أهمية الصداقة لسعادتنا العامة هائلة ، ومع ذلك يكافح الكثير منا للحفاظ على الصداقات ، أو لتكوين صداقات جديدة ، بمجرد بلوغنا سن الرشد. عادة ما تبدأ العلاقات في حياتنا في اتخاذ نوع من التسلسل الهرمي للأولوية مع الأزواج والشركاء والأطفال والآباء الذين يخرجون إلى القمة. إن الافتقار إلى البنية التي تستند إليها الصداقات يعني أنه لا يوجد دائمًا ضغط لرؤية الأصدقاء كثيرًا أو منحهم الأولوية كما نفعل مع عائلاتنا المباشرة.

نتيجة لذلك ، قد يكون الحفاظ على صداقاتنا أمرًا صعبًا ، وغالبًا ما نجد أن العديد من الأشخاص ينتهي بهم الأمر إلى الخروج من حياتنا بسهولة كما جاءوا.دعاية

أعظم عدو في صداقات الكبار

أكبر عيب عندما يتعلق الأمر بصداقات البالغين ليس في الواقع ما تعتقده - ونحن جميعًا لدينا عادة القيام بذلك. مع صداقاتنا البالغة ، نحن نميل إلى أن نكون كذلك مهذبا جدا وبهذا ، لا أعني أننا يجب أن نبدأ في التعامل بوقاحة مع أصدقائنا. دعني أشرح.

مع تقدمنا ​​في السن ، تبدأ مسؤولياتنا وحياتنا المزدحمة بالتعقيد. ينتج عن هذا ميل لتجنب مقابلة شخص ما أو إرسال رسائل نصية أو رنينه على الهاتف في الظروف المهذبة التي نقطع فيها حياته المزدحمة.^[1]غالبًا ما نسامح الأشخاص بسهولة عندما لا نتواصل معهم منذ شهور أو عندما لا يستجيبون لرسالتنا النصية الأخيرة. هذا ليس شيئًا نتحمله بالضرورة في العلاقات الأخرى ، مثل الزوج أو الطفل.دعاية

إميلي لانجان ، أستاذة مشاركة في الاتصال بكلية ويتون^[2]الذي أجرى العديد من الدراسات حول الصداقة ، يعتقد أن توقعاتنا المريحة للحفاظ على الصداقات وبدء الاتصال هي أحد الأسباب الرئيسية التي تجعلنا نتركها تنهار.

مفتاح صداقة دائمة في مرحلة البلوغ

في حين أن الأدب يمكن أن يتسبب في أن تصبح الصداقات أكثر ندرة مما ينبغي ، إلا أن الكثير من الناس لا يزالون يحتفظون بصداقة مع تواصل متقطع. إنها ديناميكية مختلفة عن تلك الصداقات التي نشأت خلال الطفولة والمراهقة عندما كنا نتسكع ونلتقي على أساس يومي إلى أسبوعي. ولكن مع صداقات البالغين ، يمكن للمسافة والظروف إعادة هيكلة العلاقة بشكل طبيعي.دعاية

لكن مفتاح الصداقات الدائمة للمضي قدمًا في سنوات البلوغ هو التفاني والتواصل.

هذا لا يعني الاضطرار إلى التواصل أو الالتقاء بشكل منتظم ، ولكن الأمر كله يتعلق بنوع الاتصال بينكما. الخبرات السابقة المشتركة والنكات الداخلية والتواصل الصادق هي الطريقة التي تحافظ بها على هؤلاء الأصدقاء المميزين في حياتك ، حتى عندما تشعر أنك لا تتحدث بالقدر الذي اعتدت عليه. الرجوع إلى تلك اللحظات والذكريات المشتركة يمكن أن يبقي الشرارة حية والرابطة قوية. على سبيل المثال ، الرحلات التي تشاركها أو ذكريات مضحكة من المدرسة أو الجامعة.دعاية

تم تسليط الضوء على عامل آخر في الصداقة الدائمة في دراسة طولية لأفضل الأصدقاء قام بها أندرو إم ليدبيتر^[3]تشير إلى أنه كلما استثمرت صداقة أكثر ، زادت احتمالية استمرارها. لذلك ، يجب أن تقوم الصداقات الدائمة على الاستثمار المتساوي من كل جانب. بمجرد أن يتوقف هذا ، يمكن أن تبدأ الصداقة في الانهيار أو الخروج من حياتك.

ماذا عن الصداقات عبر الإنترنت؟

تجعل وسائل التواصل الاجتماعي من السهل البقاء على اتصال مع الأصدقاء ، ولكن ما مدى إضافة هذا إلى الصداقة؟ يمكن أن يناسب الاتصال عبر الإنترنت بعض الأشخاص الذين يعيشون بعيدًا عن أصدقاء معينين ، بل ويخلق مستوى من الصيانة. ومع ذلك ، فإن الاعتماد المفرط على التواصل عبر الإنترنت يمكن أن يقطع مستوى من المغزى والاستثمار أكثر ، مما يجعلنا نتساءل عما إذا كانت لدينا الوسائل للحفاظ على صداقة مرضية خارج وسيط عبر الإنترنت. يؤدي هذا أحيانًا إلى عدم بذل المزيد من الجهد في الصداقة ، ولا يؤدي إلى نموها أبدًا.دعاية

يبدو أن الصداقات الدائمة تأتي من عدم افتراض أنك تستهلك وقت صديقك ، وبذل مجهود أكبر من مجرد إرسال الرسائل النصية بين الحين والآخر. تشمل سعادتنا أصدقاءنا أيضًا ، لذا حاول تخصيص بعض الوقت للحاق بالركب وإعادة الاتصال.

رصيد الصورة المميز: كيفن كوالا عبر pexels.com

المرجعي