يوم بدون ضحك هو يوم مهدور. - تشارلي شابلن
يوم بدون ضحك هو يوم مهدور. - تشارلي شابلن
يمكن أن يكون للابتسام والضحك تأثير إيجابي على صحتك ، ولكن عندما تنتقل من طفل إلى بالغ ، غالبًا ما تميل إلى فقدان عادة الانغماس في هذه السلوكيات. من الأمثلة الجيدة على ذلك ملعب الأطفال: غالبًا ما ترى الأطفال يركضون في الأرجاء ، يضحكون ويبتسمون باستمرار بينما يستمتعون بالعيش في الوقت الحالي ، بينما يجلس الوالدان حول الحافة ، مليئين بالضغوط التي يمكن أن تجلبها الحياة العصرية ، مع ابتسامة عرضية تكسر تعابير وجههم الخطيرة. يمكن للبالغين الاستفادة من أخذ زمام المبادرة من الأطفال وإفساح المجال أمام الابتسام والضحك في الحياة.
