أنت تجلس على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، وعلى استعداد لبدء عملك في اليوم الذي تقرر فيه التحقق من Facebook الخاص بك ، فأنت تريد حقًا معرفة ما يحدث على Reddit. الشيء التالي الذي تعرفه ، انتهى نصف اليوم ولم تبدأ العمل بعد. اعترف بذلك ، يحدث هذا أكثر مما ترغب في الاعتراف به. إذا كنت تستطيع فقط إجبار نفسك على الاستمرار في التركيز.

حسنًا ، يمكنك الآن ، بفضل حافظ على تركيزك ، امتداد Chrome الذي يقيد مقدار الوقت الذي يمكنك أن تقضيه في مواقع الويب التي تضيع الوقت ، لذا عليك أن تظل مركزًا.

الامتداد مرن تمامًا ، مما يسمح لك بتعيين مقدار الوقت الذي يمكن أن تضيعه كل يوم ، وتحديد مواقع الويب التي تهدر الوقت وتحديد ما إذا كنت ترغب في حظر مواقع معينة تمامًا.

المزيد عن التركيز على البقاء

• 18 أفضل تطبيقات وأدوات إدارة الوقت
• كيف تركز وتعظم إنتاجيتك (الدليل النهائي)
• كيف لا تشتت انتباهك: 10 نصائح عملية لزيادة تركيزك
• كيفية التركيز والتركيز بشكل أفضل لزيادة الإنتاجية

رصيد الصورة المميز: ستيفان كوزما عبر unplash.com