معركة الأصوات في رأسي

معركة الأصوات في رأسي

برجك ليوم غد

مثل معظم الناس ، لدي أهداف. الأهداف التي أريدها وأحتاج إلى تحقيقها. الأهداف التي أسعى لتحقيقها كل يوم. الأهداف التي لم تعد أحلامًا بعد الآن ، هي الآن من أولوياتي. لم أعد أجد نفسي أرغب فقط في حدوثها ، فأنا بحاجة إلى حدوثها ، وليس هناك حقًا أي خيار آخر. يجب أن يحدثوا.

لقد حددت نواياي لما أردت تحقيقه. أردت الحرية. حرية العمل متى وأينما أردت. كنت أرغب في السفر واستكشاف المزيد من أنحاء العالم. أردت الاستقرار المالي. لقد سئمت من العيش من الراتب إلى الراتب. سئمت من المعاناة عندما نشأت نفقات غير متوقعة. كنت أرغب في رد الجميل للعالم. شعرت أن لدي الكثير لأقدمه ولم يتم استغلال مواهبي. أردت أن أفعل شيئًا من شأنه أن يجعلني أشعر بالرضا وأنني سأكون شغوفًا به.



ادراك

في العام الماضي ، أدركت أن هناك المزيد الذي أحتاجه لتحقيقه في الحياة. كنت جيدًا في وظيفتي ، وكانت لدي حياة اجتماعية رائعة ، وكنت بصحة جيدة وعلى قيد الحياة. ومع ذلك ، كان هناك هذا الشعور بالفراغ بداخلي. على الرغم من أنني كنت أمتلك وظيفة مستقرة ، وشقة جميلة ، وأشخاصًا رائعين حولي ، كان هناك شعور بأن شيئًا ما كان مفقودًا. كان هذا الشيء هو العاطفة.دعاية



لم يعد لدي شغف للاستمرار في أن أكون الأفضل في وظيفتي. لم يعد لدي شغف لقضاء معظم وقتي في جعل حلم شخص آخر حقيقة. كان من الصعب الخروج من السرير لفعل نفس الشيء يومًا بعد يوم. حان وقت التغيير. لقد حان الوقت لمعرفة ما أريده والبدء في اتخاذ إجراءات تجاهه. لماذا كنت أجر نفسي إلى وظيفة امتصت روحي؟ لماذا أجبرت نفسي على النهوض من الفراش لأدفع الفواتير فقط؟

شعوذة المسؤوليات

لقد مرت ثمانية أشهر فقط منذ اليوم الذي قررت فيه أن أصبح مدونًا. في ذلك الوقت ، تمكنت من التوفيق بين وظيفة بدوام كامل ، والتدريب لمسابقة اللياقة البدنية ، وإنشاء قناة على YouTube ، وبدء عملي الخاص ، والكتابة لبعض أكبر المواقع التحفيزية في العالم ، والحفاظ بطريقة ما على حياة اجتماعية. قد لا يبدو هذا كثيرًا بالنسبة للبعض ، ولكن بالنسبة لأي زميل من المدونين أو مستخدمي YouTube أو الرياضيين أو الكتاب أو رواد الأعمال ، أعلم أنهم سيفهمون العمل الذي يجري خلف الأبواب المغلقة.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت في تدفق الأشياء. استيقظ في الرابعة صباحًا ، وأحرز الأهداف في صالة الألعاب الرياضية ، وأحرز الأهداف من خلال الأعمال التجارية ، وكنت على رأس كتابتي وأعمل على YouTube. كان الأمر كما لو كان الكون يبتسم لي. إذا نظرنا إلى الوراء ، فإن السبب في أنني كنت في حالة تدفق والقيام بعمل جيد هو أنني لم أسمح حتى للفكرة السلبية بالانزلاق إلى ذهني. كانت وجهة نظري تدور حول المكان الذي أتجه إليه وما كنت أحققه.دعاية



لا يهم أنني كنت مستيقظًا في الرابعة صباحًا كل صباح للتدريب على الكمبيوتر. لا يهم أنني كنت أقوم بإجراء مكالمات عمل خلال فترات استراحة الغداء في وظيفتي بدوام كامل. لا يهم أنني كنت مستيقظًا لوقت متأخر كل ليلة لأكتب وأصنع مقاطع فيديو وأعمل على عملي عبر الإنترنت. بدت الأمور وكأنها تتدفق وكنت متحمسًا للخروج من السرير كل يوم. كان لدي وقت فقط للأشخاص الإيجابيين في حياتي. تركت مجففات الطاقة. نظرت إلى الجانب الإيجابي لكل شيء وبدا أن الكون يكافئني على جهودي.

حواجز الطرق

ثم ذات يوم اصطدمت بجدار. توقف تدفق الإيجابية وكان مثل كل ما عملت بجد تجاه الجميع جاء وصفعني في وجهي. بدا كل شيء صعبًا للغاية. كان الاستيقاظ في الرابعة صباحًا أكثر من صعوبة ، فكوني في صدارة لعبتي في العمل والتعامل مع الناس كان يستنزفهم ، وبدأت أتأخر في كتابتي وعملي. ماذا حدث؟ كان كل شيء سهلاً ، وكان كل شيء يتدفق ، فلماذا أصبح من الصعب مواكبة كل شيء؟



لقد كان لدي بعض الوقت للتفكير وأدركت أن الشيء الوحيد الذي تغير هو عقلي ووجهة نظري. كان لدي صديق يشعر بالضعف ، وبقدر ما حاولت أن أكون هناك ، لم أستطع فعل ذلك كل يوم. ليس بالطريقة التي كانوا يريدونني بها. أحب أن أعتقد أنني الشخص الذي يمكن لأصدقائي الاعتماد عليه وفي تلك اللحظة ، بدأت أشعر وكأنني لم يكن لدي وقت لأصدقائي عندما احتاجوا إلي. بدأت أشعر وكأنني أفشل وليس على رأس الأشياء كما كنت أعتقد. بدأت أشعر بالإرهاق عندما حاولت إعطاء القليل من الطاقة المتبقية لمساعدة الآخرين.دعاية

كنت مرهقا. عاطفيا وجسديا. بدأت مكالمات الاستيقاظ في الساعة 4 صباحًا في أن تكون شيئًا أخافه ، حيث بدت صعبة للغاية في محاولة تحقيق الأهداف في العمل ، ومحاولة البقاء حادًا عند التعامل مع التفاعلات البشرية. لم أكن أدرك مقدار الطاقة والوقت الذي كنت أضعه في السعي وراء أهدافي. بدأت أتساءل عما إذا كانت كل الجهود التي كنت أبذلها ستكون مجدية. هل سأحقق حتى أهدافي؟ ولأي حساب؟ إذا خيبت صديقي لأنني لم أستطع تقديم الدعم الذي كان يريده لأنني كنت مشغولًا بمطاردة الأهداف والعمل من أجل أحلامي ، فهل هذا هو نوع الشخص الذي أريد أن أكون؟

عقلية

التفت إلى أحد المفضلين لدي ، توني روبينز ، وبدأت في مشاهدة مقاطع الفيديو الخاصة به يوميًا. كنت بحاجة إلى انتعاش وعرفت أنني بحاجة إلى الدعم والتشجيع. كنت بحاجة لتغيير عقلي. بدلاً من النظر إلى يأسي من ترك وظيفتي بدوام كامل ، بدأت في تدريب ذهني على النظر إليه على أنه نعمة ومركبة كانت تدفع إيجاري لشقتي الرائعة والسيارة التي كانت تمولني حتى تمكنت من تحقيق ذلك. احلامي.

بدلاً من النظر إلى مكالمات الاستيقاظ المبكرة الخاصة بي على أنها عمل روتيني ، بدأت في النظر إلى الوقت الإضافي الذي أتاحه لي للعمل على أهداف لياقتي. بدلاً من النظر في جميع المكالمات الهاتفية ، والوقت عبر الإنترنت ، والكتابة ، والإنتاج ، وكل شيء آخر أفعله لمواكبة كوني مدونًا ورجل أعمال كعمل إضافي ، بدأت في تدريب عقلي مرة أخرى لأرى أنني أعمل على تحقيق أهدافي وكلما بذلت المزيد من الجهد ، سأعود أكثر. سيكون الهدف حتميًا طالما أنني أفعل شيئًا كل يوم للوصول إلى رغباتي.دعاية

بدلاً من التفكير في كيفية خذلان صديقي ، بدأت أدرك أنني قد أعطيت ما بوسعي. أنا مجرد إنسان ولا توجد طريقة يمكنني من خلالها إعطاء المزيد من الطاقة والدعم لشخص آخر إذا كنت بحاجة إلى تلك الطاقة والدعم لنفسي. لا يمكننا مساعدة الآخرين إذا لم نساعد أنفسنا أولاً. إذا لم نضع أنفسنا في المقدمة ، فليس لدينا الكثير لنقدمه لشخص آخر. الناس الذين يهتمون بك حقًا سوف يفهمون هذا. نحن جميعًا نمر في رحلاتنا الخاصة وتلك التي من المفترض أن تكون في حياتك سترغب في رؤيتك تنجح. طالما أننا لا نتخلى عن أحبائنا ، طالما أننا قادمون من مكان الحب ، فلا داعي للقلق حقًا.

معركة الأصوات

هناك معركة مستمرة مع الأصوات في رأسي. هل أنا جيد بما فيه الكفاية؟ هل أعتقد حقًا أن لدي ما يلزم للوصول إلى حيث أريد أن أكون؟ ثم يجادل الصوت الآخر بأنني مررت بما يكفي وأن الأشياء التي مررت بها توضح مدى قوتي. حصلت على هذا. هل سيصمت صوت الشك؟ على الأرجح ، بعد كل شيء ، نحن بشر وسيظل صوت الخوف والشك يلعب دائمًا في الخلفية.

لقد قررت للتو أن الوقت قد حان لعدم الاستماع إلى صوت الشك وانعدام الأمن. لا شيء جيد يأتي منه. لقد توصلت إلى قبول فكرة أن صوت الخوف سيكون موجودًا دائمًا. أنا فقط اخترت تجاهلها لأنني إذا استمعت إليها ولم أستمر في مطاردة أهدافي ، فأنا أعلم أنني سأندم على ذلك لبقية حياتي. أفضل أن أبذل قصارى جهدي لتحقيق أهدافي والاستفادة القصوى من وقتي هنا على الأرض على ألا أحاول وأترك ​​دائمًا أتساءل ماذا لو.دعاية

حاسبة السعرات الحرارية