تدمج نظرية الفصل أنظمة التحليل النفسي والوجودية من خلال إظهار كيف يؤدي الألم المبكر بين الأشخاص وقلق الانفصال والقلق من الموت لاحقًا إلى تطوير دفاعات نفسية قوية. تحاول هذه الدفاعات التأقلم مع التجارب والعواطف المؤلمة التي عانى منها المرء في سنوات نموه وتقليلها ، ولكنها تهيئ لاحقًا للقيود وسوء التكيف في حياة البالغين. الاسم نظرية الفصل مشتق من فهم أن الحياة البشرية يمكن تصورها كسلسلة من تجارب الفصل المتتالية التي تنتهي بالموت ، الانفصال النهائي.

تؤكد نظرية التحليل النفسي على أهمية الدافع اللاواعي ، وتشرح كيف تؤدي الصدمة الشخصية إلى تكوين دفاعات ، وتحدد الصراع والمنافسة داخل نظام الأسرة ، وكذلك ميول سفاح القربى ، وتصف مستويات التطور الجنسي ، وتشرح كيف تدخل المقاومة والانتقال في عملية العلاج. ومع ذلك ، يفشل التحليل النفسي في التعامل بفعالية مع قلق الموت (الدور المهم الذي يلعبه الموت في الحياة) وتأثيره على التطور المستقبلي للفرد. يركز علم النفس الوجودي على أهمية الوعي بالموت والموت على الشخصية ، بالإضافة إلى قضايا أخرى تتعلق بالوجود ، مثل الاستقلالية ، والتفرد ، والأهداف المتعالية ، إلخ ، ولكنه يميل إلى إهمال مفاهيم التحليل النفسي 'الضعيفة والقذرة' لآليات الدفاع والمنافسة والنمو النفسي الجنسي.

في رأيي ، لا يكفي أي من النهجين في فهم الإنسانية. كلا النموذجين المفاهيمي - الديناميكي النفسي والوجودي - أساسيان لفهم تطور الشخصية البشرية. على الرغم من أنها تطورت بشكل مستقل ، إلا أن نظرية الفصل تحاول تجميع النظامين. يعكس المبدأ الأساسي الذي تقوم عليه النظرية وجهة نظري الشخصية للناس على أنهم أبرياء وليسوا سيئين أو فاسدين بطبيعتهم. على عكس افتراض فرويد في نظريته الغريزية ، لا أرى البشر على أنهم عدوانيون بالفطرة أو مدمرون للذات ؛ بدلاً من ذلك ، يصبحون معاديين ظاهريًا أو عنيفين أو يؤذون الذات أو الآخرين فقط استجابةً للرفض والخوف والألم العاطفي والقلق الوجودي. لا يولد أي طفل شريرًا أو شريرًا ؛ الدفاعات النفسية التي يشكلها الأطفال في وقت مبكر من الحياة تتناسب مع المواقف الفعلية التي تهدد الذات الناشئة.

الحالة البشرية

يولد كل فرد ولديه القدرة على إظهار مجموعة متنوعة من الميول البشرية بشكل أساسي. الصفات الأساسية لتراثنا البشري التي تميز جنسنا عن الحيوانات الأخرى هي القدرة الفريدة على الحب والشعور بالشفقة تجاه الذات والآخرين ، والقدرة على التفكير المجرد والإبداع ، والقدرة على تحديد الأهداف وتطوير الاستراتيجيات لإنجازها ، والوعي من الاهتمامات الوجودية ، والرغبة في البحث عن المعنى والانتماء الاجتماعي ، وإمكانية اختبار قدسية الحياة وأسرارها.

عندما تتضرر أي من هذه الصفات ، نفقد جزءًا من أنفسنا هو الأكثر حيوية وإنسانية. ومع ذلك ، فإن هذه الخصائص البشرية الأساسية منقسمة أو محدودة بدرجات متفاوتة أثناء نشأتها في الأبراج العائلية التي غالبًا ما تكون أقل من مثالية. يؤدي الألم العاطفي والإحباط الناتج إلى موقف داخلي وقائي للذات وانعدام ثقة أساسي في الآخرين. إجراءات العلاج الصوتي ، والمنهجية السريرية لنظرية الفصل ، وتكشف وتحدي المواقف والمعتقدات السلبية والدفاعات الذاتية والدعم. س تفرد الفرد. أركز بشدة على التمايز عن التكييف المبكر في الأسرة الأصلية. الهدف النهائي من العلاج النفسي هو مساعدة الناس على التغلب على قيودهم الشخصية والحفاظ على توازن صحي بين الشعور والعقلانية ، مما يعكس إنسانيتهم ​​الأساسية.

الناس ، على عكس الأنواع الأخرى ، يُلعنون بإدراكهم لموتهم. أعتقد أن المأساة تكمن في أن وعيهم الذاتي الحقيقي فيما يتعلق بهذه القضية الوجودية يساهم في السخرية المطلقة: البشر عبقريون ومنحرفون ، حساسون ووحشيون ، مهتمون بشكل رائع وغير مبالين بشكل مؤلم ، مبدعون بشكل ملحوظ ومدمرون بشكل لا يصدق للذات والآخرين. القدرة على التخيل ووضع المفاهيم لها عواقب سلبية وإيجابية على حد سواء لأنها مؤهب س القلق تنص على أن تتوج بشكل دفاعي من الإنكار.

الشعور والرحمة جزء مهم من تراثنا البشري ؛ ولكن عندما يتم عزلنا عن مشاعرنا ، فإننا نتحسس أنفسنا والآخرين ، ومن المرجح أن نصبح مدمرين للذات أو نتصرف بعدوانية. والنتيجة المؤسفة هي أن نفس الدفاعات التي مكنتنا من النجاة من الألم العاطفي مرحلة الطفولة واليأس الوجودي ليسا فقط غير قادرين على التكيف ويحدان من إمكاناتنا الشخصية للعيش حياة كاملة ، ولكنهما يؤديان حتمًا أيضًا إلى سلوكيات سلبية تجاه الآخرين ، وبالتالي يديمان حلقة من الهدم.

ومن المفارقات أن الأيديولوجيات و متدين المعتقدات التي هي مصدر روحي الراحة وتقديم بعض الراحة من الشعور بالوحدة والضيق الشخصي ، وكذلك استقطاب الناس ضد بعضهم البعض. عندما يهددنا أفراد أو مجموعات ذات عادات وأنظمة معتقدات مختلفة ، نشعر خطأً أنه يجب علينا التغلب عليهم أو تدميرهم.

يمكن تصور الحياة على أنها سلسلة من تجارب الفطام التدريجي

يمكن تصور الوجود البشري ، أو الحياة كما نعرفها ، على أنها سلسلة من تجارب الانفصال التي تجعلنا ندرك بشكل متزايد حقيقة وحدتنا والموت النهائي. يسبب الشعور بالانفصال درجة معينة من القلق. كيف نتعامل مع خوفنا والدفاعات اللاحقة التي نستخدمها تحدد مسار حياتنا العاطفية.

في النهاية ، يدرك الأطفال أن والديهم سيموتون ، على الرغم من أن الطفل في البداية يشعر بطريقة ما بأنه مستثنى من هذا المصير . في إطار يأسهم للهروب من الخسارة المرعبة التي يرونها حتمية ، يتمسك الأطفال بقوة أكبر بوالديهم ونظام الأسرة. في الوقت نفسه ، أساليبهم في التهدئة الذاتية والنفس - يتم تعزيز الأبوة والأمومة نفسها وتصبح أكثر رسوخًا.

في وقت لاحق ، يدرك الأطفال أنهم لا يستطيعون الحفاظ على حياتهم. في هذه المرحلة ، فإن العالم الذي اعتقدوا في الأصل أنه دائم انقلب رأساً على عقب. الطريقة التي يحاولون بها الدفاع عن أنفسهم من الوعي المخيف بأن جميع الناس ، وحتى هؤلاء ، يجب أن يموتوا ، لها تأثير عميق على حياتهم.

عند مواجهة الوعي بالموت ، يجب أن يشعر الأطفال بالقلق المتأصل والمشاعر المؤلمة أو يحاولون الانفصال إلى حد معين عن الاستثمار العاطفي في الحياة. هذا هو الصراع الأساسي لكل فرد: ما إذا كان عليك البقاء في الشعور وتطوير التعاطف مع الذات والآخرين أو اللجوء إلى أسلوب حياة داخلي وقائي حيث تلعب العلاقات مع الناس دورًا أقل أهمية. كلما زاد الألم والإحباط الذي واجهه الطفل قبل إدراكه الكامل للموت ، زاد احتمال أن يختار الطفل البديل الدفاعي.

يمكن للناس أن يختاروا إما الدفاع عن أنفسهم عن طريق قطع التجارب العاطفية المؤلمة أو يمكنهم اختيار البقاء عرضة للألم والتحرك نحو تحقيق إمكاناتهم البشرية. تشير نظرية الفصل إلى التناقض بين العيش مع الخيال والوهم والعيش حياة أكثر إحساسًا وتوجيهًا نحو الهدف. إلى أي مدى يعيش الناس أوهام الاتصال ، فهم يرتبطون إلى حد كبير بأنفسهم كأشياء ويعاملون أنفسهم بالطريقة التي يعاملهم بها والدهم أو القائم على رعايتهم. في كل لحظة من الزمن ، إما أن يستسلم المرء للجوانب السلبية من البرمجة الداخلية للفرد أو يتجه نحو التفرد.

أساسي مفاهيم في نظرية الفصل

رابطة الخيال - الدفاع الأساسي

يعوض الطفل الصدمة العاطفية وتجارب الانفصال والقلق الوجودي من خلال تكوين رابطة خيالية أو اتصال خيالي مع والديه / الوالد أو القائم بالرعاية الأساسي. تخفف هذه العملية الخيالية من التوتر ويمكن أن تصبح تدريجيًا أكثر إدمانًا. إن الدرجة التي يستمر بها الأطفال في الاعتماد على هذا الارتباط الوهمي تتناسب مع مقدار الألم والإحباط والقلق الذي عانوه أثناء نموهم. على مستوى اللاوعي ، توفر الرابطة الخيالية أيضًا قدرًا بسيطًا من الراحة من مخاوف الموت وتساعد في الحفاظ على وهم الخلود. هناك أربع ديناميكيات مهمة تتعلق بالحفاظ على الرابطة الخيالية: (1) إضفاء الطابع المثالي على الوالدين ، (2) استيعاب المواقف السلبية للوالدين ، (3) عرض سمات الوالدين على الآخرين ، و (4) التماهي مع والظهور. السمات الشخصية السلبية للوالدين.

يتضمن الرابط الخيالي بالضرورة قدرًا معينًا من تشويه الواقع ؛ لذلك ، كلما اعتمد المرء على هذا الشكل من الإشباع الخيالي ، كلما كان ذلك محدودًا في التعامل مع العالم الحقيقي. إذا أصبح هذا العالم الخيالي الدفاعي متطرفًا ، فإن قدرة الشخص على العمل بفعالية تصبح معرضة للخطر بشكل خطير.

الصوت

الصوت هو نمط متكامل من الأفكار السلبية يدعم الرابطة الخيالية ويقع في صميم سلوك الفرد غير التكيفي. إنها ليست هلوسة فعلية ، بل هي نظام محدد من الأفكار النقدية والمدمرة. إنه تراكب على الشخصية ليس طبيعيًا أو متناغمًا ، لكنه يتعلم أو يُفرض من الخارج. إنه يمثل استيعاب المواقف النقدية ، الرافضة ، العدائية والصدمة التي عاشها الطفل.

يمكن اعتبار الصوت بمثابة دفاع ثانوي يدعم الرابطة الخيالية. تتراوح شدة الأصوات من النقد الذاتي البسيط إلى الهجمات الذاتية الكبيرة وتعزيز أنماط العادات المهدئة للذات ، والعزلة ، وأسلوب الحياة المدمر للذات. يتم توجيه الهجمات الصوتية تجاه الآخرين وكذلك تجاه الذات. كلا النوعين من الأصوات - تلك التي تحط من قدر الذات وتلك التي تهاجم الآخرين - تهيئ للاغتراب.

العلاج الصوتي ، وهو منهج إدراكي وسلوكي ، يجلب عمليات التفكير الداخلية هذه إلى السطح ، مع التأثير المصاحب ، مما يمكّن العملاء من مواجهة المكونات الغريبة للشخصية. لقد طورت هذه التقنيات بغرض مساعدة الناس على الوصول إلى محتويات عملية التفكير اللاواعية هذه وتحديدها. عندما يتعلم العملاء التعبير عن أفكارهم الناقدة للذات بصيغة المخاطب ، تثار مشاعر قوية وتظهر الأفكار والمشاعر والذكريات التي تم قمعها مسبقًا. إن مقدار الكراهية الذاتية والغضب تجاه الذات الذي يظهر خلال هذه الجلسات يشير إلى عمق وانتشار عملية التدمير الذاتي هذه.

بعد تحديد محتوى أفكارهم المدمرة ، يتعلم العملاء التمييز بين هذه المواقف العدائية من وجهة نظر أكثر واقعية لأنفسهم. يصبحون أكثر موضوعية ، والأهم من ذلك ، يبدأون في فهم وتطوير البصيرة لمصدر هجماتهم الذاتية.

استنتاج

في مواجهة الألم البدائي في تطورنا الشخصي ، والذي يضاعف من القلق الوجودي ، يطور الناس ويعتمدون على الدفاعات النفسية التي توفر قدرًا بسيطًا من الراحة ولكنها أيضًا تهيئ درجات متفاوتة من سوء التكيف. إلى حد ما ، يعتمد كل منا على العمليات الخيالية ونتعايش مع وجهة نظر مدمرة سرًا لها تأثير سلبي عميق على شخصيتنا والتكيف العام في الحياة. لسوء الحظ ، نحن غير مدركين إلى حد كبير للانقسام أو الانقسام ضد أنفسنا. نحن ندرك جزئيًا فقط أننا نمتلك جانبًا عدائيًا ، وإنكارًا للذات ، ومهاجمًا للذات من شخصياتنا ، وما زلنا مقيدًا ومسيطرًا على تأثيره.

في العلاج الصوتي ، عندما يكشف الأفراد عن أفكارهم أو أصواتهم السلبية ، ويطلقون التأثير المصاحب ، ويكتسبون نظرة ثاقبة على مصادرهم ، فإنهم يعدلون سلوكهم تدريجياً ويحسنون تكيفهم ويتحركون نحو تحقيق أهدافهم. تتضمن العملية الابتعاد عن الدفاعات التقييدية والاستجابات غير القادرة على التكيف والانتقال نحو الاستقلال والاستقلالية.

لا توفر نظرية الفصل أي مهرب من الألم الوجودي أو التقلبات الحتمية في الحياة ؛ ومع ذلك ، فهو يصف كيف يمكن للناس اختيار حياة الشجاعة والنزاهة التي يتم فيها تقييم الشعور والوعي الذاتي حقًا. يمكننا أن نقدر المعضلة الوجودية دون اللجوء إلى قرارات كاذبة ، وتقضي على المسكنات وآليات الدفاع الأخرى. يمكننا أن نحيا حياة صادقة وشاعرة من شأنها أن تنصف أنفسنا الحقيقية وأولئك المقربين منا. يمكن للوعي بوجودنا المحدود أن يجعل الحياة والمعيشة أكثر قيمة ويوفر إمكانية حقيقية لتحقيق الحرية الشخصية والحياة ذات المعنى والرحمة.