بعد أن قرأت هذا ، أعرف تمامًا متى يجب أن أبقى صامتًا أو أتحدث

بعد أن قرأت هذا ، أعرف تمامًا متى يجب أن أبقى صامتًا أو أتحدث

برجك ليوم غد

هل ندمت يومًا على شيء قلته؟

أو هل مر وقت علمت أنه كان يجب عليك التحدث ، لكنك لم تفعل ذلك؟دعاية



حسنًا ، إليك بعض النصائح القيمة لتعرف متى تلتزم الصمت ومتى تتحدث.دعاية



عندما يكون الصمت من ذهب:

  • يمكن أن يكون الصمت بنفس قوة الكلمات التي تقصد أن تقولها ، مثل عندما يكون فعل العناق أكثر راحة من قول ، آسف على خسارتك.
  • مرة أخرى عندما يكون الصمت ذهبيًا هو عندما تكون غير متأكد مما ستقوله. إذا كنت مرتبكًا بشأن مشاعرك فيما يتعلق بأمر ما ، فمن الأفضل أن تظل هادئًا حتى تصبح أكثر يقينًا لأنه يمكن إلحاق المزيد من الأذى من خلال الكشف عن المشاعر الزائفة أو المبالغ فيها.
  • اختر الصمت بدلاً من طمس المشاعر الجارحة 'اللحظية' وليس ما تشعر به حقًا في المخطط الكبير للأشياء. عندما تشعر بالحاجة إلى قول شيء غير لطيف ، خذ بعض الأنفاس وفكر في العواقب المحتملة لكلماتك.
  • مرة أخرى يكون من الأفضل فيها التزام الصمت عندما يشارك شخص ما قصة ذات مغزى. دع الصديق أو الشخص يشعر بأنه 'مسموع' من خلال إيماءاتك الصامتة والتواصل البصري الصادق.
  • يمكن أن يكون الصمت أفضل صديق لك أثناء المفاوضات. قل مقولتك ، ثم أغلق فمك ، ودع الشخص الآخر يتوصل إلى استنتاجاته الخاصة. صمتك يظهر ذلك ، أنت واثق مما قلته للتو ، والثاني ، أنك تحترم الشخص الآخر بما يكفي لسماع ما سيقوله.
  • أحيانًا يكون الصمت هو الحل الأفضل والأسرع لأن الشخص الآخر ليس في وضع يسمح له بسماع ما تريد قوله. على سبيل المثال ، عندما تحتاج إليك صديقة للاستماع إلى مشاكلها ، لكنها غير قادرة على قبول نصيحتك في تلك اللحظة.
  • تدرب على الصمت في العمل عندما لا يكون لديك أي شيء مفيد للمساهمة. ما لم تتمكن من رفع مستوى المحادثة من خلال الإشارة إلى شيء مثير للاهتمام أو مفقود أو مفيد ، فمن الأفضل فقط الملاحظة والتعلم.
  • أخيرًا ، يكون الصمت من ذهب عندما لا ترغب في الانخراط في حجة حمقاء. نظرًا لأن بعض الخلافات لن يتم حلها أبدًا ، يجب على المرء أن يوافق على الاختلاف.

متى تتحدث بصوت عالٍ وواضح:

ستكون هناك أوقات في حياتك ستحتاج فيها إلى قوة صوتك. الصوت بداخلك الذي يريد ويحتاج إلى احترام وتقدير.دعاية

  • استخدم صوتك وتحدث عندما تُداس مشاعرك. هناك أشياء كثيرة خارجة عن سيطرتنا ، لكن بوسعنا التحكم في الكلمات والمشاعر التي ننقلها للآخرين.

عبّر عن مشاعرك بوضوح واجعل الناس يعرفون أنك تقدر رفاهيتك.دعاية

  • تحدث نيابة عن الآخرين الذين ليس لديهم صوت أو غير قادرين على التحدث عن أنفسهم لسبب أو لآخر. قد يكون صوتك هو الشيء الوحيد الذي يحفظهم ويحميهم من الأذى.
  • تحدث بصوت عالٍ عندما ترى ارتكاب خطأ حيث يمكن اعتبار الصمت اتفاقًا متواطئًا.

يمكن للمرء أن ينظر إلى التحدث على أنه أصدق فعل تقوم به البشرية ، لأنه على حد علمنا ، نحن الحيوانات الوحيدة التي يمكنها القيام بذلك.



  • تحدث عندما يُطلب منك إبداء رأيك لأن الشخص الذي يقوم بالطلب يجب أن يقدره.
  • أخيرًا ، تحدث عندما تريد أن يُسمعك. سواء في مكان العمل أو في علاقة ، إذا كنت تعتقد أن ما تريد قوله قيم ، فلا تخف من فتح فمك.

تأخذ القدرة على الكلام مستوى من الثقة ، ولكن تمامًا مثل جميع المهارات ، يحتاج الشخص فقط إلى التدرب من أجل التحسن.

دعاية



حاسبة السعرات الحرارية