يمكن أن تكون الأهداف متعلقة بأي شيء في الحياة ، طالما أنه شيء قد حددته لتحقيقه في إطار زمني. هناك أنواع مختلفة من الأهداف التي يمكنك تحديدها لتحسين حياتك.على سبيل المثال ، يمكنك تحديد هدف لتحسين مفرداتك من خلال قراءة 30 كتابًا في السنة. لتحقيق هذا الهدف ، سيتعين عليك على الأرجح تحديد أهداف أصغر ، مثل القراءة 30 دقيقة يوميًا أو 4 ساعات في الأسبوع وقراءة ما يصل إلى 3 كتب كل شهر.أثناء تواجدك فيه ، قد تكتشف أن عائلتك وعلاقتك بحاجة إلى مزيد من الاهتمام ، كما هو الحال مع عملك. قد تجد أيضًا أنك بحاجة إلى رفع مستوى دخلك لمواجهة ارتفاع النفقات. علاوة على ذلك ، فأنت أيضًا لا ترغب في الحفاظ على صحتك في منطقة الخطر أثناء متابعة أحلامك.من أجل وضع الأشياء في شكلها الصحيح والحفاظ على حياتك على المسار الصحيح ، فيما يلي فئات الأهداف التي يجب التركيز عليها عند تحديد الأهداف والغايات. سوف يساعدونك على زيادة إنتاجيتك وتحقيق نجاح هائل وعيش حياة متوازنة.

جدول المحتويات

1. الأهداف المستندة إلى الوقت
2. الأهداف المستندة إلى الحياة
3. صنع أهدافك S.M.A.R.T
4. افكار اخيرة
5. المزيد حول تحديد الهدف

الأهداف المستندة إلى الوقت

مؤلف مشهور و الأكثر مبيعًا على مستوى العالم ، ستيفن آر كوفي قالت:

المفتاح ليس قضاء الوقت ولكن استثماره.

لا شيء آخر يساعدك على استثمار وقتك بحكمة أكثر من الأهداف المستندة إلى الوقت. يمكن أن تكون هذه في شكل أهداف قصيرة الأجل أو طويلة الأجل أو أهداف مدى الحياة.

1. الأهداف قصيرة المدى

الأهداف قصيرة المدى هي أنواع الأهداف التي تحددها لتحقيقها في المستقبل القريب أو القريب. تساعدك هذه الأهداف على التفكير فيما يمكنك القيام به في العام المقبل لتحقيق أحلامك. يمكنك التفكير في الأهداف قصيرة المدى كوحدات أصغر من الأهداف الأكبر ، والخطوات الأصغر التي تربطك بأحلامك الأكبر.على سبيل المثال ، إذا كان هدفك طويل المدى هو شراء منزل خلال 5 سنوات ، فقد يكون هدفك قصير المدى هو توفير مبلغ معين من دخلك الشهري لتتمكن من شراء المنزل في الوقت المحدد.فيما يلي المزيد من الأمثلة للأهداف قصيرة المدى: دعاية

• اخسر 10 جنيهات في شهر واحد
• زيادة الدخل بنسبة 40٪ خلال الأشهر الستة المقبلة
• خذ 5 دورات مصغرة عبر الإنترنت في شهرين
• ادخر بعض المال للاستمتاع بإجازة في وقت لاحق من العام
• اقرأ كتابًا كل شهر

إن تحديد أهداف قصيرة المدى سوف يبقيك متحمسًا. هذا الشعور الذي يأتي مع إنجاز شيء ما وإزالته من قائمتك يبقيك متحمسًا للرغبة في تحقيق المزيد. هنا كيفية تحديد أهداف قصيرة المدى لحياة ناجحة .

2. الأهداف طويلة المدى

الهدف طويل المدى هو شيء تريد تحقيقه في المستقبل ولكن عليك اتخاذ خطوات نحو تحقيقه الآن. عادة ما تتطلب نطاقًا أوسع ووقتًا أطول لتحقيقها.يمكن أن تتعلق الأهداف طويلة المدى بالأشياء التي تريد تحقيقها لنفسك ، أو للعائلة ، أو للعمل ، أو العمل ، أو الصحة ، إلخ.فيما يلي أمثلة للأهداف طويلة المدى:

• الحصول على درجة الدكتوراه
• وجدت منظمة غير ربحية
• احصل على وظيفة أحلامك
• شراء منزلك الخاص
• حفظ للتقاعد
• تعلم التحدث بلغة أخرى بطلاقة
• إنتقل إلى دولة أخرى

تربطك الأهداف طويلة المدى بهدفك الأكبر وتعطيك إحساسًا بالاتجاه. تحقيق الأهداف طويلة المدى يجلب أيضًا نتائج دائمة. تخيل أن تكون قادرًا على شراء منزل أحلامك ؛ سوف تستمتع بها طالما أردت. يتعلم كيفية تحديد الأهداف طويلة المدى والوصول إلى النجاح .

تعرف على المزيد حول كيفية متابعة أهدافك الكبيرة في هذا الفيديو:

3. أهداف العمر

أهداف العمر هي أنواع الأهداف التي تنوي تحقيقها في حياتك. ترتبط بشكل أساسي بحلم حياتك ورؤيتك وهدفك ويمكن أن تحدث في أي مرحلة من الحياة - حياة البالغين المبكرة أو منتصف العمر أو الشيخوخة. لا يوجد حد لما يمكنك تعيينه لتحقيقه في حياتك.على سبيل المثال ، يمكنك تحديد هدف للحياة يتمثل في تكوين عائلتك وتربية 3 أطفال ، أو امتلاك طائرة خاصة في سن الأربعين ، أو التقاعد في سن الخمسين. وهناك هدف آخر مدى الحياة يتمثل في إطعام مليوني طفل معوز بمواردك قبل أن تموت.كان للواعظ الديني الفضل في الفوز بـ 79 مليون روح قبل وفاته عن عمر يناهز 79 عامًا.^[1]. هذا مجرد مثال لإظهار أن الأهداف مدى الحياة يمكن أن تكون أي شيء تقريبًا.المزيد من الأمثلة على أهداف العمر: دعاية

• كن مضيفًا تلفزيونيًا ، واستضف التسلسل الهرمي الأعلى في عالم السياسة والأعمال والرياضة والترفيه قبل بلوغ سن الخامسة والثلاثين
• تسلق جبل إيفرست عند 65
• سافر إلى جميع دول العالم قبل سن 55
• شراء وتطوير 100 هكتار من الأراضي في أفريقيا كمنزل ومزرعة للمسنين
• حافظ على لياقتك وقم بتشغيل الماراثون في 80

يجب ألا يكون تحديد أهداف حياتك مهمة صعبة. إذا لم تكن متأكدًا من الأهداف التي يجب أن تحددها لحياتك ، فابحث عن قيمك وشغفك في الاتجاه.^[2]

الأهداف المستندة إلى الحياة

من أجل أن تعيش حياة متوازنة وتحقق نجاحًا شاملاً ، هناك حاجة إلى تحديد أنواع محددة من الأهداف لمجالات مختلفة من حياتك. سيساعدك تحديد الأهداف في هذه المجالات الرئيسية على التحكم في حياتك بأكملها وتحقيق المزيد كلما فكرت في الخطوات المقبلة.

4. أهداف الصحة واللياقة البدنية

قبل أي شيء آخر ، يجب أن يكون هدفك الأكثر أهمية في الحياة هو البقاء على قيد الحياة وبصحة جيدة. عندما تكون لائقًا بدنيًا وعقليًا ، ستجد أنه من الأسهل أن تعمل بشكل جيد في مناطق أخرى. فيما يلي بعض الأهداف الصحية التي يمكنك تحديدها لنفسك:

• امشِ لمدة 30 دقيقة في اليوم
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول
• حافظ على وقت نوم منتظم
• الإقلاع عن التدخين
• اشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميا

احصل على الإلهام من هذه 15 هدفًا للياقة البدنية من شأنها أن تساعدك على عيش حياة أكثر صحة هذا العام .

5. الأهداف المهنية

الأهداف المهنية هي خرائط الطريق التي تساعدك على تحقيق حياة مهنية أكثر إنتاجية وتقدمية. بغض النظر عن المرحلة التي أنت فيها حاليًا في حياتك المهنية ، فأنت بحاجة إلى تحديد هذه الأنواع من الأهداف باستمرار للنمو وتحقيق المزيد.لك أهداف المهنة يجب أن تعكس رؤيتك المهنية ، كما يجب أن تفكر مليًا فيما تريد تحقيقه.^[3]فيما يلي بعض الأمثلة على الأهداف المهنية: دعاية

• الحصول على درجة أعلى أو شهادة تنفيذية
• كن مستشارًا في مجال عملك
• الارتقاء إلى منصب الإدارة العليا في غضون 5 سنوات
• زيادة مقاييس الأداء الوظيفي الخاص بك
• ابحث عن وظيفة مع حزمة رعاية أفضل للموظفين

6. الأهداف المالية

معظمنا يكسب أقل مما نستطيع وينفق أكثر مما ينبغي. سيساعدك تحديد الأهداف المالية على التحكم في أموالك.ل ضع أهدافًا مالية ، يجب أن تكون قادرًا على معرفة ما هو مهم بالنسبة لك وما يمكنك تحمله على المدى القصير والطويل. فيما يلي بعض الأمثلة على الأهداف المالية:

• قم بإعداد خطة الإنفاق الشهرية والتمسك بها
• توفير مبلغ معين شهريا
• تطوير مصادر دخل بديلة
• زيادة الدخل بنسبة 50٪
• سداد الديون

7. أهداف العمل

يتطلب نمو عملك والحفاظ عليه على المسار الصحيح تحديد الأنواع الصحيحة من الأهداف. لتحقيق ذلك ، عليك تحديد المدى الطويل رؤية ومهمة عملك وأيضًا إنشاء أهداف قصيرة المدى قابلة للقياس.فيما يلي بعض الأمثلة على أهداف العمل:

• تقليل النفقات العامة بنسبة 30٪
• اكتساب عملاء جدد
• أدخل سوقًا جديدًا
• قم بإنشاء منتج جديد
• زيادة حصتك في السوق

إليك المزيد من الأمثلة: 10 أهداف عمل بسيطة لكنها قوية يجب تحديدها هذا العام

8. الأهداف الشخصية

الأهداف الشخصية هي الأهداف التي حددتها للحصول على نسخة أفضل من نفسك في المستقبل القريب أو البعيد. وتشمل هذه الأنشطة والخطط الموجهة نحو أهداف التنمية الشخصية أو الأهداف الروحية أو حتى الأهداف التعليمية. تتضمن أمثلة الأهداف الشخصية ما يلي:

• اقرأ كتابًا شهريًا
• طور عادة الامتنان
• توقف عن التسويف
• انهض باكرا
• تنمية الذكاء العاطفي

9. أهداف الأسرة

الجبهة الداخلية أمر بالغ الأهمية لتحقيق التوازن والرفاهية ، لذا فإن هذه الأنواع من الأهداف لها أهمية خاصة. تحديد أهداف الأسرة سيساعدك على الحفاظ على أسرتك بالترتيب وتجربة لحظات سعيدة مع الأشخاص الذين تحبهم أكثر.تتضمن أمثلة أهداف الأسرة ما يلي: دعاية

• تناول المزيد من الخضار لتكوين أسرة صحية
• حدد وقتًا أسبوعيًا / شهريًا
• احصل على تفاني / تأمل عائلي يومي
• تطوع للقيام ببعض الأعمال المنزلية لزوجتك
• ادخر من أجل ديزني كروز

بالإضافة إلى أهداف الأسرة ، قد ترغب في التفكير في تحديد أهداف الزواج والعلاقة أيضًا: كيفية تحديد أهداف الزواج التي تجعل علاقتك أقوى

صنع أهدافك S.M.A.R.T

لجعل أهدافك الرئيسية قابلة للتطبيق وقابلة للتحقيق ، هناك بعض الأشياء التي يجب عليك مراعاتها في عملية التخطيط للهدف. ال إطار S.M.A.R.T هو أحد أطر عمل الأهداف التي يمكنك استخدامها لوضع أهدافك في المنظور المناسب.S.M.A.R.T هو اختصار يستخدم للتمثيل محددة وقابلة للقياس ويمكن تحقيقها وواقعية / ذات صلة وتستند إلى الوقت . الهدف الذي ليس SMART ليس سوى هدف غامض ولا يمكن تحقيقه بصعوبة^[4].

افكار اخيرة

لا تدع لحظة تمر في حياتك دون تحديد أنواع معينة من الأهداف أو العمل على تحقيق الأهداف التي حددتها. اكتشف ما يمكنك القيام به من الآن وحتى ستة أشهر من الوقت للمساهمة في تقدمك في الحياة.لا تنس التخطيط على المدى الطويل أيضًا. لديك حياة واحدة فقط لتعيشها ، لذا حدد الأهداف التي ترغب في تحقيقها في حياتك. تصبح ناجحًا حقًا فقط عندما تكون حياتك في حالة جيدة.سيكون تعلم أنواع تحديد الأهداف نشاطًا غير مجدٍ إذا لم تكن الأهداف SMART. اجعل أهدافك ذكية وستجد أن الوصول إلى هدفك ليس بالأمر الصعب كما يبدو.

المزيد حول تحديد الهدف

• كيف تكتب بيان هدف SMART جيد
• كيفية إجراء تغييرات دائمة باستخدام إعداد الهدف الذكي
• كيفية استخدام SMART Goal لتصبح ناجحًا للغاية في الحياة

رصيد الصورة المميز: NORTHFOLK عبر unsplash.com دعاية

المرجعي