10 كتب أساسية عن العلاقات لمساعدتك على فهم الحب

هناك أنواع كثيرة من الكتب حول العلاقات المتاحة لمساعدة الناس على عيش زيجات طويلة الأمد والأزواج والحياة. ولكن من بين مجموعة كبيرة منها ، فإن بعض الكتب الأكثر تأثيرًا التي يمكن التقاطها هي تلك التي تتحدث عن الحب وكيفية الحب.

كما تعلمون ، فإن 50٪ من الزيجات تنتهي بالطلاق - وهو أمر فظيع - وأعتقد أن الأمر يتعلق بالحب. لا يعرف الناس تمامًا معنى أن تحب شخصًا آخر بشكل صحيح.

لذلك ، للمساعدة ، اخترت بعضًا من أفضل الكتب للمساعدة في فهم الحب على مستوى أعمق مما تتخيل.

أفضل أنواع الكتب التي أجدها عن العلاقات هي تلك التي تحتوي على المواصفات التالية:

بدعم من البحث - يعتمد هذا على ما إذا كان المؤلف محترفًا أو شخصًا يقوم بالكثير من الأبحاث. الكتاب الموثوق به هو الكتاب الذي يحتوي على الكثير من الحقائق لدعم الادعاءات.
وضوح - الوضوح ليس فقط في قابلية القراءة ولكن أيضًا في النصائح العملية التي يقدمها. أنت لا تريد التعامل مع الكثير من المصطلحات.
سهل القراءة - تريد أن يكون الكتاب ممتعًا وممتعًا للقراءة. تظل المعلومات أفضل إذا كانت الكتابة مسلية ويمكن أن تبقي القراء مستثمرين.
القابلية للحل - يقدم الكتاب نصائح واضحة تحل بعض المشاكل والصراعات المشتركة.
غير مبتذلة - لا تمتلئ بالكلمات النمطية أو النظريات التي يعرفها الكثير من الناس. يجب أن يقدم الكتاب منظورًا جديدًا لشيء مألوف.

دعنا الآن نتعمق في 10 كتب أساسية عن العلاقات:

1. محادثات صعبة

من أكثر المشاكل شيوعًا مع الأزواج هو التواصل. إلى هذا الحد ، يعد عدم إجراء محادثات صعبة مشكلة أيضًا. إذا أراد الأزواج أن تدوم العلاقة ، فعليهم إجراء تلك المحادثات الصعبة. لكن السبب الذي يجعل معظم الأزواج يتجنبون تلك المحادثات هو أنهم ليسوا متأكدين مما يجب عليهم فعله أو أنهم قلقون بشأن هذه المحادثات التي تعيق العلاقة.

إذا كنت في هذا الموقف ، أقترح عليك إلقاء نظرة على هذا الكتاب. في حين أن هناك العديد من الكتب التي تعلمك أن تكون متحدثًا رائعًا ، فإن هذا الكتاب هو دليل مبسط لمساعدتك على التنقل خلال كل نوع من المحادثات الصعبة أو القتال الذي قد يكون لديك - ليس فقط مع الأزواج ، ولكن مع أشخاص آخرين أيضًا.

شراء محادثات صعبة هنا.

2. لغات الحب الخمس

دعاية

هذا كتاب علاقات من الدرجة الأولى كان موجودًا في العديد من القوائم من قبل ، ولن يكون هذا الأخير. يحتوي هذا الكتاب على محور فريد لما يدور حوله الحب ، ويساعدك على فهمه بطريقة عميقة.

وفقًا للكتاب ، يمكن تقسيم كيفية إعطاء الحب واستلامه إلى خمسة أجزاء. بينما نقدم الحب بهذه اللغات الخمس ، هناك واحدة أو اثنتان منها أكثر هيمنة من الأخرى. يساعدك هذا الكتاب في التعرف على لغات الحب الخاصة بك ولشريكك للمساعدة في توصيل حبك لبعضكما البعض بشكل أفضل.

اشترِ لغات الحب الخمس من هنا.

3. عادات العلاقة الواعية

العلاقات لها صعود وهبوط ، بالطبع ، وهناك عدة طرق للتعامل معها. في بعض الأحيان ، يكون قادرًا على إجراء تلك المحادثات وتسهيل الأمور. في أوقات أخرى ، تحصل على حلول فريدة مثل تطوير عادات علاقة واعية مع شريك حياتك.

الفكرة من العادات المذكورة في هذه الكتب هي مساعدتك على التواصل بوضوح ، وتجنب الجدال ، وفهم بعضكما البعض بشكل أفضل بطرق مدروسة. بشكل عام ، فهو يعالج مشكلات العلاقة الصغيرة التي يتعين عليك أنت وشريكك التعامل معها.

اشترِ عادات العلاقة الواعية من هنا.

4. علم السعادة الأبدية

عندما يكبرون ، فإن الأمل في العلاقات هو أن تكون قادرًا على العيش في سعادة دائمة - مثل ما قرأته في العديد من كتب الأطفال. هذا الكتاب هو أكثر من توسع للبالغين من هذا المفهوم. لكن بدلاً من أن تملأك بكل أنواع الأمل بدون قافية أو سبب ، فقد تأسس الكتاب على العلم والحقائق الثابتة.

المؤلف ، الدكتور تاي تاشيرو ، يترجم سنوات من البحث والتحليل حول كيف نبحث عن شريك نعيش معه بسعادة دائمة ، ويبسطه. باستخدام سيناريوهات الحياة الواقعية ، يرسم هذا الكتاب مسارًا لإرشادك إلى النصف الآخر.دعاية

لا يزال هذا الكتاب ينطبق أيضًا على الأزواج نظرًا لأنه يوفر وجهات نظر فريدة حول كيفية العثور على الحب الدائم لبعضهم البعض.

اشترِ علم السعادة الأبدية من هنا.

5. المرفقة

كتاب علمي آخر ، هذا الكتاب يأخذ مقاربة مختلفة للبحث عن الحب. بدلاً من ذلك ، يتحدث البحث من هذا الكتاب عن نظرية التعلق. تنص فرضية النظرية على سبب حاجتنا لأن نكون علاقة في جميع الأوقات وكيف نتصرف في هذه العلاقات أيضًا.

تحدد النظرية ثلاث فئات: القلق ، والتجنب ، والآمن. كتبه عالم أعصاب وطبيب نفس ، تحصل على منظور فريد في هذه المجالات وكيف ينطوي على الحب. بشكل عام ، ستتعرف على الفئات الثلاث التي تنتمي إليها وكيف يمكنك بناء علاقتك حول ذلك.

شراء مرفق هنا.

6. يأتي الحب أولاً ، ثم يأتي المال

أحد النضالات الخاصة التي أريد تسليط الضوء عليها في العلاقات هو المال. الموارد المالية وحدها تسبب الكثير من الاضطراب للأزواج. والسبب في ذلك هو أن الأزواج لا يتحدثون عن المال حتى تصبح مشكلة ، وعند هذه النقطة ، يكون لديك شخصان يتجادلان حول المال دون أي طريقة حقيقية لتوجيه المحادثة أو إدارتها.

نظرًا لأن العديد من الأشخاص لا يعرفون كيفية التحدث عن المال - ناهيك عن شريكهم - يقدم هذا الكتاب نظرة ثاقبة حول كيفية تفكير الناس بشأن المال. يشرح الكتاب أيضًا الأنواع المختلفة من الشخصيات المالية وكيف يُفترض أن تتفاعل مع بعضها البعض بناءً على تلك المعلومات.

اشترِ أولاً الحب ، ثم يأتي المال هنا. دعاية

7. الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

هذا كتاب قديم عن العلاقات ، لكنه لا يزال قائماً حتى يومنا هذا. تدور الأطروحة الشاملة لهذا الكتاب حول فكرة أن المريخ (رجال) وفينوسيان (نساء) هم في أسعد حالاتهم في العلاقات عندما يقبلون الاختلافات كإيجابيات. على الرغم من أن هذا مفهوم مألوف ، إلا أنه يعالج بعض الصعوبات والمضاعفات الرئيسية في العلاقات - فهم بعضنا البعض والعمل من خلال المشاكل.

علاوة على ذلك ، كتب هذا مستشار زواج سابق ، لذلك يستمد الكتاب الخبرة والأفكار من الأزواج في الحياة الواقعية.

شراء الرجال من المريخ والنساء من كوكب الزهرة هنا.

8. المبادئ السبعة لعمل الزواج

مع بيع أكثر من مليون نسخة ، فإن كتاب المبادئ السبعة لإنجاح الزواج هو كتاب أحدث ثورة في طريقة تفكيرنا وفهمنا وإصلاحنا وتحسين الزيجات. جون جوتمان Ph.D. أجرى دراسة مكثفة امتدت على مدى سنوات واختصرت النتائج في هذا الكتاب الذي دعمه المؤلف نان سيلفر.

لقد حصر بحثه في العادات التي تبني الزيجات أو تمزقها. من هذه العادات ، ابتكر المبادئ السبعة التي تساعد في توجيه الزيجات على طريق علاقات طويلة الأمد.

اشترِ المبادئ السبعة لجعل الزواج يعمل من هنا.

9. أهداف العلاقة

بغض النظر عن المرحلة التي تمر بها في علاقتك ، فإن هذا الكتاب يغير قواعد اللعبة بشكل جدي. نُشر هذا الكتاب عن العلاقات في أواخر أبريل 2020 ، ويستند بشكل كبير إلى سلسلة الخطب الفيروسية التي تصل إلى عدة ملايين من المشاهدات حول موضوع المواعدة والجنس والزواج.دعاية

يركز الكتاب على قصة المؤلف - مايكل تود - عن حزنه وشفائه. يقوم بتفكيكها بحقائق قوية ويخبرك مباشرة بكيفية كسب العلاقات في كل جانب من جوانب حياتك.

سيخوض أيضًا في التفاصيل حول المزالق الشائعة التي ستجدها في العلاقات ويقدم لك النصائح حول كيفية التغلب عليها فورًا. حتى لو لم تكن شخصًا شديد التدين ، يقدم الكتاب معرفة عميقة ووجهة نظر مثيرة للاهتمام يجب مراعاتها.

شراء أهداف العلاقة هنا.

10. ما الذي يجعل الحب يدوم؟

من نفس مؤلفي المبادئ السبعة لإنجاح الزواج ، يأتي كتاب آخر مثير للاهتمام لإلقاء نظرة عليه: ما الذي يجعل الحب يدوم؟

بينما ركز الكتاب المذكور سابقًا على الأشياء التي تجعل الزواج أو يفسده ، فإن هذا الكتاب يغوص في أمور أكثر عمقًا تتعلق بالحب. استنادًا إلى Love Lab الشهير لجون جوتمان ، يجيب الكتاب على أربعة أسئلة أساسية:

من أين يأتي الحب؟
لماذا بعض الحب يدوم؟
لماذا بعض تتلاشى؟
كيف يمكننا أن نبقيه على قيد الحياة؟

بشكل عام ، يقدم هذا الكتاب عن العلاقات مزيدًا من المعلومات حول سبب عمل المبادئ بشكل جيد ومزيد من التشجيع في ممارسة تلك المبادئ. علاوة على ذلك ، ستكون قادرًا على تحديد العلامات والسلوكيات والمواقف التي تشير إلى علاقة متداعية وتعلم استراتيجيات لإصلاحها حتى لو بدت ضائعة أو معطلة.

اشتري ما الذي يجعل الحب يدوم؟ هنا.

افكار اخيرة

هناك أنواع عديدة من الكتب حول العلاقات التي تشارك النصائح ، ولكن هذه الكتب تقدم وجهات نظر فريدة تتجاوز الأساليب التقليدية التي ستجدها. أنا أشجعك على التقاط بعض هذه الكتب وقراءتها لأنها ستغير طريقة تفكيرك في الحب وشريكك وعلاقتك بهم.