ما هو أكبر غدة وعضو داخلي في الجسم؟ إذا كنت تفكر في الكبد ، فإن العلامات الأعلى! في البالغين ، يمكن أن تكون كبيرة مثل كرة القدم. يحتوي على 500 وظيفة مهمة ، ولكن ثلاثة من أبرزها هي إنتاج الصفراء للمساعدة في الهضم ، وتنقية الدم من السموم ، وتخزين الجلوكوز عند الحاجة للحصول على الطاقة. عندما يحدث خطأ ما في هذه المناطق ، فقد تكون مصابًا بمرض في الكبد. فيما يلي 10 علامات تحذير يجب البحث عنها. بالطبع ، راجع طبيبك دائمًا إذا كنت تشك في احتمال إصابتك بمرض في الكبد. هذا المنشور ليس بديلا عن الاستشارة الطبية

1. قد يكون لديك التهاب الكبد.

يوجد خمسة أنواع رئيسية من التهاب الكبد التي تسببها الفيروسات التي تهاجم الكبد. أهم ثلاثة أنواع هي التهاب الكبد A و B و C. يمكنك الإصابة بالتهاب الكبد A عن طريق تناول طعام أو ماء ملوث. عادة ما ينتشر التهاب الكبد B من خلال الاتصال الجنسي مع شخص مصاب ، ولكن يمكنك أيضًا التقاطه من خلال إبرة غير معقمة. يتم اكتشاف التهاب الكبد الوبائي سي عن طريق الاتصال المباشر بدم شخص مصاب.

قد تكون العلامات المبكرة لالتهاب الكبد أعراضًا خفيفة تشبه أعراض الأنفلونزا مثل التعب وضعف الشهية والقيء وفقدان الوزن. مع تفاقم الأعراض ، قد يكون هناك دوخة ومشاكل في الدورة الدموية والبول الداكن. يتكون علاج التهاب الكبد A و B بشكل أساسي من الراحة مع اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والكربوهيدرات. يوصف الإنترفيرون أحيانًا للمرضى الذين يعانون من المتغيرات B و C. بما أن الكبد ملتهب ، فإن العلاج يهدف إلى منحه فرصة للتعافي والبدء في العمل مرة أخرى.دعاية

2. قد يتأثر الكبد بإساءة استخدام الكحول.

المصطلح الطبي لهذا هو ARLD (أمراض الكبد المرتبطة بالكحول ). تكمن مشكلة هذه الحالة في أنها تظل مخفية حيث لا توجد علامات أو أعراض واضحة في المراحل المبكرة. بالطبع ، إذا كنت تستهلك الكثير من الكحول ، فأنت بحاجة إلى إجراء فحوصات منتظمة لمعرفة كيف يتعامل الكبد معها. اختبارات الدم هذه مفيدة لأنها ستكشف عن الإنزيمات الموجودة عند تلف الكبد. في المراحل اللاحقة من هذا المرض ، قد تكون أعراض مثل الارتباك والنعاس وقيء الدم مؤشرات على وجود ARLD.

3. قد يكون لديك مرض الكبد الدهني.

هذا المرض لا علاقة له بالكثير من الكحول. مصطلحها الطبي هو NAFLD (مرض الكبد الدهني غير الكحولي). قد يشير إلى اتباع نظام غذائي غير صحي كما هو موجود الكثير من الدهون في الكبد. الكبد الطبيعي يكاد لا يحتوي على دهون على الإطلاق. هذا شائع جدًا في المملكة المتحدة ، حيث تقدر الحسابات أنه يؤثر على ما يصل إلى 30٪ من السكان ، على الأقل في المراحل المبكرة من المرض. إذا تُرك دون علاج ، فقد يؤدي ذلك إلى تليف الكبد أو نوبة قلبية أو سكتة دماغية. قد تكون العلامات المبكرة هي الشعور بعدم الراحة والألم تحت الضلوع ، ولكن في بعض الأحيان تكون الأعراض غير واضحة. عادة ما يكون العلاج بسيطًا مثل الحصول على قسط كاف من النوم حيث تظهر الأبحاث أن عدم انتظام النوم أو قلة النوم له تأثير سلبي على وظائف الكبد. من الضروري أيضًا إجراء تغييرات في نمط الحياة فيما يتعلق بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة.

4. قد يكون لديك غثيان وفقدان الشهية.

قد تشعر بالغثيان بعد تناول وجبة وقد تفقد أيضًا شهيتك. قد تكون هذه أعراض لحالات أخرى ، ولكن عند إصابة الكبد ، تكون المشكلة في إنتاج الصفراء . تساعد هذه الصفراء على استحلاب (أو تكسير) الدهون حتى يمكن هضمها. عندما يكون الكبد معطلاً ، فإن الشعور بالغثيان هو أحد العلامات التحذيرية.دعاية

5. قد تشعر بالتعب الشديد.

عادة ما يكون الشعور بالتعب والإرهاق علامات على وجود مشكلة في الكبد. عندما لا يكون الكبد بصحة جيدة ، لا يستطيع إزالة السموم من الدم بكفاءة. إحدى الطرق التي يستخدمها الأطباء لتقييم ما إذا كان هذا التعب ويرجع ذلك إلى أمراض الكبد هو مقياس تأثير التعب. يُقيِّم هذا كيفية تأثير التعب على الأنشطة البدنية والعقلية وغالبًا ما يُستخدم لقياس التقدم بعد بدء العلاج.

6. قد تشعر بالارتباك والارتباك.

كما ذكرنا سابقًا ، من أهم وظائف الكبد إزالة السموم من الدم. على سبيل المثال ، عندما نتناول الأدوية ، قد يقوم الكبد بترشيحها لجعلها غير ضارة. بالإضافة إلى ذلك ، عندما نأكل البروتين ، يتم إنتاج الأمونيا ، مما يجعل الكبد غير ضار. ومع ذلك ، عندما لا يعمل الكبد بشكل صحيح ، تتراكم هذه السموم. حتى أنها قد تسبب مشاكل في الدماغ. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم اعتلال الدماغ الكبدي . قد يشعر المصاب بالارتباك والارتباك.

7. قد يكون لديك تليف الكبد.

يحدث هذا المرض عندما تكون مصابًا بالتهاب الكبد C أو كنتيجة لـ ARLD في حالة متقدمة. تكمن المشكلة هنا في أن وظائف الكبد سيئة للغاية بحيث تتشكل الأورام الليفية ، مما يؤدي إلى حدوث ندبات. تنتفخ الساقين والقدمين بسبب احتباس السائل . ومن الأعراض أيضًا حكة اليدين والقدمين ، إلى جانب سهولة الكدمات. يصبح الكبد رقيقًا جدًا للمس.دعاية

8. قد يكون لديك كيسات في الكبد.

لحسن الحظ ، هذه ليست حالة خطيرة في العادة. تنشأ المشكلة عندما ينتج الكبد المصاب تجاويف مملوءة بالسوائل ، مثل الخراجات . لا توجد علامات تحذيرية حتى تصبح الأكياس كبيرة ويمكن أن تسبب الألم وعدم الراحة. في كثير من الأحيان ، لا يظهرون إلا عند إجراء فحوصات طبية أخرى.

9. قد يكون لديك اليرقان.

علامة تحذير كلاسيكية على وجود مرض في الكبد هي اصفرار الجلد وبياض العينين. يحدث هذا عندما يُسمح لنوع معين من الصفراء (البيليروبين) الذي يتم إزالته عادةً بواسطة الكبد بالتراكم ، تلوين الجلد .

10. قد يكون لون البول داكنًا.

قد يكون البول الداكن نتيجة تناول الأدوية أو نقص في تناول السوائل. ولكن عندما يكون اللون أغمق بكثير من المعتاد ولديك براز أبيض ، فقد يكون هذا مؤشرًا على ذلك مرض الكبد حاضر. في هذه الحالة ، سيكون من المهم التماس العناية الطبية العاجلة ، حيث قد يشير ذلك إلى أن وظائف الكبد قد تعرضت لخطر شديد.دعاية

كيف تحافظ على كبدك في حالة جيدة.

النظام الغذائي والتمارين الرياضية والنوم الكافي هي المفاتيح الثلاثة لصحة الكبد. يمكننا تجنب الإفراط في تناول الأطعمة السامة مثل الكحول والقهوة والكثير من الحبوب المكررة. يمكن أن يساعد كوب من ماء الليمون في طرد السموم وتقليل عمل الكبد. أيضًا ، تناول الخضروات الداكنة مثل البروكلي والسبانخ ، جنبًا إلى جنب مع الجوز والأفوكادو والتوت والكثير من الماء مفيد جدًا.

أخبرنا في التعليقات كيف يمكنك الحفاظ على صحة الكبد.

رصيد الصورة المميز: فتاة تقرأ مدونة في غرفة نوم / VIKTOR HANACEK عبر picjumbo.com دعاية