16 شيئًا يمكنك القيام به في اليوم الأول لتقاعدك

16 شيئًا يمكنك القيام به في اليوم الأول لتقاعدك

برجك ليوم غد

التقاعد هو وقت جميل في حياتك. لقد انتهيت من العمل اليومي ، لقد عشت حياة ، وربت أطفالًا ، وخضعت بعض المغامرات. حان الوقت للاستقرار في سنواتك الذهبية ، والتفكير في اختياراتك ، والاستمتاع ببعض المرح. إذا كنت تواجه مشكلة في معرفة ما يجب فعله في وقت فراغك ، فإليك قائمة مختصرة بالأفكار لتبدأ!

1. الحصول على وظيفة بدوام جزئي

الأيدي الخاملة هي ألعاب الشيطان كما يقول المثل القديم. أنماط حياة الرواسب سامة للعقل والجسم ، وإذا كنت تواجه مشكلة في العثور على سبب للنزول من مقعدك والتنقل ، فربما يمكن أن تساعدك وظيفة بدوام جزئي. شيء يمثل ضغطًا منخفضًا حيث يمكنك التفاعل مع أشخاص آخرين ، وكسب بعض الدولارات ، والخروج من منزلك لبعض الوقت. يمكن أن يساهم أيضًا في دخلك بالإضافة إلى 401 ألف ومعاش تقاعدي إذا كان لديك هذه الأشياء والقليل من المال الإضافي ليس بالأمر السيئ.



2. اقض بعض الوقت والمال في ممارسة هواياتك

عندما تكون صغيرًا ، تكون الحياة مشغولة جدًا. علينا أن نعمل ، ولدينا حياة اجتماعية نحافظ عليها ، وأحيانًا نريد فقط أن نخصص بعض الوقت لأنفسنا. بمجرد أن تتقاعد ، تنتهي الحياة السريعة ويكون لديك الكثير من وقت الفراغ. لماذا لا تستعيد تلك السيارة الكلاسيكية التي لطالما أردتها؟ يمكنك كتابة تلك الرواية التي طالما رغبت في كتابتها. إذا كنت من محبي الشواء ، فيمكنك الحصول على مدخن والعمل على فرك الضلع المثالي. العالم هو محارتك والأشياء التي تستمتع بها تم إهمالها لفترة كافية.



3. ممارسة الرياضة في كثير من الأحيان

من المهم أن تمارس كل حياتك. ومع ذلك ، فإنه مهم بشكل خاص بمجرد أن تكبر. على الرغم من أنك لم تعد مضطرًا إلى العمل بعد الآن ، فلا يزال لديك عدد لا يحصى من الأمراض في طريقك المرتبطة بالتقدم في السن. ينتشر مرض القلب أكثر من أي وقت مضى. السمنة ومرض السكري من الصفقات الكبيرة جدًا أيضًا. يمكن أن تؤدي ممارسة بعض التمارين الرياضية إلى إطالة حياتك ، وتجعلك تشعر بتحسن ، وتجنب مشاكل التقدم في السن. لا تزداد سرعة عملية التمثيل الغذائي لديك ، لذا من المحتمل أن تفعل شيئًا حيال ذلك حتى تتمكن من الاستمتاع بسنواتك الذهبية أكثر.دعاية

4. القيام بهذا العمل الطويل المفرط في منزلك

هل تسرب السقف الخاص بك؟ هل يحتاج العزل الخاص بك إلى استبدال؟ ألا تريد أن تدفع لأي شخص مقابل القيام بذلك؟ حسنًا ، لقد تعرفت على شخص معين لديه الكثير من وقت الفراغ وليس هناك الكثير لفعله. هذا الشخص هو أنت. الآن بعد أن تقاعدت ، يمكنك تحويل منزلك إلى القلعة التي طالما رغبت في أن يكون عليها. استبدل أسطح الطاولات ، وضع شريط الخدمة الكامل هذا في الطابق السفلي الخاص بك ، واجعل غرفة الشمس مكانًا جميلًا لأطفالك الصغار للعب. ازرع حديقة ، واعمل في حديقتك ، وتخلص من تلك الشجرة المحتضرة في حديقتك. لست بحاجة لتلك الشجرة في حياتك على أي حال. لديك الوقت لإتقان منزلك فلماذا لا تفعل ذلك؟

5. أو يمكنك دائما التحرك

إذا كان منزلك الحالي لا يستحق كل هذا العناء ، فلماذا لا تنتقل إلى المكان الذي تريده؟ يحب بعض الناس العيش في المدينة مع وجود متاجر وأماكن ترفيه على بعد بضع بنايات فقط. يفضل البعض الآخر البلد مع ساحات ضخمة ، سماء صافية ، وحي هادئ. مهما كانت ذوقك ، يجب أن تستفيد منها. هذه هي سنواتك الذهبية ويجب أن تقضيها أينما تريد. ثم بمجرد أن تتحرك ، رأس مسافة واحدة في هذه القائمة وفجأة يكون لديك شيء آخر لتفعله!



6. بدء عمل تجاري

لقد أمضيت العشرين إلى الأربعين عامًا الماضية كجزء من نشاط تجاري. نحن على يقين من أنك حصلت على بعض المعلومات الداخلية حول كيفية عمل كل ذلك. يمكنك دائمًا أن تأخذ هذه التجربة وتبدأ عملك الخاص. ستمنحك شيئًا تفعله وتفكر فيه ، ويمكنك حتى توفير وظائف لأشخاص آخرين يومًا ما. إذا كنت تبحث عن بعض الأفكار الجيدة ، فتحقق من المرتبة الثانية في هذه القائمة. لديك هوايات واهتمامات يمكن تحويلها بسهولة إلى فكرة عمل. ثم ستحصل على أموال مقابل فعل شيء تحبه. هذه ليست طريقة سيئة لقضاء سنواتك اللاحقة.

7. تواصل مع عائلتك وأصدقائك

أن تكون عاملاً متحمسًا للغاية مع زوجك وأطفاله هو عمل كثير. من المحتمل جدًا أن يكون لديك أحباء لم تقض معهم الكثير من الوقت على مر السنين. التقاعد هو وقت رائع للاتصال بهم والحصول على بعض القهوة للحاق بهم. قد يكون هناك أشخاص لم يكن لديك وقت للعمل معهم ولكن يمكن أن يكونوا جزءًا إيجابيًا جدًا من حياتك الآن لأنك لم تعد تعمل. لديك أبناء عمومة من الدرجة الثانية وعائلة بعيدة ربما لم تقابلهم من قبل. ألم يحن الوقت لتغيير ذلك؟دعاية



8. تطوع

هناك القليل جدًا من الأشياء التي تمنحك الشعور الدافئ والغامض بمساعدة إخوانك من البشر. بغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه ، نحن على يقين من وجود أشخاص بالجوار يحتاجون إلى المساعدة. يمكنك التطوع في مطبخ فقراء محلي أو مأوى للمشردين. يمكنك التطوع لتنظيف الحدائق والمعالم المحلية. تمتلك الكنائس والمدارس في منطقتك دائمًا شيئًا يمكنهم استخدامه في تدريب عمليين إضافيين. إذا كنت مغامرًا للغاية ، يمكنك حتى الذهاب للمساعدة في الخارج في مكان ما. العالم لا يزال بحاجة إليك. تحتاج فقط إلى معرفة المكان الذي تحتاجه!

9. علم الآخرين حكمتك

لقد عشت الحياة تمامًا. لقد رأيت أشياء وفعلت أشياء. لقد عملت بجد وتمكنت من الوصول إلى التقاعد. من المحتمل أن يكون هناك مجال أو مجال خبرة يمكنك تعليمه بسهولة. تبحث بعض المدارس والجامعات عن معلمين. يمكنك عقد ندوات في مكتبتك المحلية أو حتى تدريس فصل في ملحق التعلم المحلي. هناك عدة أجيال من الشباب يمكنهم الاستفادة من درس أو درسين من شخص لديه خبرتك.

10. كن أكثر ذكاءً

إذا لم يكن التدريس شيئًا لك ، فلماذا لا يتم تدريسه؟ لديك الكثير من الوقت مما يعني أنه يمكنك العودة إلى المدرسة والحصول على الدرجة التي طالما رغبت فيها. أو إذا كان لديك شهادة ، فيمكنك دائمًا الانتقال إلى المستوى التالي في تلك الدرجة أو حتى بدء درجة ثانية. ربما مرت عقدين أو ثلاثة عقود منذ أن كنت في المدرسة. لقد تغيرت الأمور منذ ذلك الحين وأصبح التعليم ليس فكرة سيئة على الإطلاق.

11. جليسة الأطفال

يحب العديد من الآباء في منطقتك قضاء ليلة في الخارج - وإذا كنت لا تزال تحب وجود أطفال في الجوار والاستمتاع بقضاء الوقت معهم ، فقد تكون مجالسة الأطفال مناسبة لك. إذا كنت بحاجة إلى كسب بعض المال الإضافي ، فقد تكون هذه هي الطريقة المثلى للاستمتاع بصحبة طفل والحصول على وظيفة في نفس الوقت.دعاية

12. السفر

هذا شيء يفعله الكثير من المتقاعدين على أي حال لكنه لا يزال فكرة رائعة. هناك الكثير من الطرق للسفر. يمكنك شراء منزل متنقل والذهاب في رحلة برية أو شراء بعض تذاكر الطائرة إلى مكان غريب تريد الذهاب إليه أو حتى الذهاب للتخييم. أنت تستحق إجازة والآن لديك الوقت والمال والحافز للقيام بذلك. هل تعرف ما الذي يسير على ما يرام مع المحار؟ بينا كولادا والشواطئ ، هذا كل ما في الأمر.

13. تأكد من أنك بخير حقًا

لقد حان الوقت لزيارة طبيبك وحصلت على ما يزيد قليلاً عن الفحص الشهري. يجب أن يتم فحص قلبك وفحص جسمك وإجراء المزيد من اختبارات العمق. لقد عملت للتو لمدة 20 أو 30 عامًا في وظيفة مرهقة. من المحتمل أن نظامك الغذائي لم يكن بهذه الروعة وربما كنت مدخنًا لفترة من الوقت. هذه الأشياء لها أثر لا يمكن تصوره على جسم الإنسان. اذهب لرؤية طبيبك وتأكد من أنك ستستمتع بالفعل بتقاعدك. قم بزيارة طبيب أسنانك واعتني بهؤلاء. تأكد من أنك لست بحاجة إلى نظارات. لست بحاجة إلى إلغاء العمل والحصول على ملاحظة من الطبيب بعد الآن ، فاغتنم الفرصة!

14. التخلي عن الضغينة

من المحتمل أنك كونت بعض الأصدقاء على مر السنين ومن المحتمل أيضًا أنك صنعت بعض الأعداء. قد يكون لديك بعض أحبائك الذين لم تتحدث معهم منذ سنوات بسبب الخلاف. الآن بعد أن أصبح لديك بعض وقت الفراغ ، ألم يحن الوقت لمعرفة ماهية هذه الخلافات ومعرفة كيفية إصلاحها؟ من المحتمل أن تكون هذه الأوقات أكثر هدوءًا وسعادة في حياتك. لماذا ندع الضغائن القديمة تدمر ذلك؟

15. كن أكثر اجتماعية

فقط لأنك لا تعمل لا يعني أنه لا يمكنك الذهاب إلى الأماكن والقيام بالأشياء كل يوم. يمكنك الانضمام إلى نادٍ مثل نادي الكتاب أو نادي الصيد ، وإقامة بعض حفلات العشاء ، والأنشطة الاجتماعية الأخرى. اذهب هناك وقابل الناس. إنه الوقت المثالي للقيام بذلك. يمكن أن ينتهي الأمر بالكثير من المتقاعدين إلى كبار السن وحدهم لأن حياتهم الاجتماعية كانت وظائفهم. يمكنك بسهولة تجنب ذلك من خلال إيجاد أشياء تفعلها مع أشخاص آخرين. إذا لم تكن هناك مجموعات في منطقتك ، فابدأ واحدة!دعاية

16. استرخ

إذا كان هناك شيء واحد لا يفعله الناس بشكل كافٍ بعد الآن ، فهو الاسترخاء. إنه يوم تقاعدك الأول. لقد انتهيت للتو من العمل لمدة 20 إلى 30 عامًا. لقد قمت بتربية الأطفال. لقد ذهبت إلى الحفلات الموسيقية والحفلات ومدن الملاهي والإجازات العائلية المخطط لها. لقد توفي الأصدقاء والعائلة مما يعني الحداد والجنازات. لقد كانت مشغولة ومرهقة. الآن الأطفال خارج المنزل وأنت لا تعمل بعد الآن. اجلس ، وشاهد فيلمًا مفضلًا ، وتوقف لمدة يوم أو يومين. لديك ما تبقى من حياتك لفعل كل شيء في هذه القائمة ولكن أول شيء يجب عليك فعله هو الجلوس ، والتنفس بعمق ، وفهم أن الجزء الصعب قد انتهى. أنت حر. استمتع.

رصيد الصورة المميز: Stonewood Financial عبر stonewoodfinancial.com

حاسبة السعرات الحرارية

من نحن

nordicislandsar.com - مصدر للمعرفة العملية والتكييف المكرسة لتحسين الصحة والسعادة والإنتاجية والعلاقات وأكثر من ذلك بكثير.

موصى به
كن شخصًا نظيفًا هذا العام في 10 خطوات
كن شخصًا نظيفًا هذا العام في 10 خطوات
30 اقتباسات عن كيفية الاهتمام أقل بما يعتقده الآخرون
30 اقتباسات عن كيفية الاهتمام أقل بما يعتقده الآخرون
كيفية إدارة قوة عاملة متعددة الأجيال (11 نصيحة)
كيفية إدارة قوة عاملة متعددة الأجيال (11 نصيحة)
السلام على الأرض يبدأ بسلام القلب
السلام على الأرض يبدأ بسلام القلب
سيمنحك Google Drive سعة تخزين تبلغ 2 غيغابايت مجانًا إذا أجريت فحوصات أمنية
سيمنحك Google Drive سعة تخزين تبلغ 2 غيغابايت مجانًا إذا أجريت فحوصات أمنية
8 أدوات الأبوة والأمومة لجعل أطفالك يستمعون
8 أدوات الأبوة والأمومة لجعل أطفالك يستمعون
12 درسًا علمتها إيما واتسون عن النجاح
12 درسًا علمتها إيما واتسون عن النجاح
كيفية صنع عصير التفاح
كيفية صنع عصير التفاح
لماذا نماطل؟ 9 أسباب نفسية وراء ذلك
لماذا نماطل؟ 9 أسباب نفسية وراء ذلك
علامات الأم النرجسية (ليس من السهل اكتشافها!)
علامات الأم النرجسية (ليس من السهل اكتشافها!)
هل أنت نرجسي ؟: InfoGraphic
هل أنت نرجسي ؟: InfoGraphic
ما ليس الحب: طريقة مثبتة لجعل الحب يدوم
ما ليس الحب: طريقة مثبتة لجعل الحب يدوم
أكي بيري: الفوائد الصحية لبشرتنا ووزننا
أكي بيري: الفوائد الصحية لبشرتنا ووزننا
تمارين سريعة لإصلاح وضعية أحدب من العمل المكتبي
تمارين سريعة لإصلاح وضعية أحدب من العمل المكتبي
أنا وحدي ولكن لست وحيدًا: الاستفادة القصوى من أن أكون وحديًا
أنا وحدي ولكن لست وحيدًا: الاستفادة القصوى من أن أكون وحديًا