هل من السهل التعافي من الانفصال؟

إنه سؤال سخيف حقًا: كيف يكون من السهل أن تنسى الشخص الذي أحببته واعتبرته بالأمس والذي أصبح فجأة غريبًا تمامًا اليوم؟ يقولون إن الوقت يشفي. ونقول إن أفضل الكتب التي يمكنك قراءتها بعد الانفصال يمكن أن تساعدك أكثر بكثير من مجرد انتظار اللحظة التي يختفي فيها الألم أخيرًا.

للكتب القدرة على الشفاء. عندما تختار أفضل الكتب لقراءتها خلال بعض اللحظات الصعبة من حياتك ، قد تندهش من مدى سهولة التغلب على هذه الصعوبات. تقدم لك الكتب النصائح. يشاركون المعرفة والخبرة معك. إنهم لا يحكمون ، بل يتحدثون إليك ويساعدونك التعامل مع الحب بلا مقابل والعثور على السلام الداخلي.

أنت من يقرر الكتاب الذي سيصبح صديقك. عندما يتعلق الأمر بالانفصال ، فأنت بحاجة إلى شخص يدعمك ، ليخبرك أن كل شيء سيكون على ما يرام ، لمشاركة قصصهم الشخصية وإعلامك أنك لست وحدك مع ألمك. علاوة على ذلك ، فأنت بحاجة إلى شخص يهزك ويلهمك ، ويغرس التفاؤل ويشرح لك أن الانفصال ليس نهاية حياتك ؛ بل هي بداية جديدة.

الكتب صامتة. إنهم يساعدوننا في الكتابة والدراسة والعيش . لا يقاطعونك. إنهم لا يفرضون آراءهم. إنهم يتهامسون بالقصص فقط ، فتتعافى ببطء وتولد من جديد لحياة جديدة دون أن تلاحظ ذلك. ها هم: أفضل 15 كتابًا للقراءة عندما تمر بمرحلة انفصال.

1. قفزة الأيل: قصائد بواسطة شارون اولدز

الحائز على جائزة بوليتسر للشعر (2013) ، سيساعدك كتاب القصائد هذا على ترك ماضيك يذهب وإيجاد الشجاعة للمضي قدمًا في حياتك. هذه القصائد ، التي كتبها سيدة انهار زواجها البالغ من العمر 26 عامًا ، ستساعدك على قبول انفصالك وتتخذ منظورًا حرًا أخيرًا دون الشعور بالندم.دعاية

2. دولوريس كليبورن بواسطة ستيفن كينج

يعرف هذا المؤلف تمامًا كيفية جعل قلوبنا تتجمد من الخوف ، مما يسمح للقراء بالوصول إلى رؤوس الشخصيات والكشف عن أسباب أفعالهم. هذه قصة امرأة غريبة الأطوار والطرق التي اختارتها للتعامل مع زوجها المخمور. هذه قصة عن مدى قوة المرأة وقوتها عندما يتعلق الأمر بالخطر والظلم ؛ هذه قصة عن مرونة المرأة. بعد قراءة هذا الكتاب ، لن تعتبر أبدًا أن انفصالك يمثل مشكلة بعد الآن.

3. تاريخ قصير لكل شيء تقريبًا بواسطة بيل بريسون

بعد الانفصال ، لا يمكنك التفكير في شيء سوى الحب وكم هو غير عادل. يكشف هذا الكتاب عن الكثير من الحقائق الشيقة التي لا يمكن مقارنتها بما يسمى بالدراما الخاصة بك ، والتي سوف تنسى كل المشاكل الأرضية مرة واحدة. بقدر ما نعلم ، كل شيء نسبي: من لم يذق طعم المر ، لا يعرف ما هو الحلو. لذا ، راجع هذا الكتاب لفهم مدى ضآلة مشكلتك في التفكك مقارنة ببعض كوارث الكون.

أربعة. كل صلى حب بواسطة إليزابيث جيلبرت

لا توجد سيدة لا تحب هذا الكتاب والقصة التي يرويها عن امرأة مطلقة ورحلتها للبحث عن نفسها في إيطاليا والهند وإندونيسيا. نعم ، كان طلاقها مريرًا ، وعلاقة حبها كانت كارثية ، لكنها وجدت السبل والقوة لذلك. تغيير الحياة للأفضل . هذه قصة ملهمة لنا لنفهم أن الحياة لا تنتهي بعد الانفصال ؛ علاوة على ذلك ، قد تبدأ الحياة بعدها.

5. تحت السماء البرية والنجومية بواسطة نانسي حوران

دعاية

استنادًا إلى الأحداث الحقيقية ، سيساعدك هذا الكتاب على فهم أن حبيبك السابق لم يكن الحب الأخير والوحيد في حياتك. قصة امرأة تهرب من زوجها المخادع مع ثلاثة أطفال وتلتقط رجلاً جديدًا رائعًا أمر لا بد من قراءته لكي تفهم أن الحب التالي ينتظره بالفعل ، ويمكن أن تجدك في أكثر الأماكن غير المتوقعة في بعض الأحيان .

6. إيثان فروم بواسطة إديث وارتون

إليك قصة أخرى مكتوبة جيدًا لمساعدتك على فهم أن مشكلة الانفصال لديك صغيرة مقارنة بالمشاكل التي يواجهها الآخرون. هذه رواية جميلة عن رجل يقع في حب الراعية الشابة لزوجته المريضة. تسمح لنا القصة بقبول حقيقة أن أي شيء يمكن أن يحدث في الحياة ؛ لديك الكثير من الفرص لكتابة السيناريو المستقبلي لحياتك ، ولا داعي للجلوس والبكاء على الماضي.

7. كان ينبغي عليك ان تعلم بواسطة جان هانف كوريليتس

ماذا سيفعل معالج الأزواج ذوي الخبرة إذا اكتشفت أنها كانت آخر من اكتشف أن الزوج كان يخطط لتركها؟ علاوة على ذلك ، يمكن (ربما) أن يكون على صلة بجريمة قتل ؛ لذلك ، حان الوقت الآن لإجراء تحقيقها الخاص. سيساعدك فيلم الإثارة النفسي هذا على إدراك أنه كان من الممكن أن يكون أسوأ بكثير من مجرد فيلم بسيط انفصال عن صديقها الخاص بك .

8. كيف حصلت على هذا الرقم بواسطة سلون كروسلي

ماذا تفعل إذا اتصلت بك فتاة مجهولة ذات يوم وقالت إنها وجدت رقمك في هاتف صديقها؟ المشكلة هي أن هذا الرجل هو صديقك. تعرف سلون كروسلي الإجابة على هذا السؤال ، وقد قررت ذلك لكتابة كتاب بطريقة مضحكة ومفيدة لكل واحد منا لفهم الحقيقة القبيحة للحياة: تحدث الأشياء السيئة ، ولكن يمكنك دائمًا إيجاد مخرج والتغلب على جميع مشاكل العلاقة.دعاية

9. هو ، هي ، هو ، نهايته بقلم باتريشيا ماركس

يكتب ماركس ل نيويوركر ، لكنها كتبت أيضًا هذا الكتاب وهو قصة ساخرة عن فتاة أمضت 10 سنوات تحاول جذب طالبة دكتوراه طموحة فقط لفهم مدى خطئها وكم من الوقت أهدرت نتيجة لذلك. تستند القصة إلى تجربة المؤلف الخاصة ، وتوضح أن الانفصال قد يكون نعمة وليس نقمة.

10. مذكرات من ست كلمات عن الحب والحسرة بواسطة لاري سميث

هل يمكنك إيجاد ست كلمات لوصف انفصالك؟ القول أسهل من الفعل ، ولكن إذا نسيت كل الكلمات فجأة ، فهذا الكتاب هنا لمساعدتك. مجموعة رائعة من الاعترافات المكونة من ست كلمات ، يجب قراءتها لكل من كسر قلبه. كل هذه المذكرات المفجعة والمربكة والمتفائلة في بعض الأحيان موجودة هنا لإلهامك ومساعدتك على طي صفحة علاقتك السابقة.

أحد عشر. ما كنت أفكر فيه: 58 قصة سيئة عن الأصدقاء بواسطة باربرا دافيلمان

هذا الكتاب عبارة عن مجموعة من 58 قصة حول العلاقات المحطمة ترويها نساء مختلفات ومصممة لتجعلك أكثر تفاؤلاً بشأن انفصالك. قد يستمر حبك لمدة أسبوع أو شهر أو سنة ؛ لكن في مكان ما في أعماقك ، افهم أنه سينتهي عاجلاً أم آجلاً. ولا علاقة لنا بذلك: فقط تقبل ذلك ، وكن شاكراً لتلك اللحظات الرائعة ، واستمر.

12. يوميات بريدجيت جونز بواسطة هيلين فيلدينغ

دعاية

هل أنت سيدة عزباء وحيدة الآن؟ يجب أن يصبح هذا الكتاب كتابك المكتبي إذن ، لأنه إنجيل حقيقي لما يجب ألا تفعله أثناء عدم وجود شريك حياتك. نسيان الجلوس والتحديق في الهاتف على أمل تلقي مكالمة منه ؛ لا تفكر حتى في مغازلة رئيسك في العمل ، وانس كل تلك الأشياء الغبية التي تخطر ببالك بعد الانفصال مباشرة. لكن ماذا يجب ان تفعل بدلا من ذلك؟ لدى بريدجيت جونز إجابة على هذا السؤال ، لذا استمر في القراءة لمعرفة الإجابة.

13. انقسام: مذكرات الطلاق بواسطة سوزان فينمور

تحدث مثل هذه القصص كل يوم: يظهر الحب ، ويطلب الأولاد من الفتيات الزواج منهم ، وبعد عامين ، يقدم نفس الأولاد عرضًا آخر: الطلاق. تشارك مؤلفة هذا الكتاب قصتها بروح الدعابة والصدق ، وتكشف عن كل التفاصيل القذرة لزواجها وطلاقها لتجعلك تفهم أنه عندما يحدث خطأ ما ، فإنها تصبح تجربة تتيح لكتفعل الأشياء بشكل مختلفالمرة التالية.

14. عالية الدقة بواسطة نيك هورنبي

حان الوقت لاقتراح قصة انفصال من منظور الرجل. نعم ، الفتيات لسن وحدهن من يبكون. سيخبرك هذا الكتاب من تأليف نيك هورنبي قصة مدمن موسيقى قرر إعداد قائمة بأهم 5 حالات تفكك خاصة به ، ومن المحتمل أن يغير رأيك بشأن تفككك الخاص.

خمسة عشر. هكذا تخسرها بواسطة جونوت دياز

على الرغم من عيوبه ، لا يمكنك المساعدة في حب بطل الرواية في هذا الكتاب. على الرغم من أنه رجل لا يأخذ النساء على محمل الجد ، إلا أن هناك شيئًا ما في هذا الرجل يجعلك تتعاطف معه. يساعدك على فهم أن جميع الرجال بحاجة إلى إدراك مدى سوء حالهم قبل أن يصبحوا صالحين. هذه قصة من المحتمل أن تساعدك على إدراك حبيبتك السابقة بشكل مختلف.دعاية

تذكر: الانفصال ليس نهاية حياتك ، حتى لو كان من الصعب تصديق هذه الحقيقة وقبولها في البداية. حبك الجديد في انتظارك في مكان ما بالفعل ؛ لذا ، استعد وافتح قلبك وعقلك أثناء قراءة الكتب المذكورة أعلاه والتي ستساعدك على تجاوز علاقتك المنتهية.

رصيد الصورة المميز: لا اريد قلب مكسور / نوال المعشوق عبر flickr.com