انها حقيقة! ترتيب سريرك كل صباح يحسن حياتك! اعتدت أن أكون أحد هؤلاء الأشخاص المشغولين الذين لم يأخذوا وقتًا لترتيب سريري. كنت مشتتة في كل اتجاه. يبدو أن كل ثانية من كل يوم تمثل مشكلة كبيرة. كنت متوترة! فيما يلي خمس طرق تجعل من ترتيب سريرك كل صباح تحسينًا لحياتك.

1. يمنحك الشعور بالإنجاز.

قد يبدو الأمر أصغر من أن يكون مهمًا ، لكن بدء يومك بترتيب سريرك يمنحك شعورًا بالإنجاز. يمنحك هذا شعورًا فوريًا بالنجاح والشعور بأنك على رأس الأمور. تشعر أنك منظم وجاهز لأخذ يومك. تحدد دقيقتا العمل هذه نغمة بقية اليوم. قد تكون صغيرة لكنها قوية! بالتأكيد تستحق وقتك.دعاية

2. يخلق حالة ذهنية إيجابية عندما تذهب إلى الفراش.

كلنا كنا هناك. لقد مررت بيوم مرهق وكل ما يمكنك التفكير فيه هو النوم. آمل أن تتمكن من النوم. تصل إلى غرفتك ، وهكذا تركتها ، في حالة من الفوضى! السرير غير مرتب وهناك ملابس في كل مكان. يؤدي هذا فقط إلى انخفاض حالتك العقلية بينما تتسلق سريرك الفوضوي.

هل تتذكر كيف تشعر عندما تقيم في فندق؟ تدخل الغرفة وهي مرتبة. على الفور يرتفع مزاجك وأنت تتطلع إلى التسلق إلى السرير المرتب بشكل هش. يمكنك إنشاء هذا المزاج والإعداد في المنزل كل يوم!دعاية

حرفيا يستغرق دقيقتين لترتيب سريرك. حتى لو قمت بترتيب سريرك فقط ولم تفعل شيئًا آخر ، فهذا يجعل الغرفة بأكملها تبدو أفضل بكثير على الفور. دقيقتان كل صباح يكافئك بحالة ذهنية مرتفعة كل ليلة!

3. رتب سريرك ، قلل من توترك.

من خلال ترتيب سريرك ، فإنك تبدأ في التخلص من مساحتك. المساحة غير المزدحمة تقلل من مستوى التوتر لديك. أنت لا تضيع الطاقة العقلية. الفوضى هي تذكير دائم بمدى تشتتك وعدم تنظيمك. انها تسحب لأسفل الخاص بك. مساحة نظيفة مهدئة للغاية. من منا لا يريد بعض الهدوء وسط فوضىنا؟ يمكنك إنشاء ملاذ هادئ خاص بك في المنزل. أنت تتحكم في مساحتك الخاصة وكيف تبدو ، وبالتالي ، كيف تشعر بها. لماذا لا تبدأ بترتيب سريرك اليومي؟دعاية

4. يمنع الإحراج.

أنا متأكد من أن هذا حدث لنا جميعًا في مرحلة ما: تغادر المنزل بسرعة ، وتعود إلى المنزل ، ولديك زائر غير متوقع! تتواصل اجتماعيًا لبعض الوقت ثم يطلبون استخدام الحمام ، والذي يحدث بعد غرفة نومك. أوه لا! الآن ، بالتأكيد ، أنت قل أنت لا تهتم ، لكني أراهن أن هناك شيئًا ما بالداخل يتذمر مع قليل من الإحراج من ناحية أخرى ، إذا كنت قد أمضيت دقيقتين فقط في الصباح في ترتيب سريرك ، فستبدو الغرفة بأكملها مرتبة لأن السرير هو مركز الاهتمام!

5. يؤدي إلى عادات جيدة أخرى.

بمجرد أن تعتاد على ترتيب سريرك ، سوف تتوق إلى مزيد من التنظيم لأنك تقدر ما تشعر به. في أحد الأيام ، ستستغرق دقيقة للنظر في أرجاء غرفتك وتقرر أن التقاط بعض الملابس لن يستغرق وقتًا طويلاً. ستقضي حوالي دقيقة في وضع بعض العناصر بعيدًا وستندهش! لم يستغرق ذلك الكثير من الوقت على الإطلاق! ما يصل إلى ثلاث دقائق فقط!دعاية

هذا الشعور يسبب الإدمان لدرجة أنه سينتشر في غرف المنزل الأخرى. قبل أن تعرف ذلك ، لن تذهب إلى الفراش قبل أن يصبح المطبخ نظيفًا!

أشترك في قناة رائعة على YouTube تسمى تنظيف الفضاء الخاص بي ، حيث أحصل على الكثير من النصائح الرائعة والتحفيز. ها هي حلقة ترتيب السرير.دعاية

من الصعب تصديق أن تنظيف مقاطع الفيديو يمكن أن يكون أمرًا ممتعًا لمشاهدتها ، ولكن يتم إجراؤها جيدًا وستندهش من العديد من الحيل الرائعة!

اذهب واعمل على سريرك واشعر بالدهشة!