هل سبق لك أن كنت على اتصال وثيق بنبات نبات القراص؟ هل تركت لك الحكة؟ هذا لأن أوراق نبات القراص وسيقانها تحتوي على شعر ناعم عليها مما يؤدي إلى إطلاق مواد كيميائية مزعجة عندما تتلامس مع الجلد. ومع ذلك ، لا تتجنب القراص اللاذع تمامًا بسبب ذلك. ستندهش من معرفة أن شرب كوب من شاي نبات القراص سيجعلك منتعشًا وحيويًا على الفور!

يُعرف نبات القراص أيضًا باسم أورتيكا ديويكا باللاتينية ولها تراث عشبي غني. تم استخدامه كمدر للبول منذ العصور الوسطى في أوروبا ، وهو منشط كبير للنساء. إذا كان لديك إمكانية الوصول إلى النباتات الطازجة ، يمكنك ببساطة تجفيف أوراق نبات القراص في الشمس لتناول كوب من شاي نبات القراص. يحتوي كل كوب من شاي نبات القراص على فيتامينات أ ، ب ، ك ، ريبوفلافين ، نياسين ، حمض الفوليك ، كربوهيدرات (71.33٪) ، دهون (2.36٪) ، بروتينات (25.8٪). كما أنها غنية بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والفوسفور والمنغنيز والزنك والنحاس والمغنيسيوم.

يوصى بشدة باستخدام نبات القراص لقيمته الغذائية والطبية ، ولكن ما هي فوائد شاي نبات القراص؟ هيا نكتشف.

1. منع حصوات الكلى وغيرها من مشاكل المسالك البولية والمثانة.

شاي القراص هو مدر طبيعي للبول يسمح بتدفق السوائل بشكل صحيح في الكلى والمثانة ، وبالتالي يمنع تكوين حصوات الكلى. مجلة العلاج الدوائي العشبي تنص على أن شاي نبات القراص يمكن أن يطرد السموم من المسالك البولية ويدعم أيضًا الأدوية المستخدمة لعلاج التهابات المسالك البولية.دعاية

2. يعمل كمسكن طبيعي للألم يخفف من آلام التهاب المفاصل وآلام العضلات.

يستخدم نبات القراص منذ زمن سحيق لعلاج التهاب المفاصل المركز الطبي بجامعة ميريلاند . تدعم الدراسات اكتشاف أن التطبيق الخارجي لمستخلصات أوراق نبات القراص يمكن أن يساعد في تخفيف آلام المفاصل. كما أن تناول شاي أوراق نبات القراص ومستخلصاته جنبًا إلى جنب مع مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) يساعد الناس على تقليل جرعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

3. يمكن أن يعالج الإكزيما وأمراض الجلد الأخرى.

هل تعلم أن شرب شاي نبات القراص يساعد على طرد السموم من الجسم؟ يمنحك هذا بشرة خالية من الشوائب ويساعد في علاج الأكزيما.

4. استخدامه كعلاج طبيعي للحساسية.

يمنع شاي القراص ويعالج الحساسية التي تحدث مع التغيرات الموسمية ، مثل الحكة والتهاب الأنف التحسسي والعطس. يساعد نبات القراص على تقليل كمية الهيستامين التي ينتجها الجسم استجابة لمسببات الحساسية ، لذلك يصف الأطباء نبات القراص المجفف بالتجميد لمنع ظهور حمى القش.

5. علاج تضخم البروستاتا الحميد (بف).

يشير المركز الطبي بجامعة ميريلاند إلى أن جذر نبات القراص يستخدم لعلاج تضخم البروستاتا الحميد في أوروبا. تظهر الدراسات المعملية أن نبات القراص يمكن أن يعمل مثل فيناسترايد (دواء يستخدم لعلاج تضخم البروستاتا الحميد) في إبطاء تكاثر خلايا البروستاتا ، على الرغم من أنه لا يقلل من حجم غدة البروستاتا. العلماء ليسوا متأكدين من كيفية تقليل نبات القراص من أعراض تضخم البروستاتا الحميد ، لذلك هناك حاجة لمزيد من البحث في هذا المجال.دعاية

6. مقوي جيد للمرأة.

شاي القراص غني بالحديد ويساعد على محاربة فقر الدم. يجب على المرأة الحامل شرب شاي نبات القراص لمنع النزيف وتقوية الجنين. يعمل نبات القراص أيضًا كمصدر للحليب ، أي مادة تحفز إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات. يمكن للشابات أيضًا شرب شاي نبات القراص لمنع الانتفاخ والتقلصات المصاحبة لبداية الدورة الشهرية. يقلل من الأورام الليفية وينظم تدفق الدورة الشهرية ويمنع أعراض سن اليأس عند النساء عن طريق معالجة هرمون الاستروجين.

7. إنه جيد للهضم.

اشرب شاي نبات القراص للتخلص من عسر الهضم والغثيان والغازات الزائدة والغثيان والتهاب القولون ومرض الاضطرابات الهضمية. كما يمنع الإسهال عن طريق قتل الديدان والطفيليات المعوية.

8. يخفض مستويات الكوليسترول في الدم.

يحتوي نبات القراص بيتا سيتوستيرول يساعد ذلك في خفض امتصاص الجسم للكوليسترول وبالتالي يضمن صحة القلب والشرايين.

9. يحافظ على بنية الخلية المناسبة.

نبات القراص غني بمركبات الفلافونويد مثل الكيرسيتين خصائص مضادات الأكسدة . تساعد مستخلصات شاي القراص على حماية الحمض النووي وأغشية الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.دعاية

10. الوقاية من أمراض السكر وضغط الدم.

شرب شاي نبات القراص سيخفض نسبة السكر في الدم أو مستويات السكر في الدم. تساعد الخصائص الطبيعية المدرة للبول أيضًا في الحفاظ على ضغط الدم.

11. يقلل من النزيف الداخلي.

من المعروف أن شرب شاي نبات القراص يقلل من نزيف الرحم ونزيف الأنف ونزيف الأمعاء ، على الرغم من عدم إهمال استشارة الطبيب إذا كان لديك أي نزيف داخلي غير مبرر! يمكنك أيضًا استخدام شاي نبات القراص لعلاج الكدمات الطفيفة.

12. مفيد لصحة الفم.

يكشف فمك الكثير عن صحتك ويمكن أن يؤثر سوء نظافة الفم سلبًا على صحتك. مشاكل اللثة مثل التهاب اللثة والبلاك يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة وتقرحات الفم. منع التهاب اللثة باستخدام مستخلصات شاي نبات القراص مع غسول الفم أثناء الغرغرة.

التحضير والآثار الجانبية.

يمكن استخدام أوراق نبات القراص خارجيًا كمرهم ويمكن أيضًا استهلاكها كشاي نبات القراص. لتحضير شاي نبات القراص ، ما عليك سوى نقع ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من أوراق نبات القراص في الماء المغلي لمدة 5-10 دقائق ، ويكون كوب شاي القراص الرائع جاهزًا! يمكنك إضافة صبغات جذور نبات القراص لمزيد من الفوائد. يمكنك أيضًا تذوق كوب شاي نبات القراص مع الليمون والعسل. هذا الدواء العشبي هو الحل الشامل ل تقريبا جميع المشاكل الصحية !دعاية

كما هو الحال مع أي علاج عشبي أو طبي ، فإنه لا يتفق دائمًا مع الجميع ، وشرب شاي نبات القراص قد يسبب آلامًا في المعدة لدى البعض. يجب على النساء الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل تجربة شاي نبات القراص. على الرغم من أنه آمن للاستخدام على الأطفال ، إلا أنه لا يزال يتعين عليك استشارة طبيب الأطفال قبل إضافته إلى وجباتهم الغذائية.

احمل أكياس شاي أوراق نبات القراص كلما سافرت. اجعله رفيقك الدائم لمستقبل صحي!

رصيد الصورة المميز: Shutterstock عبر shutterstock.com