نحن جميعًا ننضج جسديًا سواء أردنا ذلك أم لا. من ناحية أخرى ، النضج الروحي غير مضمون. بينما من المرجح أن تصادف مصطلح النضج الروحي في السياق المسيحي ، يمكن العثور على مبادئ النضج الروحي في جميع التقاليد الدينية والحكمة. يمكن تعريف النضج الروحي على أنه:

العملية التدريجية لتطوير طرق صحية وحيوية لربط الفرد بنفسه وبالآخرين وبالبيئة.

يرغب معظمنا في تطوير الطرق الصحيحة للتواصل مع أنفسنا والآخرين حتى يشعر الجميع بالاتصال والسلام والفرح الدائم. النضج الروحي لا يحدث فقط. يتطلب النية والوقت والجهد من أجل تحقيق فوائده.

ألست متأكدًا مما يتطلبه الأمر لتصبح ناضجًا روحياً؟ فيما يلي بعض الدلائل على أنك على الطريق الصحيح.دعاية

1. تسترشد حياتك بمجموعة أساسية من المبادئ والقيم

في كثير من الأحيان نمر بالحياة دون فحص المعتقدات والقيم والافتراضات التي توجه أفعالنا. يعيش غير الناضجين روحيا حياتهم دون أن يدركوا القوى الروحية الكامنة التي تؤثر عليهم. يختار الناضج روحيا بوعي وعناية أن يطور عادات حياتية تتفق مع قيم مثل: الحب ، والرحمة ، والتعاطف ، والعطاء غير الأناني ، والعيش الكريم ، وما إلى ذلك. ويتجنبون كل الأشياء التي تعزز القيم السلبية. من خلال الوعي الذاتي ، يسعون إلى عيش هذه القيم في جميع مجالات الحياة.

2. أنت بطيء في التمسك بالأحقاد وسريع في التسامح

قال نيلسون مانديلا ذات مرة إن الاستياء يشبه شرب السم ثم الأمل في موت الشخص الآخر. يأخذ الناضجون روحياً هذا الأمر على محمل الجد لأنهم ليسوا مهتمين بأخذ حياة أنفسهم أو الآخرين (بالمعنى الحرفي والمجازي). يتعلمون إطلاق سم الاستياء بأمان من أجل مسامحة أولئك الذين يؤذونهم. يتعافون بسرعة أكبر ويمضون قدمًا في الحياة من أجل تحرير أنفسهم والآخرين من قيود عدم التسامح.

3. إنك تهتم بعمق بالفقراء والمهمشين والمضطهدين

تعزز جميع التقاليد الروحية العظيمة الاهتمام باحتياجات الأشخاص الأقل حظًا. نظرًا لأننا نعيش حياتنا المحمومة ، فمن السهل جدًا ضبط أصوات الضعفاء. الشخص الناضج روحياً يدرك باستمرار احتياجات الفقراء ويلهمه لاتخاذ إجراءات نيابة عنهم. إنهم يفهمون أنه لكي يكون المجتمع صحيًا ، يجب أن يهتم بالأضعف بينهم.

4. أنت تحافظ على إحساسك الطفولي بالدهشة

يتوقف الكثير منا عن الاندهاش من الحياة بينما ننمو إلى أشخاص بالغين مسؤولين. يرى الناضجون روحيًا العجائب والجمال في كل ما يفعلونه ويختبرونه. الألفة ليست صديقة للناضجين روحيا. يرون أشياء جديدة حيث يرى الآخرون الروتين المملة. يتم التعامل مع كل لحظة على أنها هدية ، يحرصون على عدم إهدارها من خلال السلبية أو الجحود.دعاية

5. أنت حذر من مخاطر الإفراط ولكن لديك عقلية وفيرة

قد يبدو هذان الشيئان متعارضين مع بعضهما البعض ولكن عند الفحص الدقيق ، سترى أنهما غير متعارضين. من بين التقاليد الروحية نرى توازنًا صحيًا مع البيئة. لقد حذر السادة الروحيون في كل عصر من مخاطر الإفراط في تناول الملذات المادية والروحية. يأخذون ما يحتاجون إليه دون اكتناز. كما أنهم يعطون بسعادة من عقلية الوفرة. إنهم لا يعطون من فائضهم بل من قلوبهم ، واثقين أنه سيكون هناك دائمًا ما يكفي.

6. أنت تؤجل المتعة

نتلقى كل يوم الرسائل الخفية وغير الدقيقة لدرجة أن الإشباع الفوري هو حق غير قابل للتصرف ، وأنه سيؤدي إلى السعادة ، وسيساعدك على نسيان مشاكلك.

يعرف الناضجون روحيا أن أي شيء يستحق القيام به يتطلب أن تفعل شيئًا لا تفضله الآن من أجل الحصول على النتيجة التي تريدها لاحقًا. هذا هو جوهر تأخر الإشباع. دراسات إثبات وجود علاقة بين تأخر الإشباع والنجاح في مجالات متعددة من الحياة.

الناضجون روحيا لديهم أيضا طبقة إضافية لهذا المبدأ. إنهم قادرون على تمييز أننا في بعض الأحيان لا نحصل ببساطة على ما نريد إما لأن التوقيت غير مناسب أو لأن ما نرغب فيه قد لا يكون جيدًا بالنسبة لنا على المدى الطويل. إنهم يعلمون أنه ليس من الضروري متابعة كل الأشياء الممتعة ، حتى الأشياء التي تبدو غير ضارة.دعاية

7. أنت سعيد

في كثير من الأحيان ، يُنظر إلى كونك متوترًا ومتحفظًا وحتى غير سعيد كرموز للمكانة. الرسالة المخفية هي: إذا كنت مشغولاً ومجهداً ، يجب أن تكون مهمًا. إذا لم تكن لديك أية مشاكل ، فيجب إما أن لا تكون لديك مسؤوليات أو أنك كسول.

هناك طبقة أخرى لشكنا الجماعي في الفرح. برين براون ، في كتابها جرأة عظيمة ، يسميها فرحًا ينذر بالخطر ، أو الرهبة المتناقضة التي تقيد البهجة اللحظية. يشار إليه عادة بعبارة انتظار سقوط الحذاء الآخر.

نحن نخشى الاحتفال بالفرح في حياتنا إما لأننا نخشى أن يتم سلبها أو لأننا نشعر بأننا لا نستحق فرحتنا. فرحة النذير ، وفقًا لبراون ، هي طريقتنا لتقليل تعرضنا لخيبة الأمل. كيف يمكن لشخص أن يصاب بخيبة أمل عندما يكون في حالة خيبة أمل دائمة.

يعرف الناضجون روحياً أنه من أجل مكافحة الفرح المنذر ، يجب أن يكون الامتنان حاضرًا أيضًا (وقد ظهر هذا في دراسات براون). تتدفق البهجة المستمرة ، ليس من السذاجة أو عدم وجود مشاكل ، ولكن من ممارسة الامتنان. قد لا يكون الناضجون روحيًا سعداء دائمًا ، لكنهم سعداء دائمًا.دعاية

8. أنت تمارس المسؤولية الشخصية

إذا كنت ناضجًا روحياً ، فمن المرجح أن تنخرط في التفكير الذاتي كممارسة منتظمة. يتيح لك هذا فحص أفعالك في ضوء قيمك والدوافع الخفية في كثير من الأحيان. ستكون أيضًا أقل عرضة لإلقاء اللوم على الأشخاص أو الظروف الأخرى عندما تسوء الأمور.

9. يمكنك الاعتماد عليها

يعرف الشخص الناضج روحيا أن كلمتهم تعني كل شيء. نادرًا ما يسارعون إلى تحمل التزامات جديدة ، لكنهم يستغرقون وقتًا لمعرفة ما إذا كان ذلك يتوافق مع قيمهم وما إذا كان هناك وقت وطاقة لتكريس شيء جديد.

10. أنت في سلام مع ما لا يمكن تغييره

يقلق غير الناضجين روحيا أنفسهم حتى الموت بسبب أشياء لا يستطيعون تغييرها. يتعلم الناضج روحيا أن يتخلى عن ما لا يمكن السيطرة عليه من أجل التركيز على ما يمكن أن يتأثر.

دعاية

هناك حقيقة أخرى عن الناضجين روحيًا: إنهم لا يصلون أبدًا. إنهم يعرفون أنه يجب على المرء أن يعمل كل يوم للارتقاء إلى أعلى مُثلهم. لكنهم يعرفون أيضًا أن الفرح يكمن في الرحلة.

رصيد الصورة المميز: غابة أشعة الشمس عبر pixabay.com