إمكانيات غير محدودة.

ربما قيل لك أن العالم في متناول يديك. لديك خيارات أكثر من أي وقت مضى ويجب أن تكون محظوظًا جدًا لوجود فرص وفيرة هناك.

هذه الفكرة يمكن أن تكون نعمة للبعض ونقمة للآخرين.

إذا كنت مفرط التفكير مثلي ، فقد يكون مرهقًا من خلال كل سيناريو ممكن لكل الاحتمالات المحتملة.

ماذا لو بدأت في إدارة حياتك ويمكنك التعمق في حفرة الأرانب ، بحيث يمكنك حتى أن تنسى ما كانت نيتك الأصلية.دعاية

إنه أسوأ عندما لا تكون على دراية بأنك تفعل ذلك!

فيما يلي 15 علامة تدل على أنك مفرط في التفكير ، حتى لو كنت لا تشعر أنك كذلك.

1. تجد معنى في كل شيء

شخص تحبه يقوم بتدوير شعره مرتين ، بدلاً من ثلاث مرات. أنت تمشي بجانب شخص ما ولا يتواصل معك بالعين ، لكنك تمشي أمامه مرة أخرى وهذه المرة يتواصلان بالعين ، ولكن لبضع ثوانٍ فقط. نظروا بعيدًا قليلاً بسرعة كبيرة. ماذا يعني كل ذلك!؟ عندما تكون مفرطًا في التفكير ، فإنك تميل إلى البحث عن معنى في العالم من حولك. في بعض الأحيان ، يمكن أن تستهلك أنت وأنت تفرط في تحليل كل شيء. من المفيد تذكير نفسك بأن لا شيء له معنى متأصل ، بخلاف المعنى الذي تعطيه له.

2. تفكر أكثر مما تفعل

سمعت من أي وقت مضى مصطلح تحليل الشلل؟ أنت تفكر كثيرًا بحيث لا ينتهي بك الأمر بفعل أي شيء. أنت تزن خياراتك. أنت تقرر أن أفضل نتيجة قد تكون ، ولكن بعد ذلك تقارن أفضل نتيجة بأفضل نتيجة ممكنة جديدة. تستمر الدورة حتى ينتهي بك الأمر بعدم القيام بأي شيء. بدلاً من التفكير في كل الاحتمالات ، أجد أنه من المفيد البدء فعليًا في اختبار بعضها لمعرفة ما إذا كانت صحيحة بالفعل. في حين أنه من المهم التفكير ، فإن التصرف بنفس القدر من الأهمية.

3. تشعر بالإثارة عندما تكون قد اكتشفت شيئًا ما في النهاية

ربما كنت تفكر في شيء ما منذ أسابيع. مشكلة معقدة لم تتوصل إليها بعد ، لكنك حافظت عليها. أو ، اهتمام حب معقد كنت مهووسًا به ، حتى يفعلوا شيئًا يثبت نظريتك بالكامل عنها. في كلتا الحالتين ، تقفز من الفرح تصرخ ، يوريكا! عندما اكتشفت الإجابة أخيرًا. ثم بالطبع ، تنتقل إلى مشكلتك التالية وتبدأ في التساؤل عما إذا كنت قد اكتشفت المشكلة الأصلية أم لا.دعاية

4. تجد صعوبة في ترك الأمور تسير

نظرًا لأنك بذلت الكثير من الجهد لاكتشاف شيء ما ، فإنك تجد صعوبة في التخلي عنه. يمكنك بسهولة إرفاق الأشياء التي تجدها مهمة. أنت لا تريد أن تفشل. عندما تستثمر الكثير من الوقت والطاقة في شيء ما ، قد يكون من الصعب تركه يذهب عندما لا يعمل. يمكنك الاستمرار في التفكير في الأمر حتى بعد أن تعتقد أنك قد تركته بالفعل. كلما فكرت في شيء ما ، زاد تآكله فيك.

5. أنت صبورة

أنت تقدر بشكل كبير الوقت الذي يستغرقه تحديد كل ما يخصك وتجاوز كل ما لديك. حتى لو استغرق الأمر وقتًا أطول من معظم الأشخاص ، فأنت مسرور عندما تخرج للأمام لأنك قد خصصت الوقت لاكتشاف ذلك. أنت على استعداد للانتظار حتى تشعر بالراحة مع المعرفة التي اكتسبتها ، مما يتيح لك التحلي بالصبر بينما يريد الآخرون حلولًا سريعة.

6. تريد الحصول على كل البط الخاص بك في صف واحد

كن حذرا مع هذا. يمكن أن يكون هذا غالبًا ذريعة لعدم اتخاذ أي إجراء. بينما تجد أنه من المريح الانتظار حتى تشعر بالاستعداد ، فقد لا تشعر أبدًا بالاستعداد وقد تؤخر فقط ما لا مفر منه. أعرف هذا لأنني كنت أقول هذا. في بعض الأحيان لن يكون هناك أفضل وقت أبدًا ولن يكون لديك الكثير من الوقت كما تفعل الآن. قد تقفز أيضًا في الماء ثم تحصل على بطك على التوالي.

7. أنت تبحث دائمًا عن معلومات جديدة

يقوم أحد الأصدقاء بإعادة توجيه مقال لك حول موضوع تهتم به. تتلقى إشعارًا من Facebook بأنه قد تم وضع علامة باسمك في صورة في نفس الوقت الذي تتلقى فيه رسالة نصية من شخص يطرح عليك سؤالاً. بعد ذلك ، أنت تقف في حجرة صغيرة وتريد تجربة هذا المطعم الجديد على الغداء. مع وجود الكثير من عوامل التشتيت ، هناك ميل للرغبة في معرفة المزيد من المعلومات حول كل ذلك. هناك الكثير من الاحتمالات والكثير لنتعلمه عنها.

8. تريد أن تعرف لماذا

يحب الأطفال أن يسألوا لماذا. الجو حار اليوم. لماذا ا؟ لا تتحدث مع الغرباء. لماذا ا؟ المشي لا تركض. لماذا ا؟ يميل المفكرون المفرطون إلى إبقاء هذا الطفل الداخلي معهم طوال حياتهم. إنهم لا يهتمون كثيرًا بمعنى السطح ، ولكن السبب وراء ذلك. يمكن أن يكون هذا مفيدًا للغاية في حل المشكلات المعقدة وإجراء محادثات عميقة والتفكير في معنى الحياة. في بعض الأحيان يمكن أن يكون ضارًا ، لأن بعض الأشياء لها معنى على مستوى السطح. نريد البساطة ، لكننا نجعل الأشياء معقدة.دعاية

9. تريد أن تحصل على كل شيء بشكل صحيح

قد تكون منشد الكمال. من ناحية أخرى ، أنت تفتخر بكونك رائعًا فيما تفعله وتسعى جاهدًا لبذل قصارى جهدك. ولكن عندما لا تحصل على كل شيء بشكل صحيح وتفشل ، يمكنك أن تصبح أشد منتقديك. من خلال إدراك أن هذا يمكن أن يكون نقطة قوة وكذلك نقطة ضعف ، يمكنك أن تتخلى قليلاً عن معرفة أنه ببساطة لا يمكنك إنجاز كل شيء بشكل صحيح ، على الرغم من بذل قصارى جهدك. قطع على نفسك بعض الركود.

10. تخشى الرد بكلمة واحدة

عندما تسأل شخص ما كيف حاله؟ وكل ما تحصل عليه هو جيد ، أنت تتأرجح قليلاً. هناك الكثير من هذا السؤال أكثر من الخير. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد ، فقد تتطرق أكثر قليلاً وتطرح المزيد من الأسئلة لأنك تريد معرفة كيف هي بالفعل. كيف جيدة؟ حقا جيد أم جيد قليلا؟ جيد اليوم؟ جيد الآن؟ على الرغم من أنك قد تكون قادرًا على المضي قدمًا في ما تشعر به ، فقد تتوقع أيضًا أن يرغب الجميع في فعل الشيء نفسه.

11. أنت تفترض أن الآخرين يعرفون ما تفكر فيه

تلك الأصوات في رأسك عالية بالنسبة لك ، ولكن قد تنسى أنها لك وأنت وحدك. قد تصمت وتفترض أن شخصًا آخر سيعرف بالضبط ما يجري في رأسك. ولكن إذا لم تنقلها ، فلن يعرفها الآخرون. بينما قد تفضل البيئات الهادئة ، تبدأ في إدراك أن الإفراط في التفكير لديك يرتفع عندما لا يكون هناك الكثير من عوامل التشتيت. قد تجد ذلك الطفل الداخلي يخرج مرة أخرى عندما لا تحصل على ما تريد.

12. أنت من محبي القوائم

إن متعة إعداد قائمة كبيرة وشطب تلك العناصر عند إكمالها أمر محفز للغاية. عندما تحاول مشاركة حبك للقوائم مع الآخرين ، فإنهم لا يستمتعون بنفس الفرح. لكنك تواصل صنعها! الرضا عن التخطيط لشيء ما ورؤية كل هذا التخطيط بصريًا هو أمر ممتع.

13. أنت تتطلع إلى القيام بأشياء لتهدئة العقل

مشيات طويلة. تأمل. خطيا. ممارسه الرياضه. محادثة. تستمتع بفعل الأشياء التي تخرج عقلك من وضع التفكير المفرط. بينما يكون عقلك نشطًا ، تجد أنه من الصعب أحيانًا أن تكون مجرد شيء ويمكن أن يكون لديك الرغبة في فعل المزيد. من المفيد تذكير نفسك بأنك في الحقيقة إنسان ولست بشري. سيسمح هذا لعقلك بأخذ قسط كبير من الراحة.دعاية

14. أنت تحلل الناس

وهذا يشمل نفسك! قد تتساءل لماذا يفعل الناس الأشياء التي يفعلونها. تستمتع بمشاهدة الأشخاص لأنك تريد محاولة اكتشافهم. يمكن أن تكون الأماكن العامة رائعة وجذابة بالنسبة لك. بالنسبة لك ، شخص ما لا يسير بجانبك. ربما لاحظت الطريقة التي يمشون بها أو فكرت في الأغنية التي يستمعون إليها. إذا كان شخص ما يتحدث إلى نفسه ، فقد تضطر إلى تذكير نفسك بأنه يتحدث إلى نفسه وليس معك. ثم تتساءل لماذا يتحدثون إلى أنفسهم في المقام الأول.

15. تفكر بشكل نقدي

في بعض الأحيان ترى حلولاً بديلة لمشاكل معقدة. ربما لديك بعض الأفكار التي لم يفكر بها أحد من قبل. في بعض الأحيان يمكنك الجلوس والتحديق في رهبة من تعقيد الحياة. الإجابات السهلة ليست كافية بالنسبة لك. تريد أن تذهب أعمق. أنت تزن جميع خياراتك ، وتحقق بعناية أعمق وأعمق. قدرتك على التفكير النقدي هي قوة تفتخر بها بشدة.

كان بعض أعظم المخترعين وأصحاب الرؤى ورجال الأعمال وقادة الفكر لدينا جميعًا مفرطين في التفكير. يمكن أن يكون أيضًا مقيدًا جدًا وحتى وحيدًا في بعض الأحيان.

عندما تتمكن من رؤية نقاط القوة والقيود المفروضة على الإفراط في التفكير ، يمكنك موازنة مستوى الإفراط في التفكير لديك مع المزيد من العمل. يمكنك حتى تعليم شخص آخر لا يفكر!

كن مطمئنًا لعلمك أنك لست الوحيد الذي يبالغ في التفكير وتذكر هذه العلامات الـ 15 التي ربما تكون مفرطًا في التفكير ، حتى لو كنت لا تشعر أنك كذلك.دعاية

لكن لا تفكر في الأمر كثيرًا.

رصيد الصورة المميز: المفكر / جوني شانون عبر pixabay.com