هل سألت نفسك يومًا لماذا تمر بأيام سيئة؟ أعني لماذا هي موجودة؟ ألا يمكننا فقط أن نعيش حياة سعيدة ترضيها السعادة طوال الوقت؟ ستكون الحياة بسيطة جدًا إذا كنا نخجل ونقفز من السعادة كل ثانية. حتى نبضات القلب تقول إن الأشياء يجب أن ترتفع وتنخفض طوال الوقت ، وكذلك الحال بالنسبة للمزاج.

إذا كنت من النوع الذي يعاني من حالة مزاجية غائمة في الصباح ويفكر في الفشل من وقت لآخر ، فأنت تصل إلى المكان الصحيح. لقد وجدت 12 اقتباسًا ملهمًا غيرت الحياة ، خاصةً عندما نواجه مشاجرة مع مزاجنا.

الطريقة الأكثر شيوعًا لتخلي الناس عن سلطتهم هي التفكير في أنهم ليس لديهم أي سلطة.

أليس ووكر

لدي هذا الاقتباس مثبت في سقفي. المرة الوحيدة التي نعتقد أننا لا نملك فيها القوة لتغيير أي شيء هي عندما نعتقد أننا لا نستطيع تغيير أي شيء. يوم سيء أمر لا مفر منه ، لكن القتال ضده ممكن تمامًا. وجه أفكارك بشكل إيجابي وسترى الغيوم تختفي.

والعقل هو كل شيء. ماذا تظن انك ستصبح.

بوذا

إذا تركنا الحالة المزاجية السيئة تهزم مزاجنا الإيجابي ، فسنواجه يومًا سيئًا. إذا اخترنا محاربة الحالة المزاجية السيئة ، فعلينا أن نفرض الإيجابية في أذهاننا ، حتى من خلال الكسور الصغيرة بين السلبية.

لا يمكنك عبور المحيط أبدًا حتى تتحلى بالشجاعة لتغفل عن الشاطئ.

كريستوفر كولومبوس

دعونا نرى الصورة الكبيرة. اكتشف كريستوفر كولومبوس أمريكا وخلق العالم الجديد. لقد غير العالم للأفضل لأنه اختار محاربة مخاوفه. ذات يوم سيء لم يكن قادراً على أن يتخلى عن رحلته.

إما أن تدير اليوم ، أو أن اليوم يسير.

جيم رون

إما أننا الزجاج الأمامي أو نحن البق على الزجاج الأمامي ، خاصة على الطريق السريع! امتلاك القدرة على التحكم في يومك والشعور بالسعادة هو أكبر كنز في جميع الأوقات. اجمع الأشياء وحارب لتكون الزجاج الأمامي.

تتقلص الحياة أو تتسع بما يتناسب مع شجاعة الفرد.

أنيس نين

نفس الشجاعة التي قادت كريستوفر كولومبوس إلى الاكتشافات الكبرى كانت واحدة من امتدادات شجاعته. الأمر كذلك ، نشعر بصغر حجمنا عندما نغذي المخاوف ، ونشعر بالضخامة عندما نغذي الشجاعة. الأمر متروك لنا دائمًا في أي جانب نتغذى.

توجه بثقة بإتجاه أحلامك. عش الحياة التى تخيلتها.

هنري ديفيد ثورو

كل فرد قابلته لديه صورة عن كيف يفترض أن تكون حياته أو حياتها. على الرغم من أنه يمتلك الصورة ، إلا أنه لا يبدو أنه يدق عينيه ويتجه نحو تلك الصورة. إنهم يتخيلون ذلك ويواصلون تغذية المخاوف التي تمنعهم من الرسم على الصورة. اذهب نحو أحلامك ، حتى لو اعتقد أصدقاؤك وعائلتك أنك مجنون.

اسقط سبع مرات وقم بالوقوف ثماني مرات.

المثل الياباني

عندما تمت مقابلة توماس إديسون من قبل مراسل شاب سأل السيد إديسون بجرأة عما إذا كان يشعر بالفشل وإذا كان يعتقد أنه يجب أن يستسلم الآن. أجاب إديسون في حيرة ، أيها الشاب ، لماذا أشعر بالفشل؟ ولماذا سأستسلم يوما ما؟ أعرف الآن بشكل قاطع أكثر من 9000 طريقة لن يعمل بها المصباح الكهربائي. النجاح في قبضتي تقريبا. وبعد ذلك بوقت قصير ، وأكثر من 10000 محاولة ، اخترع إديسون المصباح الكهربائي. إذا كان يومًا سيئًا ، أو فكرة فظيعة واحدة أدانت عقله ، فلن يكون لدينا ضوء علوي. شكرا السيد اديسون!

السعادة ليست شيئا الجاهزة. انها تأتي من الاجراءات الخاصة بك.

الدالاي لاما

السعي لتحقيق السعادة هو أهم مسعى في حياتنا. علينا أن نعمل من أجل السعادة. إنه ليس خيارًا طوال الوقت. إنها معركة ، عادة ما تكون معركة التغلب على خوفنا.

لا يمكنك السقوط إذا لم تتسلق. لكن ليس هناك متعة في أن تعيش حياتك كلها على الأرض.

مجهول

حتى لو كنا لا نعرف مؤلف هذا الاقتباس ، فهو أحد الاقتباسات الجحيم. من خلال الجلوس في المنزل والتخلي عن سعادتنا ، بدلاً من محاربة الأيام السيئة والمزاج السيئ ، لن نحقق أي شيء أبدًا. قد يكون ذلك آمنًا ، لكن أين الفرح في الأمان؟ أسمي هؤلاء الناس نباتات.

يجب أن نؤمن بأننا موهوبون لشيء ما ، وأن هذا الشيء ، بأي ثمن ، يجب تحقيقه.

ماري كوري

علينا أن نعتقد أننا مميزون. ما الذي جعل ألبرت أينشتاين مميزًا جدًا ، أو ما الذي جعل ستيف جوبز مميزًا جدًا؟ الإيمان جعلهم مميزين وجعلهم أساطير. إن المواجهة ضد الجميع جعلهم مميزين وإثبات أنهم على حق الجميع جعلهم مميزين.

لا يعيش الكثير منا أحلامنا لأننا نعيش مخاوفنا.

ذا براونز

إنه يغيب عن بصره الشاطئ مرة أخرى ، ولكن بنسخة مختلفة. الفرح على الجانب الآخر من الخوف. لقد اختبرناه جميعًا ، إنه ليس علمًا. علينا أن نجعل التغلب على المخاوف جزء من العادة. هذه هي السعادة الحقيقية والفوز في الأيام السيئة.

كل ضربة تقربني من السباق التالي على أرضه.
بيب روث

لا يمكننا الاستسلام بعد تغيير مزاجي سيء. علينا أن نستمر في الإضراب حتى نحصل على هدف. الخطوة الأولى للنجاح هي القدرة على محاربة الحالة المزاجية السيئة والأيام السيئة.

قصة مكافأة واحدة لقرائي الرائعين:

في إحدى الأمسيات ، أخبر شيروكي عجوز حفيده عن معركة تدور بين الناس.

قال: يا بني المعركة بين ذئبين بداخلنا جميعاً.

واحد هو الشر - إنه الغضب والحسد والغيرة والحزن والندم والجشع والغطرسة والشفقة على الذات والشعور بالذنب والاستياء والدونية والكذب والكبرياء الزائف والتفوق والأنا.

والآخر جيد - إنه الفرح والسلام والحب والأمل والصفاء والتواضع واللطف والخير والتعاطف والكرم والحقيقة والرحمة والإيمان.

فكر الحفيد في الأمر دقيقة ثم سأل جده: أي ذئب يفوز؟

أجاب الشيروكي العجوز ببساطة ، الشخص الذي تطعمه.

رصيد الصورة المميز: إلهام / مونيكا كازاريس سالومون عبر flickr.com دعاية