تشرين الأول / أكتوبر هو شهر التوعية بالعنف الأسري ، ومع تصاعد العنف الأسري ، فهو وقت مهم لمواجهة هذه القضية الصعبة. هذا العام ، استطلاع ماري كاي تروث حول إساءة الاستخدام على الصعيد الوطني أظهرت أن '8 من أصل 10 ملاجئ للعنف المنزلي أبلغت عن زيادة في عدد النساء اللائي يلتمسن المساعدة.' كان للاقتصاد تأثير. لا يقتصر الأمر على زيادة الطلب أثناء 'انخفاض التمويل والخدمات وجهود الوقاية' فحسب ، بل ذهب الاستطلاع إلى تقرير أن '74 في المائة من النساء بقين مع المعتدي لفترة أطول لأسباب اقتصادية ، [و] أفاد 58 في المائة من الملاجئ بأن الإساءة الآن أكثر عنفًا مما كان عليه قبل الانكماش الاقتصادي.

وبينما تساهم العوامل المالية في المشكلة ، فإن أسباب العنف الأسري تنطوي على قضايا نفسية يجب التعامل معها من أجل وقف دائرة الإساءة. هناك نوعان من الديناميكيات العاطفية التي تساهم بشكل كبير في العنف المنزلي. ينطوي أحدهما على عملية تفكير مدمرة (أو 'صوت داخلي حرج') أن المعتدين يختبرون أنفسهم وتجاه شركائهم ، أفكار مثل' أنت لست رجلاً إذا لم تتحكم بها 'أو' إنها تخدعك. ' العامل الآخر يتضمن وهمًا ضارًا بالعلاقة بين الزوجين ، وهو ما أشار إليه والدي ، عالم النفس روبرت فايرستون ، على أنه 'رابطة خيالية'. تغذي هذه الديناميكية إحساسًا بأن شخصًا آخر يمكن أن يجعلك كاملاً ويكون مسؤولاً عن سعادتك. هذان النظامان الخطيران يهيئان بيئة لسوء المعاملة.

في حين أن النساء أكثر عرضة للتعرض للعنف المنزلي ، فإن أشكال الإساءة تحدث بين جميع أنواع الأزواج ، سواء كانوا من جنسين مختلفين أو من نفس الجنس ، متزوجين أو غير متزوجين. في الواقع، بالنسبة الى موجز بيانات الجريمة التابع لمكتب العدل في عام 2003 ، 'يمثل الرجال حوالي 15 بالمائة من ضحايا عنف الشريك الحميم المبلغ عنه'. ومع ذلك ، في العديد من الحالات التي يصبح فيها الرجال عنيفين تجاه النساء ، من المهم فحص مواقف مجتمعية معينة تجاه الرجال تكون مدمرة ويمكن أن تزيد من حالات العنف.

في حين تم إحراز الكثير من التقدم نحو تحقيق المساواة بين الجنسين ، ما زلنا نعيش في مجتمع أبوي. التوقعات بأن الرجال يجب أن يكونوا أقوياء وذكوريين وأقوى من النساء يمكن أن تكون مدمرة جدًا للرجل المعرض لخطر أن يصبح عنيفًا. يمكن أن يؤدي العار الناجم عن فكرة أنهم يظهرون ضعيفًا أو غير رجولي إلى إثارة غضب بعض الرجال أو التصرف بناءً على دوافع عنيفة.

يمكن أن يكون التحدي من قبل شريك في العلاقة أمرًا محزنًا ، ويثير الخوف والغضب لدى بعض الأشخاص. في هذه الحالات ، سواء كانوا يتعرضون لإهانة أو تهديدًا متصورًا أو استفزازًا شديدًا ، غالبًا ما يتصرف الرجال والنساء الذين يمارسون العنف المنزلي علىصوت داخلي حرج'. هذا 'الصوت' هو عملية تفكير مدمرة يخبر فيها الناس أنفسهم بأشياء سلبية عن أنفسهم وشركائهم. فكلما استمع الشخص إلى هذه الأفكار ، زاد تغذيها مشاعر التعرض للظلم والحاجة إلى الانتقام ، وتتصاعد أحيانًا إلى درجة أن تصبح عنيفة. من أمثلة هذه الأفكار ما يلي:

• هو / هو يسيطر عليك. لا تدعه يتصرف وكأنك ضعيف.
• هو يسخر منك. من تعتقد / تعتقد أنها / هي؟
• كيف يجرؤ على معاملتك بهذه الطريقة! إذا كان هو / هي أحبك حقًا ، فسوف ... '
• من المحتمل أنها / هي تخونك. أنت مغفل.

بالإضافة إلى الاستماع إلى هذا الصوت الداخلي الناقد ، غالبًا ما يكون الأزواج المتورطون في العنف المنزلي قد أقاموا علاقة مدمرة ، وهو وهم بأنهم لا يستطيعون العيش بدون بعضهم البعض. هناك شعور بدمج الهوية بين الزوجين ، حيث لا يشعر كلا الشريكين أنهما قادران على الوقوف بمفردهما دون الآخر. يساهم هذا الوهم فيما نسميه 'رابطة خيالية'. هذا الشعور غير الصحي بالاندماج يجعل من الصعب على الزوجين التحرر من العلاقة ، حتى بعد أن أصبحت عدائية أو خطيرة. كما أنه يسهل على الزوجين الإساءة إلى بعضهما البعض ، حيث يبدأان في رؤية بعضهما البعض على أنهما امتدادات لأنفسهما وليس كأفراد منفصلين يؤذيانهما.
يشجع تكوين رابطة خيالية على الموقف الذي يمكن لشخص ما أن يحدد أو يسيء إلى شخص آخر بطريقة ما. كما أنه يدعم فكرة أن أحد الزوجين له سلطة أو سيطرة على الآخر. وبالتالي ، من المرجح أن يشعر الناس بأنهم يستحقون ، وسوء المعاملة ، والصالحين في غضبهم تجاه شريكهم. إنه يمهد الطريق لتجربة الرفض على أنه يهدد الحياة ، ويزيد من ردود الفعل تجاه أي تهديد محتمل بالتخلي. قد يشعر الشخص باليأس لاستعادة الشريك 'في الصف' بسبب مشاعر عدم قدرته على العيش بدونه. يمكن أن يوفر الافتقار إلى المسؤولية الشخصية ، والانفصال ، والمساءلة الناتج عن رابطة خيالية بوابة لممارسة الإساءة العاطفية أو الجسدية.

إذا أردنا منع العنف المنزلي ، علينا أن ننظر إلى ما يصلح. سان فرانسيسكو رجل على قيد الحياة نجح البرنامج في تعليم السجناء الذكور ومرتكبي جرائم العنف المنزلي في المجتمع تقنيات لتحديد متى يتم تشغيلهم والضغط على 'زر الإيقاف المؤقت' في لحظات التوتر تلك. هؤلاء الرجال قادرون بعد ذلك على اتخاذ قرارات أكثر منطقية فيما يتعلق بسلوكهم. يتحدى البرنامج بشكل مباشر الأفكار المدمرة والأصوات الداخلية الحرجة التي تغذي السلوكيات العدوانية.

يتضمن هذا النهج شخصًا يتحمل المسؤولية بنسبة 100 في المائة عن أفعاله. يعني تحديد اللحظات التي يتم فيها تشغيلها وإدراك أنه بغض النظر عن مدى استفزازها أو غضبها تجاه شريكها ، فإن هذه المشاعر لن تقتلها. يعلمهم البرنامج عن الانقسام في أنفسهم بين الذات الحقيقية و 'ضد الذات' (مدمجة من تجاربهم المبكرة مع العنف). يتعلمون أنه في تلك اللحظات من التوتر عندما يتم تحفيزهم ، يكون لديهم خيار - يمكنهم إما البقاء مع الجانب المنفتح والضعيف لأنفسهم أو تمثيل `` هوية الرجل الضارب '' المدافعة التي دمجوها من خلال التعرف على الشخص أو الأشخاص الذين أساءوا إليهم وهم أطفال.

يتعلم هؤلاء الأفراد تهدئة أنفسهم وعدم الانجراف في وابل من الأصوات الداخلية الناقدة ، وتغذية مشاعرهم العدوانية وحتى توجيههم إلى ممارسة العنف. يتعلمون التعرف على مشاعرهم والاعتراف بها وتحمل المسؤولية من خلال عدم التصرف حيالهم ، وبدلاً من ذلك يتصرفون في مصلحتهم الفضلى. يطورون القدرة على إجراء حوار على قدم المساواة مع شركائهم من خلال سؤال شريكهم عما يريدونه منهم ، بدلاً من توقع أو مطالبة الشخص الآخر بتلبية احتياجاتهم.

نحن جميعًا قادرون على أن نكون من نريد أن نكون في علاقاتنا. المساعدة متاحة لكل من الضحايا ومرتكبي الانتهاكات. ساعدت برامج مثل Manalive في إعادة تأهيل الرجال الذين مارسوا العنف من خلال مساعدتهم على التعرف على أنفسهم الحقيقية ، وتعليمهم التعرف على مشاعرهم ، وتمكينهم من الشعور بالتعاطف والتسامح مع أنفسهم والآخرين. يكتسبون إحساسًا بأنفسهم كأفراد منفصلين ، وبالتالي يزرعون احترام الذات والمسؤولية و العطف . يتعلمون استراتيجيات فعالة للتعرف على متى يتم تحريضهم وعدم الانزلاق في الحلقة المدمرة نحو العنف ، والابتعاد عن الاستماع إلى صوتهم الداخلي الناقد الخطير والبقاء بدلاً من ذلك في وجهة نظر أنفسهم الحقيقية

العديد من الأشخاص الذين يرتكبون الإساءات إما تعرضوا للإساءة لأنفسهم كأطفال أو شهدوا الإساءة بين أفراد الأسرة. لكسر هذه الحلقة وللحد من حالات العنف الأسري في الأجيال القادمة ، يتعين علينا تنفيذ برامج فعالة ومساعدة مرتكبي العنف في الحصول على المعرفة والمساعدة التي يحتاجونها لعدم خلق الجيل القادم من الأفراد العنيفين في أطفالهم. برامج إعادة التأهيل التي تركز على التفكير الذاتي ، وضبط النفس ، والتعاطف ، والتي تبني المرونة ، يمكن أن تسمح لهم بدلاً من ذلك بتقديم الحب والقلق والحنان لأطفالهم. بهذه الطريقة ، حتى في أوقات الضغوط الاقتصادية ، سيكون لدى الناس الفهم النفسي ومهارات التأقلم لتجنب التحول إلى العنف.