هل سمعت عن شرب عصير الأناناس للتخفيف من السعال؟ إنها تعمل!

علاوة على احتوائه على أطنان من فيتامين سي المضاد للأمراض ، يحتوي الأناناس على البروميلين ، وهو إنزيم له خصائص مضادة للالتهابات. يساعد هذا المزيج من العناصر الغذائية على محاربة الأمراض وقتل البكتيريا ، بما في ذلك تلك الموجودة في حلقك! في الواقع ، وجدت الأبحاث أن المستخلصات الخام من الأناناس يمكن أن تفعل ذلك تقليل المخاط خمس مرات أسرع من أدوية السعال التي لا تستلزم وصفة طبية.دعاية

ما أنواع السعال التي يمكن أن تساعد؟

يمكن لعصير الأناناس أن يعالج السعال المستمر ، طالما أنه ليس بسبب شيء أكثر خطورة مثل الالتهاب الرئوي. إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، فتخط شراب السعال واذهب مباشرة إلى عصير الأناناس. إنه أقل تكلفة وأكثر صحة ومذاق أفضل بكثير.

كيف يعمل؟

بالإضافة إلى جميع العناصر الغذائية الموجودة في الأناناس ، فإن شرب العصير يساعد على تهدئة التهاب الحلق عن طريق طرد المخاط. يمكن أن يتسبب المخاط السميك والعنيد في رئتيك أو جيوبك الأنفية في نوبات سعال مروعة وعطس والتهابات مؤلمةدعاية

في دراسة نُشرت في مجلة Der Pharma Chemica في عام 2010 ، حاول الباحثون إيجاد علاجات مفيدة للمرضى الذين يعانون من مرض السل ، وهو مرض معدي غالبًا ما تسببه المتفطرة السلية. كجزء من دراستهم ، اكتشفوا أن مزيجًا من عصير الأناناس النيء والفلفل والملح والعسل ، يُعطى للمرضى يوميًا ، ساعد على إذابة المخاط في الرئتين - وبالتالي التخلص من التهاب الحلق المروع!

يعد صنع عصير الأناناس بنفسك أفضل بكثير من أي شيء يمكنك شراؤه في المتجر. يحتوي العصير الذي يتم شراؤه من المتجر على جميع أنواع الإضافات غير الصحية مثل السكر الإضافي وشراب الذرة عالي الفركتوز. ابحث عن النوع الذي لا يحتوي على سكر مضاف ، أو ببساطة اعصر العصير الخاص بك من الأناناس الطازج. وإليك وصفة للتخلص من السعال!دعاية

وصفة شراب الأناناس للسعال

• 1 كوب عصير أناناس طازج
• ربع كوب عصير ليمون طازج
• قطعة واحدة من الزنجبيل (حوالي 3 بوصات)
• 1 ملعقة كبيرة عسل خام
• 1/2 ملعقة صغيرة فلفل حريف

امزج جميع المكونات وخذ 1/4 كوب ، 2-3 مرات / يوم وكرر يوميًا.

الآن أنت تعرف كيف تتخلص من السعال بشكل طبيعي ، دون الإسراف من دواء السعال المذاق الرهيب! حظا سعيدا ، وآمل أن يزول سعالك قريبا!دعاية