتبنى موقفًا لا يمكنك التغلب عليه ، فإنك ستكافح لدفع نفسك إلى الأمام. إن معرفة أنه يمكنك التأقلم مع أي شيء تلقيه عليك الحياة سيساعدك على اتخاذ خطوة واحدة أمام الأخرى ، مما يساعدك على دفع نفسك نحو تحقيق.دعاية

2. لا تدع الكمال هو عدو الخير

هذا شيء علمني إياه مديري الأول منذ أربع سنوات ولم أنسه أبدًا. لا تدع الكمال عدو الخير ، كانت تخبرني طوال الوقت. في ظل يأسي من أن أكون مثاليًا في العمل وألا أرتكب أخطاء (أردت أن أترك انطباعًا جيدًا) ، كنت أضع نفسي ضغوطًا لا داعي لها. بالطبع من الجيد أن تستمر في دفع نفسك وتطويرها ، لكن لا تهدف إلى الكمال لأنه ببساطة لا يمكن تحقيقه. اهدف إلى تحسين نفسك ، خطوة صغيرة في كل مرة ، ولكن ركز على الرحلة ولا تجعل الكمال هو الوجهة.

3. اعلم أن يومًا سيئًا ليس نهاية العالم

عندما تكون على طريق الوصول إلى أهدافك ، فكر في الهدف النهائي كما لو كنت ستنتصر في الحرب. على طول الطريق ، ستكون هناك سلسلة من المعارك التي عليك الفوز بها ، لكنك لن تكون قادرًا على الفوز بها جميعًا. لكن هذا لا يهم ، لأنك لست مضطرًا للفوز بكل المعارك للفوز بالحرب الرئيسية ، فقط الأغلبية. إذا كنت تمر بيوم أو أسبوع أو شهر أو حتى عام سيئ ، فحاول أن ترى الصورة الأكبر من حيث هدفك النهائي. من المحتمل أنه في المخطط الكبير للأشياء ، لن يكون الأمر مهمًا. إذا استطعت تذكير نفسك بأن يومًا سيئًا ليس نهاية العالم ، فستتمكن من دفع نفسك إلى أبعد من ذلك بكثير.

4. اطرح الأسئلة

من واقع خبرتي ، فإن معظم الناس لا يسألون أسئلة كافية - إما أنهم خائفون جدًا أو محرجون أو مجرد قطة منزعجة. لا أعرف لماذا ، لكن يبدو أننا نعيش في ثقافة حيث طرح الأسئلة يعني أنك لست ذكيًا. ومع ذلك ، فإن جمال طرح الأسئلة هو أنه يمكنك معرفة المزيد والتعلم من الآخرين من خلال القيام بذلك. من خلال انتقاء أدمغة الخبراء ، يمكنك استيعاب معارفهم دون ارتكاب الأخطاء والتجارب التي قاموا بها. اطرح أسئلة على الأشخاص المناسبين ويمكنك المساعدة في الوصول إلى أهدافك.دعاية

5. انظر التحديات وليس المشاكل

عند المضي قدمًا ، فإن الشيء الوحيد الذي يساعدك حقًا هو إذا كان بإمكانك تبني موقف لا ترى فيه المشاكل ولكنك ترى التحديات والحلول والتجارب. في نهاية اليوم ، تعتبر الحياة منحنى تعليمي كبير. بالطبع ستضعك الحياة في عقبات ، وستكون هناك أوقات ستكافح فيها وستضطر إلى التغلب على المشاكل ، ولكن طالما أنك لا تزال واقفة وتخرج من الجانب الآخر ، فقد دفعت نفسك أكثر. لن يؤدي السلوك الإيجابي حول القدرة على الفعل إلى اختفاء الصعوبات بطريقة سحرية ، لكنها ستساعدك في التغلب عليها ، مما يفسح المجال لوقت أكثر سعادة ونجاحًا.

6. اشعر بالعواطف

الحياة مليئة بالصعود والهبوط وإذا لم تكن كذلك ، فربما تكون مملة جدًا! عندما تصل إلى أهدافك وتدفع نفسك أكثر ، من المفيد أن تكون منفتحًا على المشاعر التي تأتي معها. ستكون هناك أوقات من الفرح والاحتفال ، وستكون هناك أيضًا أوقات يكون فيها كل ما تريد القيام به هو الالتفاف وعدم مغادرة المنزل. ولكن على ما يرام. يبكي! لا تقاوم المشاعر ، ولكن بدلاً من ذلك قم بتجاوزها ستخرج أقوى على الجانب الآخر.

7. لا تقارن نفسك بالآخرين

ما لم تكن شخصًا مثل بيونسيه أو جاي زي أو فيكتوريا بيكهام أو بيل جيتس (بثروته البالغة 79 مليار دولار) ، فهناك دائما سيكون شخصًا أكثر نجاحًا ، أجمل ، نحيفًا ، لديه وظيفة أفضل ، يكسب المزيد من المال ، لديه أصدقاء أكثر أو لديه أسلوب حياة أكثر فخامة منك. لا تقارن نفسك بالآخرين. يجب أن تضغط على نفسك لأنك يريد إلى وليس لأنك تشعر بك لديك من أجل مواكبة الجيران. إلى جانب ذلك ، قد لا يكون الشخص الذي لديه منزل من خمس غرف نوم وسيارتين رياضيتين جالسًا في محرك الأقراص سعيدًا! أنت المعيار الخاص بك.دعاية

8. تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة

لا يمكنك أن تتوقع تسلق الجبال وتحقيق أشياء عظيمة إذا كان جسمك وعقلك لا يعملان بكامل طاقته. يحتاج جسمك إلى التغذية بشكل صحيح وصيانته وتدريبه إذا كنت تتوقع تحقيق ذلك. الطريقة الوحيدة للتأكد من أن جميع الأسطوانات تعمل بكفاءة هي أن تكون بصحة جيدة ، في كل من العقل والجسم. الأكل الصحي وممارسة الرياضة هي مفتاح ذلك. معادلة بسيطة لكنها تعمل ويمكن لأي شخص أن يتبنى هذه العادة. بالطبع ليس عليك أن تفرط في تناول الطعام - لا أحد يحب الشخص المهووس الذي يتواجد في صالة الألعاب الرياضية كل ساعة فراغ ، ولن تكون الحياة ممتعة بدون كعكة الشوكولاتة الغريبة - ولكن تأكد من اتخاذ الخطوات الصحيحة لتكون ضمان رفاهية جيدة.

9. اعلم أنك تتحكم في حياتك

الجميل في الحياة أنك في مقعد السائق. الأمر متروك لك في كيفية توجيه حياتك وما هي الوجهة النهائية. إذا كان بإمكانك القيادة بنفسك في الاتجاه الصحيح ، فستمنح نفسك القوة للذهاب إلى حيث تريد. إن معرفة هذا والقيام بذلك سيساعد في تحفيزك ، خاصة في تلك الأيام التي لا تشعر فيها بالرغبة في ذلك. بالطبع ، لا يمكننا التنبؤ بالظروف الخارجية أو إيقافها ، ولكن يمكنك بذل قصارى جهدك للالتفاف لتجنبها أو القيادة فوقها مباشرة.

10. اعلم أن النجاح ليس خطيًا

على مر السنين ، الشيء الوحيد الذي صدمني حقًا وساعدني في تحفيز نفسي هو معرفة أن النجاح ليس خطًا مستقيمًا مستقيماً. إنها في بعض الأحيان خطوة واحدة إلى الأمام ، وخطوتان إلى الوراء ، تليها جولة في الدوائر حتى تشعر بالدوار! بقبولك هذا سوف تشعر بأنك أقوى من أي وقت مضى. معرفة ما هو النجاح حقا يبدو أنه يذكرنا في تلك الأيام 'السيئة' بأنه لا بأس به ، ولا يزال التقدم جارياً.دعاية

أخيرًا ، أهم شيء يمكنك القيام به في الحياة في طريقك إلى النجاح هو الاستمتاع!
مهما فعلت ، ضع بعض الحب والحياة فيه. بهذه الطريقة ، عندما تكون هناك أيام صعبة ، على الأقل يمكنك القيام بكل ذلك بابتسامة!

رصيد الصورة المميز: فيكتور hanacek عبر picjumbo.com