30 شيئًا يجب أن تتوقف عن التركيز عليها
إذا كنت تفكر حقًا في الأمر ، ما مقدار الجهد الذي تبذله في الروتين والمواقف والأشخاص الذين لا يفيدون حياتك بالفعل؟ وقتها من أجل التغيير. فيما يلي 30 شيئًا مهمًا تحتاج إلى التوقف عن فعلها بنفسك:
عندما تتوقف عن مطاردة الأشياء الخاطئة التي تعطيها
الأشياء الصحيحة فرصة للحاق بك.
دعاية
كما قالت ماريا روبنسون ذات مرة ، لا أحد يستطيع العودة وبدء بداية جديدة ، ولكن يمكن لأي شخص أن يبدأ اليوم ويصنع نهاية جديدة. لا شيء يمكن أن يكون أقرب إلى الحقيقة. ولكن قبل أن تبدأ عملية التحول هذه ، عليك أن تتوقف عن فعل الأشياء التي كانت تعيقك.دعاية
اليك بعض الافكار للبدء:دعاية
- التوقف عن إنفاق الوقت مع الأشخاص الخطأ. - الحياة أقصر من أن تقضي الوقت مع أشخاص يمتصون منك السعادة. إذا أرادك شخص ما في حياته ، فسوف يفسح المجال لك. لا يجب أن تقاتل من أجل مكان. لا تصر أبدًا على نفسك أبدًا لشخص يتغاضى باستمرار عن قيمتك. وتذكر ، ليس الأشخاص الذين يقفون إلى جانبك عندما تكون في أفضل حالاتك ، ولكن الأشخاص الذين يقفون بجانبك عندما تكون في أسوأ حالاتك هم أصدقاؤك الحقيقيون.
- توقف عن الهرب من مشاكلك. - واجههم وجهاً لوجه. لا ، لن يكون الأمر سهلاً. لا يوجد شخص في العالم قادر على التعامل دون عيب مع كل لكمة تُلقى عليهم. ليس من المفترض أن نكون قادرين على حل المشكلات على الفور. هذه ليست الطريقة التي صنعناها. في الواقع ، لقد خلقنا الانزعاج والحزن والأذى والتعثر والسقوط. لأن هذا هو الغرض الأساسي من الحياة - مواجهة المشكلات والتعلم والتكيف وحلها على مدار الوقت. هذا هو ما يجعلنا في النهاية الشخص الذي نصبح عليه.
- توقف عن الكذب على نفسك. - يمكنك أن تكذب على أي شخص آخر في العالم ، لكن لا يمكنك أن تكذب على نفسك. تتحسن حياتنا فقط عندما نخاطر ، وأول وأصعب فرصة يمكن أن نغتنمها هي أن نكون صادقين مع أنفسنا.
- توقف عن وضع الاحتياجات الخاصة بك على الموقد الخلفي. - الشيء الأكثر إيلاما هو فقدان نفسك في عملية حب شخص ما أكثر من اللازم ، ونسيان أنك مميز أيضًا. نعم ، ساعد الآخرين ؛ لكن ساعد نفسك أيضًا. إذا كانت هناك لحظة لتتبع شغفك وتفعل شيئًا يهمك ، فهذه اللحظة هي الآن.
- توقف عن محاولة أن تكون شخصًا لست كذلك. - من أعظم التحديات في الحياة أن تكون على طبيعتك في عالم يحاول أن يجعلك مثل أي شخص آخر. شخص ما سيكون دائمًا أجمل ، شخص ما سيكون دائمًا أكثر ذكاءً ، شخص ما سيكون دائمًا أصغر سنًا ، لكنه لن يكون أنت أبدًا. لا تتغير حتى يحبك الناس. كن على طبيعتك وسيحب الأشخاص المناسبون حقيقتك.
- فلتتوقف عن التمسك بالماضي. - لا يمكنك أن تبدأ الفصل التالي من حياتك إذا واصلت إعادة قراءة الفصل الأخير.
- توقف عن الخوف من ارتكاب خطأ. - إن القيام بشيء ما وفهمه بشكل خاطئ أكثر إنتاجية بعشر مرات على الأقل من عدم القيام بأي شيء. كل نجاح وراءه سلسلة من الإخفاقات ، وكل فشل يقود نحو النجاح. ينتهي بك الأمر بالندم على الأشياء التي لم تفعلها أكثر من الأشياء التي فعلتها.
- توقف عن لوم نفسك على أخطائك القديمة. - قد نحب الشخص الخطأ ونبكي على الأشياء الخاطئة ، ولكن مهما سارت الأمور بشكل خاطئ ، هناك شيء واحد مؤكد ، الأخطاء تساعدنا في العثور على الشخص والأشياء المناسبة لنا. كلنا نرتكب أخطاء ، ونعاني ، ونأسف على أشياء في الماضي لكنك لست أخطائك ، أنت لست معاناتك ، وأنت هنا الآن مع القوة لتشكيل يومك ومستقبلك. كل شيء حدث في حياتك يعدك للحظة لم تأت بعد.
- توقف عن محاولة شراء السعادة. - كثير من الأشياء التي نرغب فيها غالية الثمن. لكن الحقيقة هي أن الأشياء التي ترضينا حقًا مجانية تمامًا - الحب والضحك والعمل على شغفنا.
- توقف عن البحث عن السعادة للآخرين حصريًا. - إذا لم تكن سعيدًا بما أنت عليه في الداخل ، فلن تكون سعيدًا بعلاقة طويلة الأمد مع أي شخص آخر أيضًا. عليك أن تخلق الاستقرار في حياتك أولاً قبل أن تتمكن من مشاركتها مع شخص آخر.
- توقف عن الخمول. - لا تفكر كثيرًا وإلا ستخلق مشكلة لم تكن موجودة أصلاً. تقييم الأوضاع واتخاذ إجراءات حاسمة. لا يمكنك تغيير ما كنت ترفض مواجهة. إن إحراز التقدم ينطوي على مخاطر. فترة! لا يمكنك الوصول إلى القاعدة الثانية مع وضع قدمك أولاً.
- توقف عن التفكير في أنك لست مستعدًا. - لا أحد يشعر بأنه جاهز بنسبة 100٪ عند ظهور فرصة. لأن معظم الفرص الرائعة في الحياة تجبرنا على النمو خارج مناطق الراحة لدينا ، مما يعني أننا لن نشعر بالراحة التامة في البداية.
- توقف عن خلق علاقات لأسباب خاطئة. - العلاقات يجب أن يتم اختيارها بحكمة. من الأفضل أن تكون وحيدًا على أن تكون في صحبة سيئة. ليس هناك حاجة للاستعجال. إذا كان من المفترض أن يحدث شيء ما ، فسيحدث - في الوقت المناسب ، مع الشخص المناسب ، ولأفضل سبب. تقع في الحب عندما تكون مستعدًا ، وليس عندما تكون وحيدًا.
- توقف عن رفض العلاقات الجديدة لمجرد أن العلاقات القديمة لم تنجح. - ستدرك في الحياة أن هناك هدفًا لكل شخص تقابله. سيختبرك البعض ، وسيستخدمك البعض وسيعلمك البعض. لكن الأهم من ذلك أن البعض سيخرج أفضل ما فيك.
- توقف عن محاوله منافسه ضد اي شخص اخر. - لا تقلق بشأن ما يفعله الآخرون بشكل أفضل منك. ركز على تحطيم الأرقام القياسية الخاصة بك كل يوم. النجاح هو معركة بينك وبين نفسك فقط.
- توقف عن الغيرة من الاخرين. - الغيرة هي فن احتساب بركات شخص آخر بدلاً من نعمة خاصة بك. اسأل نفسك هذا: ما هو الشيء الذي أملكه ويريده الجميع؟
- توقف عن الشكوى والشعور بالأسف على نفسك. - يتم إلقاء منحنيات الحياة لسبب ما - لتغيير مسارك في الاتجاه الذي يناسبك. قد لا ترى أو تفهم كل شيء لحظة حدوثه ، وقد يكون الأمر صعبًا. لكن فكر مرة أخرى في تلك المنحنيات السلبية التي ألقيت عليك في الماضي. سترى غالبًا أنهم قادوك في النهاية إلى مكان أو شخص أو حالة ذهنية أو موقف أفضل. لذا ابتسم! دع الجميع يعرف أنك اليوم أقوى بكثير مما كنت عليه بالأمس ، وستكون كذلك.
- توقف عن حمل الضغائن. - لا تحيا حياتك بالكراهية في قلبك. سوف ينتهي بك الأمر إلى إيذاء نفسك أكثر من الأشخاص الذين تكرههم. الغفران لا يعني أن ما فعلته بي لا بأس به. إنه يقول ، لن أترك ما فعلته بي يفسد سعادتي إلى الأبد. الغفران هو الجواب ... دعك ، ابحث عن السلام ، حرر نفسك! وتذكر أن المسامحة ليست فقط للآخرين ، بل لك أيضًا. إذا كان عليك أن تسامح نفسك ، فانتقل وحاول أن تفعل ما هو أفضل في المرة القادمة.
- توقف عن معاونة الآخرين في جذبك لمستواهم في الأسفل. - ارفض خفض معاييرك لاستيعاب أولئك الذين يرفضون رفع معاييرهم.
- توقف عن إضاعة الوقت في شرح نفسك للآخرين. - أصدقاؤك لا يحتاجون إليها ولن يصدقها أعداؤك على أي حال. فقط افعل ما تعلم أنه في قلبك صحيح.
- توقف عن فعل نفس الأشياء مرارًا وتكرارًا دون أخذ قسط من الراحة. - حان الوقت لأخذ نفس عميق عندما لا يكون لديك وقت لذلك. إذا واصلت فعل ما تفعله ، ستستمر في الحصول على ما تحصل عليه. تحتاج أحيانًا إلى الابتعاد عن نفسك لرؤية الأشياء بوضوح.
- توقف عن تجاهل جمال اللحظات الصغيرة. - استمتع بالأشياء الصغيرة ، لأنه في يوم من الأيام قد تنظر إلى الوراء وتكتشف أنها كانت الأشياء الكبيرة. سيكون أفضل جزء من حياتك هو اللحظات الصغيرة التي لا اسم لها التي تقضيها تبتسم مع شخص يهمك.
- توقف عن محاولة جعل الأشياء مثالية. - العالم الحقيقي لا يكافئ أصحاب الكمال ، بل يكافئ الأشخاص الذين ينجزون الأشياء.
- توقف عن اتباع الطريق الأقل مقاومة. - الحياة ليست سهلة ، خاصة عندما تخطط لتحقيق شيء يستحق العناء. لا تأخذ الطريق السهل. افعل شيئًا غير عادي.
- توقف عن التصرف وكأن كل شيء على ما يرام إذا لم يكن كذلك. - لا بأس في الانهيار لبعض الوقت. لا يتعين عليك دائمًا التظاهر بأنك قوي ، ولا داعي لإثبات أن كل شيء يسير على ما يرام باستمرار. لا يجب أن تهتم بما يفكر فيه الآخرون أيضًا - ابكي إذا احتجت إلى ذلك - فمن الصحي أن تذرف دموعك. كلما أسرعت في ذلك ، كلما تمكنت من الابتسام مرة أخرى.
- كف عن لوم الاخرين عن مشاكلك. - يعتمد مدى قدرتك على تحقيق أحلامك على مدى تحملك لمسؤولية حياتك. عندما تلوم الآخرين على ما تمر به ، فإنك تنكر المسؤولية - تمنح الآخرين السلطة على هذا الجزء من حياتك.
- توقف عن محاولتك لتكون كل شئ للجميع. - القيام بذلك مستحيل ، والمحاولة لن تؤدي إلا إلى إجهادك. لكن جعل شخصًا يبتسم يمكن أن يغير العالم. ربما ليس العالم كله ، ولكن عالمهم. لذا ضيِّق تركيزك.
- توقف عن القلق كثيرا. - القلق لن يجرد الغد من أعبائه ، بل سيجرد اليوم فرحته. طريقة واحدة للتحقق مما إذا كان هناك شيء يستحق التفكير فيه هو أن تسأل نفسك هذا السؤال: هل هذا مهم في غضون عام واحد؟ ثلاث سنوات؟ خمس سنوات؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا داعي للقلق.
- توقف عن التركيز على ما لا تريد أن يحدث. - ركز على ما تريد أن يحدث. التفكير الإيجابي هو في طليعة كل قصة نجاح عظيمة. إذا استيقظت كل صباح وأنت تعتقد أن شيئًا رائعًا سيحدث في حياتك اليوم ، وتولي اهتمامًا وثيقًا ، فستجد غالبًا أنك على حق.
- توقف عن الجحود. - مهما كانت جيدة أو سيئة لديك ، استيقظ كل يوم شاكرًا لحياتك. شخص ما في مكان آخر تقاتل باستماتة عن ملكهم. بدلاً من التفكير في ما ينقصك ، حاول التفكير فيما لديك ويفقده الآخرون.
30 أشياء يجب أن تتوقف عن فعلها بنفسك | الروح غير المحدوددعاية
دعاية
