الصالات الرياضية تجعل مشاهدة الناس رائعة ، تقريبًا مثل معارض الولاية. من السهل زرع نفسك على آلة لمشاهدة المجيء والذهاب ، ولعب لعبة Who’s-Here-to-Actually-Workout. أحيانًا يكون من الواضح أن هناك أشخاصًا يستخدمون صالة الألعاب الرياضية لأغراض تتعارض تقريبًا مع العضوية الباهظة الثمن التي دفعوا مقابلها.

لكن أولئك منا الذين يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام يعرفون الأسباب الحقيقية التي دفعتنا إلى إنفاق مبالغ كبيرة على عضويتنا:

1. للفوز بالأشياء

تمامًا مثل أي عمل آخر ، يتعين على الصالات الرياضية جذب العملاء لتلك العضويات ، لأن الشركات القائمة على العضوية عادةً ما يكون لها معدل دوران مرتفع. من أكثر الطرق شيوعًا وأكثرها نجاحًا لتوليد المزيد من الأعضاء تقديم الجوائز. غالبًا ما تقيم الصالات الرياضية سحوبات على معدات مثل الدراجات الجبلية أو عضوية مجانية لأشهر لأولئك الذين يسجلون خلال فترة معينة. سيقدم آخرون خصومات للمعلمين خلال أشهر العودة إلى المدرسة.

2. حوافز العمل

في بعض الأحيان ، يدفعنا العمل إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. أو على الأقل ، يوفر لنا الدافع للقيام بذلك من خلال المبادرات الصحية التي تروج لها إدارات الموارد البشرية ولجان الصحة. المكاتب ليست مجرد حاضنات للأفكار. يمكن أن تكون حاضنات للجراثيم ، وكلما كان الموظفون أكثر صحة ، كانت المنظمة أكثر صحة. معدلات التغيب أقل بالنسبة للشركات التي يعمل بها موظفون يعملون بانتظام ويتناولون وجبات صحية .

يمكن أن يكون الدفع مقابل جزء من عضويات الموظفين في صالة الألعاب الرياضية طريقة فعالة من حيث التكلفة للحفاظ على قوة عاملة منتجة. بالإضافة إلى ذلك ، هذا يفعل الكثير من أجل الروح المعنوية.دعاية

3. لتعدد المهام

يذهب البعض منا لممارسة التمارين ، ولكن أيضًا يستغل هذه الفرصة لإنجاز أنواع أخرى من العمل. أنا أنهي ماجستير إدارة الأعمال عبر الإنترنت ، لذا أستخدم جلبت تكنولوجيا المرونة إلى المدرسة لإنجاز بعض الواجبات المنزلية بينما أركب الدراجة الراقد. لقد عرفت بالتأكيد أنني أحضر جهازي اللوحي معي لقراءة كتاب إلكتروني.

هناك أشخاص آخرون يستخدمون الصالة الرياضية كوسيلة لإنجاز العمل أيضًا. أنا أستخدم جهازي اللوحي لأداء واجباتي المدرسية ، لكن قد يستخدمه البعض لإدارة أعمالهم من جهاز بيضاوي الشكل. المقهى لن يعمل مع الجميع.

بالطبع ، يتطلب تعدد المهام في صالة الألعاب الرياضية أنه لا يزال يتعين عليك احترام من حولك. إذا كنت تعمل بالفعل عن بُعد ، فلا تكن من تفعل ذلك بالصراخ في البلوتوث. هاتفك ينتمي إلى خزانتك ما لم يكن يعمل كصندوق الموسيقى الخاص بك .

4. لخداع التواريخ

لقد رأينا جميعًا هؤلاء الأشخاص. كنت الهدف الواضح لأحد هؤلاء الرجال في ذلك اليوم. كنت في حلقة مفرغة في الزاوية ، وكان هناك ثمانية أو 10 مطاحن فارغة بيني وبين غرفة تبديل الملابس ، ومن أين أتى. هل اختار أيًا من تلك المطاحن؟ لا. اختار الشخص المجاور لي. هل مانع الاهتمام؟ بالطبع لا ، لكن عندما أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فأنا في صالة الألعاب الرياضية. إلا إذا كنت أقوم بواجب منزلي أيضًا. وأنا على الأرجح أرتدي سماعات رأس.

إذا كنت هناك لخداع التواريخ ، فتأكد من معرفة كيفية قراءة الأشخاص واختيار الأشخاص الموجودين هناك لنفس السبب. لغة الجسد هي مؤشر عظيم . إذا كنت قد أخرجت سماعاتي بمهارة قبل أن يقفز هذا الرجل على جهاز المشي بجواري ، لكان ذلك دليلًا جيدًا. بدلاً من ذلك ، احتفظت بهم لإنهاء مسيرتي ، وعندما غادرت ، فعل ذلك أيضًا.دعاية

5. للتواصل الاجتماعي (إلى جانب مواعيد الاحتيال!)

تذهب بعض فئران الصالة الرياضية إلى الجوانب الاجتماعية الأخرى للصالة الرياضية إلى جانب مواعيد الاحتيال. تعتبر دروس الصالة الرياضية مثل الزومبا واليوجا طرقًا رائعة للحصول على اللياقة ومقابلة الناس. بالتأكيد ، قد تضطر إلى إجراء الدردشة بين الأنفاس وأثناء فترات الراحة في الماء ، ولكن فصل الصالة الرياضية الجيد يمكن أن يفتح الأبواب أمام الصداقات وفرص أخرى لا تعد ولا تحصى. قد تقابل أعظم شريك تجاري لك على جهاز بيلاتيس بجانبك . أو أفضل صديق لك الجديد.

على أقل تقدير ، يمكن أن يقودك التواصل الاجتماعي في صالة الألعاب الرياضية إلى رفيق تمرين جديد. قد يجعلك وجود رفيق للتمرين أكثر نجاحًا في صالة الألعاب الرياضية ، إذا كان هذا هو هدفك حقًا. يجبرنا رفاق التمرين على الاحتفاظ بمواعيد لتلك التدريبات ؛ كما أنها تجعل وقت التمرين أسرع بكثير ، وإذا كانت تدريباتك شديدة ، فقد يكون ذلك مفيدًا للغاية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنافسة الصغيرة لا تؤذي أحداً. لا أتدرب مع أي شخص ، لكني أشارك إحصائيات Fitbit الخاصة بي مع اثنين من الأصدقاء الجيدين ، ونحب أن نرى من سيفوز هذا الأسبوع. نظرًا لأن لدي وظيفة مكتبية ، فأنا عادةً ما أكون أخيرًا ، لكن الدافع وراء اللحاق بمنسق الحدائق يساعد في ذلك.

6. الحصول على استراحة من عائلاتنا

هناك أوقات تحتاج فيها فقط إلى استراحة. الأطفال في السرير ، وقد حان الوقت لقضاء بعض الوقت مع الأب أو الأم. العب لعبة Rochambeau لما قبل الصالة الرياضية لمعرفة من يمكنه استخدام بطاقة العائلة ، واخرج لبعض الوقت الشخصي.

7. الامتيازات

تتخطى بعض الصالات الرياضية نداء الواجب للأعضاء. تحصل مستويات عضوية معينة على امتيازات معينة ، مثل الوصول إلى غرف رذاذ التسمير وأسرّة التدليك المائي.دعاية

تعتبر الجلسات المجانية مع المدربين الشخصيين سببًا جيدًا للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لقد اشتركت بالتأكيد في عضوية الصالة الرياضية من قبل لمجرد أنها كانت معروضة. حزم التدريب الأرخص جذبتني أيضًا. لقد أصبت مؤخرًا ، لكن ليس بما يكفي لتبرير العلاج الطبيعي. أعادني العمل مع مدرب بالتأكيد إلى صالة الألعاب الرياضية ، ويقطع شوطًا طويلاً عندما تكون هذه الجلسات شاملة.

8. أرخص من شراء المعدات بنفسك

كم عدد الصالات الرياضية التي تمتلك اليوم آلات تجديف جيدة من الطراز القديم؟ ليست كثيرة جدا. آخر صالة ألعاب رياضية استخدمتها بالتأكيد لم تكن كذلك ، لذلك فكرت في شراء واحدة لنفسي.

بالنظر إلى حقيقة أن معظم قطع معدات الصالة الرياضية ، سواء كانت مصنوعة من أجل صناعة اللياقة البدنية أو صالة الألعاب الرياضية المنزلية ، أكثر من 200 دولار ، فإن الجمع بين غنيمة يمكنني الحصول عليها من خلال صالة الألعاب الرياضية يجعل الصالة الرياضية أرخص على المدى الطويل. لماذا أشتري آلة تجديف لمنزلي بينما يمكنني الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية واستخدام العديد من الآلات الأخرى وحمام السباحة؟

9. ملابس جديدة!

عندما بدأت في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مرة أخرى بانتظام ، لم يكن الأمر مجرد الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. كان ذلك حتى أتمكن من الدخول إلى أي متجر ملابس أريده ، وسحب أي قطعة ملابس من الرف ، وأكون قادرًا على ارتدائها. هل هذا سبب سطحي للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ بالتأكيد. ومع ذلك ، يمكن للمرء أن يجادل في أن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لممارسة الرياضة أمر سطحي.

احترام الذات أمر جيد ، وإحدى طرق تعزيز احترام الذات هي شراء نفسك شيئًا جديدًا. يتضمن تعزيز احترام الذات القيام بأنشطة مثل ممارسة الرعاية الذاتية ، والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية طريقة رائعة للقيام بذلك. حتى شراء ملابس جديدة ، لم تكن ترتديها أبدًا قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام ، هو شكل من أشكال الرعاية الذاتية.دعاية

10. في الواقع للحصول على صحة جيدة

بالطبع ، عندما تستبعد كل التسعة السابقة ، فمن المحتمل أن تصل إلى هذا السبب للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية: التمتع بصحة جيدة بالفعل. عندما كنت في المدرسة الثانوية ، كنت أرفع وزني كل يوم. ثم سمحت لنفسي بالذهاب.

بفضل الخيارات السيئة ، كنت أتجه مباشرة إلى مرض السكري من النوع 2 ، أحد أكثر الأمراض المزمنة تدميراً في الولايات المتحدة . كانت الصالة الرياضية هي خلاصي بأكثر من طريقة. لقد قادني حتى خارج صالة الألعاب الرياضية إلى التلال للمشي لمسافات طويلة. لكنني سأعود دائمًا إلى صالة الألعاب الرياضية بسبب ما حدث لي.

رصيد الصورة المميز: جوسبن عبر mrg.bz